Jernbisglycinat er en kelateret form, hvor hvert jernatom er bundet til to glycinmolekyler. Denne struktur giver flere afgørende fordele i forhold til klassiske former som sulfat eller fumarat. Bisglycinatet optages via aminosyrevejen frem for den uorganiske jernvej, hvilket forbedrer optagelsen uafhængigt af kostfaktorer. Kelateringen beskytter jernet mod interaktion med hæmmere som fytater, tanniner eller calcium. Vigtigst er det, at bisglycinatet tolereres langt bedre fordøjelsesmæssigt, da det ikke frigiver frit ionisk jern i mavesækken. Væk med kvalme, mavesmerter og forstoppelse, som ofte følger med klassiske jerntilskud. Hos Herba Barona i Paris 12 er det netop på grund af denne bedre tolerance, at vi guider vores kunder mod denne form.

Du kan også vælge Jernbisglycinat – Dynveo.

Udforsk vores udvalg af vitaminer og mineraler.

Jernet i denne formel bruger den patenterede teknologi Ferrochel fra Albion Minerals, verdensførende inden for mineralkelatering. Ferrochel er verdens mest undersøgte jernbisglycinat, med mere end 100 studier, der bekræfter dets biotilgængelighed og tolerance. Novoma har beriget formlen med 100 mg vitamin C Quali-C, fremstillet i Skotland af DSM. Vitamin C øger jernoptagelsen ved at holde det i sin ferro-form (Fe2+), den mest optagelige. Denne synergi maksimerer kroppens udnyttelse af jernet. Vitamin C bidrager også til beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress og til immunforsvarets funktion. Formlen indeholder kun fire ingredienser: vitamin C, jernbisglycinat, risstivelse og vegetabilsk kapsel. Intet magnesiumstearat, intet titandioxid.

Se hele Novoma-sortimentet i butikken.

Jern bidrager til reduktion af træthed og til et normalt energistofskifte (EFSA). Det indgår i dannelsen af hæmoglobin, det protein i de røde blodlegemer, der transporterer ilt til vævene. Det indgår også i myoglobin (iltoplagring i musklerne) og mange energiproducerende enzymer. Et utilstrækkeligt tilskud kan vise sig ved vedvarende træthed, åndenød ved anstrengelse, bleghed eller koncentrationsbesvær. Disse tegn tilskrives undertiden stress eller søvnmangel, selvom de kan afsløre et jernbehov. En blodprøve (ferritin, serumjern) kan afklare dette. Herba Baronas team i Paris 12 står til rådighed til at diskutere dette og henvise dig til en sundhedsfaglig person, hvis nødvendigt.

Sammenlign med Jernbisglycinat Dynveo, et alternativ af høj kvalitet.

Kvinder i den fødedygtige alder er den mest berørte gruppe på grund af det regelmæssige menstruationstab. Næsten hver fjerde kvinde i fødedygtig alder har utilstrækkelige jernlagre. Gravide kvinder har endnu større behov for at understøtte fostrets udvikling og den øgede blodmængde. Efter fødslen forbliver behovene betydelige. Ferrochel-formen er særligt velegnet til kvinder, da dens fordøjelsesmæssige tolerance undgår de gener, der ofte fører til, at klassiske tilskud opgives. Ethvert tilskud under graviditet eller amning bør ske under opsyn af en sundhedsfaglig person, der tilpasser doseringen efter blodprøveresultater. Hos Herba Barona i Paris 12 møder vi jævnligt kvinder, der søger en komfortabel løsning til at opretholde deres jerntilskud i hverdagen.

For en samlet tilgang: Vitamin C Ren Quali®-C – Dynveo.

Vegetarer og veganere er særligt berørt af jerntilskud. Deres kost indeholder hovedsageligt ikke-hæm-jern, hvis optagelse naturligt er lavere end det hæm-jern, der findes i kød og fisk. Desuden indeholder kost rig på fuldkorn, bælgfrugter og te fytater og tanniner, som hæmmer optagelsen. Ferrochel-bisglycinatet omgår dette problem, fordi det benytter en anden optagelsesvej. Kapslen er vegetabilsk, og formlen indeholder ingen ingrediens af animalsk oprindelse. Udholdenhedssportsudøvere udgør en anden risikogruppe på grund af den mekaniske nedbrydning af røde blodlegemer og tab via sved. Et supplerende tilskud hjælper med at opretholde optimal præstation og god restitution. Parisiske sportsudøvere og vegetarer finder hos Herba Barona i 12. arrondissement en personlig rådgivning om deres tilskud.

I samme filosofi: Vitamin C liposomal flydende Novoma.

Jernbisglycinat Novoma henvender sig til alle, der ønsker at optimere deres tilskud på en komfortabel måde. Kvinder i den fødedygtige alder og gravide kvinder (under lægelig rådgivning) dækker deres øgede behov. Vegetarer og veganere har gavn af en meget biotilgængelig form. Udholdenhedssportsudøvere opretholder deres præstationer. Unge i vækst og ældre, hvis optagelse aftager, drager også fordel af det. Personer med uforklaret træthed finder, efter kontrol af blodprøven, undertiden en betydelig forbedring. Dem, der har haft dårlig tolerance over for andre jernformer, sætter pris på bisglycinatets mildhed. Tøv ikke med at drøfte dette med Herba Baronas team i Paris 12 for at afgøre, om dette kosttilskud passer til din situation.

Tag 1 kapsel dagligt med et stort glas vand, ideelt set 30 minutter før et måltid eller 2 timer efter for en optimal optagelse. Vitamin C Quali-C i formlen optimerer allerede optagelsen. Undgå samtidig indtagelse med te, kaffe, mejeriprodukter eller fuldkorn. En kur på 3 måneder anbefales for at genopbygge lagrene: glasset med 90 kapsler svarer nøjagtigt til denne varighed. Det anbefales at kontrollere sin jernstatus ved en blodprøve før og efter kuren. Ved konstateret mangel kan kuren forlænges efter din sundhedsfaglige persons anbefalinger. Jernbisglycinatet kan tages på afstand af zink og magnesium (2 timers mellemrum) for at undgå konkurrence om optagelsen.

Overskrid ikke 1 kapsel dagligt. Dette kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Personer med hæmokromatose eller jernoverskud bør ikke tage tilskud uden lægelig rådgivning. Tilskud under graviditet og amning skal ske under opsyn af en sundhedsfaglig person. Jern kan reducere optagelsen af visse lægemidler (levothyroxin, antibiotika): respekter et interval på 2 timer. Opbevares utilgængeligt for små børn. Opbevares tørt, beskyttet mod lys og fugt. For personlig rådgivning, besøg Herba Barona i Paris’ 12. arrondissement.

Vitamin C øger jernoptagelsen: kombiner med Ren vitamin C Quali®-C pulver 100 g – Dynveo.

Giver jernbisglycinat forstoppelse?

Ferrochel-formen frigiver ikke frit ionisk jern i fordøjelseskanalen, hvilket betydeligt reducerer risikoen for forstoppelse, kvalme eller mavesmerter sammenlignet med jernsulfat eller -fumarat.

Hvor lang tid tager det at mærke effekten?

De første effekter, især reduktionen af træthed, mærkes efter 2 til 4 uger. Den fuldstændige genopbygning af lagrene kræver mindst 3 måneder.

Er dette jern egnet til vegetarer?

Ja. Vegetabilsk kapsel, ingen animalsk ingrediens. Vegetarer og veganere er i øvrigt særligt berørt, da det ikke-hæm-jern i deres kost optages dårligere.

Kan man tage det under graviditet?

Jern er vigtigt under graviditet, og bisglycinatet er velegnet. Ethvert tilskud skal ske under opsyn af en sundhedsfaglig person, der tilpasser doseringen efter blodprøveresultater.

Hvor kan man købe jernbisglycinat Novoma i Paris?

Jernbisglycinat Novoma 90 kapsler er tilgængelig hos Herba Barona, en butik med kosttilskud i Paris’ 12. arrondissement. Personlig rådgivning i butikken.