Kelateringen af jern med glycin, en naturlig aminosyre, gør det muligt for mineralet at benytte aminosyrernes optagelsesvej i tarmslimhinden. Denne specifikke mekanisme omgår de negative interaktioner, som jern normalt oplever med visse fødevarekomponenter som fytater (i korn og bælgfrugter), tannin (te, kaffe) eller calcium. Resultatet er en klart højere biotilgængelighed, målt i flere sammenlignende undersøgelser til omkring 3 gange den for jernsulfat.

Denne bedre optagelse har en direkte konsekvens for tolerancen: da en større andel af jernet reelt optages, er der mindre tilbage i tarmen til at forårsage de klassiske gener som forstoppelse, kvalme eller mavesmerter. Det er derfor, bisglycinat er den foretrukne form for personer, der allerede har opgivet jerntilskud på grund af ubehagelige bivirkninger med andre former.

Anden sammenlignelig reference: Jernbisglycinat – Novoma.

Opdag hele sortimentet af Dynveo-serien i Paris tilgængelig i Paris.

Jern indgår i mange grundlæggende fysiologiske funktioner. Det er nødvendigt for normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin, og sikrer dermed transporten af ilt fra lungerne til alle kroppens væv. Et tilstrækkeligt jernindtag bidrager til reduktion af træthed, normal funktion af immunsystemet og opretholdelse af normale kognitive funktioner, som bekræftet af de tilladte påstande fra EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet).

Jernmangel forbliver en af de mest udbredte ernæringsmæssige mangler i verden, og rammer især kvinder i den fødedygtige alder, udholdenhedsudøvere, personer på vegetarisk eller vegansk kost, og teenagere i vækst. Med 14 mg elementært jern pr. kapsel, der dækker 100 % af de anbefalede næringsreferenceværdier, tilbyder Jernbisglycinat Dynveo et tilpasset, enkelt og velfortalt dagligt indtag.

Et andet mærke i samme familie: Jernbisglycinat Novoma.

Tag 1 kapsel dagligt med et stort glas vand, gerne uden for måltiderne for at maksimere optagelsen. Et interval på mindst 2 timer med indtagelse af te, kaffe, mejeriprodukter eller fuldkornsprodukter anbefales for at undgå interaktioner med tannin, calcium og fytater. Kombination med en fødevare rig på C-vitamin (citronsaft, kiwi, peberfrugt) styrker jernoptagelsen. En flaske med 60 kapsler svarer til 2 måneders tilskud. Kurens varighed afhænger af jernstatus: en blodprøve (serumferritin) giver mulighed for præcist at vurdere behovet og tilpasse indtagelsens varighed, generelt mellem 2 og 4 måneder for at genoprette normale reserver.

Som supplement til din rutine, tilføj Fer3 dynveo.

Dette kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevar flasken lukket, tørt og køligt, beskyttet mod lys og fugt. Opbevares utilgængeligt for små børn. Jerntilskud bør ikke påbegyndes uden forudgående kontrol af jernstatus via en blodprøve (ferritin, transferrin). Et overskud af jern kan være skadeligt for kroppen. Frarådes ved hæmokromatose eller jernoverskud. Gravide eller ammende kvinder bør rådføre sig med en sundhedsfaglig person før tilskud.

Et andet produkt at overveje i samme ånd: C-vitamin Quali®-C – Dynveo.

Mærket Ferrochel, udviklet af det amerikanske laboratorium Albion Minerals, betragtes som verdensreferencen inden for kelateret jern. Det garanterer, at jernet virkelig er bundet til to glycinmolekyler via en stabil kovalent binding, og ikke blot blandet med en aminosyre, som det undertiden er tilfældet med såkaldte »kelaterede« former af lavere kvalitet. Denne forskel er afgørende: kun en ægte kelatering sikrer passagen via aminosyrernes optagelsesvej.

Mærket TRAACS (The Real Amino Acid Chelate System) certificerer fremstillingsprocessen og kelatets molekylære struktur. Hvert parti af råstoffet testes ved spektrometri for at kontrollere jern-glycin-bindingens integritet. Ved at vælge Ferrochel garanterer Dynveo sine brugere den jernform, hvis biotilgængelighed og tolerance er bedst dokumenteret i den videnskabelige litteratur, med over 100 publikationer til støtte.

Markedet for jerntilskud tilbyder mange former, men de er ikke alle lige gode med hensyn til effektivitet og komfort. Jernsulfat, der længe har været førstevalget, har begrænset biotilgængelighed og forårsager ofte fordøjelsesbesvær (forstoppelse, kvalme, sorte afføringer). Jernfumarat tilbyder en bedre profil, men er stadig ringere end bisglycinat med hensyn til tarmtolerance.

Jerngluconat og jernpyrofosfat tolereres bedre, men optages dårligere. Bisglycinat placerer sig som det bedste kompromis mellem høj optagelse og fremragende fordøjelsesmæssig tolerance. Sammenlignende undersøgelser offentliggjort i anerkendte videnskabelige tidsskrifter har bekræftet, at Ferrochel-bisglycinat opnår serumferritinniveauer sammenlignelige med jernsulfat, med betydeligt færre bivirkninger rapporteret af deltagerne.

Dynveo er et fransk laboratorium beliggende i Montpellier, hvis filosofi bygger på fuldstændig gennemsigtighed i formuleringerne og udvælgelse af patenterede aktive stoffer dokumenteret af forskningen. Hvert produkt er formuleret uden unødvendige hjælpestoffer: ingen magnesiumstearat, ingen titandioxid, ingen farvestof eller konserveringsmiddel. De vegetabilske kapsler af pullulan og fibre af økologisk akacie som eneste fyldstof illustrerer denne stræben efter renhed.

Hvert parti gennemgår uafhængige analytiske kontroller for at verificere doseringens nøjagtighed og fraværet af tungmetaller, pesticider og mikrobiologiske forurenende stoffer. De genanvendelige flasker, uden BPA eller petrokemiske stoffer, er en del af et konkret miljøbevidst engagement. Denne standard har gjort Dynveo til et af de mest anbefalede kosttilskudsmærker blandt sundhedsfaglige og oplyste forbrugere i Frankrig.

C-vitamin øger jernoptagelsen: kombiner med Liposomal C-vitamin – 60 kapsler – Dynveo.

Hvad er forskellen mellem jernbisglycinat og jernsulfat?

Jernbisglycinat er en kelateret form, hvor jernet er bundet til to glycinmolekyler, hvilket gør det muligt at optage det via aminosyrernes vej i tarmen. Jernsulfat, en klassisk uorganisk form, optages dårligere og forårsager flere fordøjelsesmæssige bivirkninger (forstoppelse, kvalme, mavesmerter). Biotilgængeligheden af Ferrochel-bisglycinat anslås til omkring 3 gange den for jernsulfat i sammenlignende undersøgelser.

Kan man tage Jernbisglycinat Dynveo sammen med te eller kaffe?

Det er bedst at undgå te og kaffe inden for de 2 timer omkring jernindtagelsen, da tannin i disse drikke danner uopløselige komplekser med jern og reducerer optagelsen betydeligt. Af samme grund anbefales det at tage kapslen uden for måltider rige på fuldkorn eller mejeriprodukter. Til gengæld fremmer kombination med C-vitamin (citron-, appelsin-, kiwijuice) tydeligt optagelsen.

Hvem henvender Jernbisglycinat Dynveo sig til?

Dette kosttilskud passer til enhver voksen med et øget jernbehov eller et bekræftet underskud via blodprøve. Det er særligt velegnet til kvinder i den fødedygtige alder (menstruationstab øger behovet), udholdenhedsudøvere, vegetarer og veganere, hvis kost er fattig på hæmjern, og trætte personer med lavt ferritinniveau. En forudgående blodprøve anbefales altid for at tilpasse kurens varighed.

Hvor længe varer en kur med Jernbisglycinat?

Varigheden afhænger af det oprindelige mangelniveau. Ved moderat underskud er 2 til 3 måneders tilskud generelt tilstrækkeligt til at normalisere ferritinreserverne. Ved et mere udtalt underskud kan kuren udvides til 4 måneder eller mere, under biologisk opfølgning. En mellemliggende blodprøve efter 6 til 8 uger gør det muligt at vurdere fremskridtet og justere om nødvendigt. Flasken med 60 kapsler dækker 2 måneders daglig indtagelse.