Tribulus terrestris (Tribulus terrestris L.) er en krybende plante, der oprindeligt stammer fra tempererede og subtropiske egne i Europa, Asien og Afrika. Planten har været brugt i århundreder i ayurvedisk og bulgarsk tradition, og dens ry skyldes det høje indhold af steroide saponiner, plantemolekyler der interagerer med flere grundlæggende biologiske mekanismer.

Saponinerne i tribulus, især furostanolsaponinerne som protodioscin, er de vigtigste bioaktive stoffer, der er undersøgt. Deres koncentration varierer betydeligt afhængigt af plantens geografiske oprindelse, den anvendte del af planten og ekstraktionsmetoden. Derfor er valget af et standardiseret og kontrolleret ekstrakt afgørende for at få et produkt, der reelt er aktivt.

Den bulgarske sort har siden 1980’erne været anerkendt af østeuropæiske atleter for sit naturligt høje saponinindhold. Arbejdet fra det bulgarske nationale sportsakademi har været med til at belyse egenskaberne ved denne specifikke sort, som i dag betragtes som referencen for tribulus terrestris af høj kvalitet.

Sammenlign alle mulighederne i vores sportsernæring.

Øko-tribulus terrestris med højt saponinindhold henvender sig primært til to typer. På den ene side mænd, der ønsker at understøtte deres generelle vitalitet, libido og naturlige hormonelle balance. Saponinerne, især protodioscin, bidrager til at stimulere kroppens egen produktion af luteiniserende hormon og bidrager dermed til at opretholde en normal reproduktiv funktion.

På den anden side sætter atleter pris på tribulus for dets støtte til cellernes iltoptagelse og transport af fedtsyrer, to mekanismer der spiller ind på udholdenhed, muskelstyrke og restitution efter træning. VemoHerb-ekstraktet har været genstand for flere undersøgelser blandt styrkeatleter, hvilket bekræfter værdien af regelmæssig indtagelse.

Tribulus er også kendt for at bidrage til mandlig urinvejskomfort, hvilket er et vigtigt hensyn fra fyrreårsalderen. Disse mange facetter gør det til et alsidigt kosttilskud, der bruges lige så gerne i en kortere kur som ved langvarig brug.

Se hele Dynveo-sortimentet i Paris i butikken.

Den anbefalede dosis er 1-2 kapsler dagligt, helst indtaget sammen med et måltid. Ved 2 kapsler dagligt rækker flasken med 300 kapsler til 150 dages indtagelse, altså fem hele måneder. Til generel vitalitet kan 1 kapsel dagligt være nok, hvilket forlænger flaskens holdbarhed til 10 måneder.

De første fornemmelser opstår typisk efter 7-14 dages regelmæssig brug. For mere solide resultater anbefales en kur på 4-8 uger. Det er muligt at skiftevis have perioder med indtagelse og pause (for eksempel 3 måneders kur efterfulgt af 2 ugers pause) for at holde kroppens respons intakt.

Det samme aktive stof findes også som pulver med Tribulus Terrestris Øko i pulverform 200g Premium.

Dette kosttilskud er forbeholdt voksne. Det erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Frarådes til gravide eller ammende kvinder. Ved indtagelse af medicin eller kendt sygdom bør du søge råd hos en sundhedsfaglig person, før du starter et kosttilskud.

Opbevares beskyttet mod varme, fugt og lys. Opbevares utilgængeligt for børn. Undgå at kombinere med andre produkter med hormonel virkning uden forudgående lægefaglig rådgivning.

Til vitalitetssynergi: Ashwagandha øko KSM.

Mærket VemoHerbTS er et registreret varemærke tilhørende det bulgarske laboratorium Vemo 99 Ltd, der i over tredive år har specialiseret sig i udvinding af lægeplanter. Dette ekstrakt fremstilles udelukkende af den overjordiske del af tribulus terrestris dyrket i Bulgarien, ved en vandig proces ved lav temperatur (70 grader C), som bevarer alle de bioaktive saponiner.

Ekstraktionsforholdet på 10:1 betyder, at der skal 10 kg tørret plante til for at fremstille 1 kg ekstrakt, hvilket garanterer en exceptionel koncentration. I modsætning til ekstrakter fremstillet med organiske opløsningsmidler eliminerer VemoHerbs vandige metode enhver risiko for kemiske rester i det færdige produkt. Hvert parti analyseres af uafhængige laboratorier for at kontrollere, at saponinindholdet lever op til specifikationerne.

Denne positionering i den høje ende forklarer, hvorfor VemoHerbTS er den foretrukne leverandør for de mest krævende europæiske laboratorier. COFRAC-analyser bekræfter fraværet af forurening med tungmetaller, mykotoksiner og pesticider i hvert parti, der sælges.

Et andet produkt, der er værd at overveje i samme ærinde: Maca øko koncentreret 500 mg.

Ikke alle sorter af tribulus terrestris er ens. Den bulgarske sort, der dyrkes på sletterne i det sydlige Bulgarien, har en klart højere andel af steroide saponiner end de indiske eller kinesiske sorter. Sammenlignende analyser viser et indhold af samlede saponiner på 90 % eller mere for det bulgarske VemoHerb-ekstrakt, mod 40-70 % for ekstrakter af anden oprindelse.

Denne forskel skyldes Bulgariens specifikke jordbunds- og klimaforhold (sollys, jordens sammensætning, højde over havet) samt valget af plantens overjordiske del, som er rigere på protodioscin end rødder eller frugter. Protodioscin, som udgør minimum 5 % i dette ekstrakt, er den saponin, der er mest undersøgt for sin virkning på mandlig vitalitet.

Østeuropæiske atleter har brugt bulgarsk tribulus siden OL i 1980’erne. Denne lange brugshistorie kombineret med moderne analysedata gør den bulgarske sort til markedets ubestridte referencesort.

Laboratoriet Dynveo, med hjemme i Montpellier, positionerer sig som en af de mest krævende aktører på det franske marked for kosttilskud. Hvert produkt formuleres efter et strengt regelsæt: ingen hjælpestoffer, intet magnesiumstearat, intet titaniumdioxid, ingen farvestoffer og ingen nanopartikler. Kapslerne er 100 % vegetabilske og passer til vegansk og vegetarisk kost.

Emballagen foregår i et ISO 22000-certificeret værksted i Frankrig. Hvert parti analyseres af uafhængige COFRAC-akkrediterede laboratorier, som undersøger indholdet af aktive stoffer, fravær af forurenende stoffer og mikrobiologisk overensstemmelse. Den miljøvenlige flaske er plantebaseret, komposterbar og fri for bisfenol og ftalater.

Dette krav om gennemsigtighed viser sig ved, at analysecertifikater altid udleveres på anmodning, så forbrugerne selv kan kontrollere den reelle kvalitet af det produkt, de indtager. En tilgang, der er sjælden inden for kosttilskudsbranchen.

Er dette kosttilskud egnet til kvinder?

Tribulus terrestris er primært blevet undersøgt for sine virkninger på mandlig vitalitet. Nogle kvinder bruger det dog til at understøtte deres form og generelle energi. Dets indvirkning på kvindelige hormonelle funktioner er begrænset. Ved længerevarende brug anbefales det at søge råd hos en sundhedsfaglig person. Dette produkt frarådes under graviditet og amning.

Hvad er forskellen mellem tribulus terrestris og maca?

Tribulus terrestris virker primært via sine saponiner på de hormonelle mekanismer og mandlig vitalitet. Maca (Lepidium meyenii) er en adaptogen, der understøtter den generelle energi, modstandsdygtighed over for stress og libido ad andre veje. De to planter supplerer hinanden og kan kombineres i en tilgang, der understøtter vitaliteten, forudsat at de anbefalede doser for hver enkelt overholdes.

Kan man kombinere tribulus med andre Dynveo-kosttilskud?

Tribulus terrestris kombineres godt med flere aktive stoffer i Dynveo-sortimentet. Kombinationen med zink anvendes ofte for at understøtte den hormonelle balance. Magnesium kan supplere virkningen på muskelenergi og restitution. Atleter kombinerer det gerne med L-citrullin eller BCAA for at optimere deres præstationer. Overhold altid de anbefalede doser for hvert produkt.

Hvor længe holder flasken med 300 kapsler?

Ved 2 kapsler dagligt rækker flasken med 300 kapsler til 150 dages indtagelse, altså fem hele måneder. Ved 1 kapsel dagligt kan den holde op til 10 måneder. Dette generøse format er særligt fordelagtigt for personer, der ønsker at indarbejde tribulus i deres rutine på lang sigt uden hyppige afbrydelser.