يجمع تريفالا ثلاث فواكه يستهدف كل منها أحد الدوشات الثلاثة في الأيورفيدا، ما يخلق تركيبة شاملة ملائمة لجميع الأمزجة:

• أمالاكي / أملا (Emblica officinalis) — 532 ملغ: عنب الثعلب الهندي، الغني بشكل استثنائي بفيتامين C الطبيعي (700 ملغ/100 غرام من الفاكهة الطازجة). يهدئ بيتا (فرط الحرارة). عفصياته (حمض الغاليك، حمض الإيلاجيك) ومركباته الفينولية المتعددة تجعله مضاد أكسدة قوياً. يغذي الأمالاكي الأنسجة ويجددها — إنه فاكهة الراساينا بامتياز
• بيبهيتاكي (Terminalia bellerica) — 532 ملغ: يهدئ كافا (فرط المخاط والاحتقان). يحتوي البيبهيتاكي على حمض الغاليك وعفصيات قابضة تقوّي الأغشية المخاطية المعوية. يرتبط تقليدياً بإزالة فائض الكافا — المخاط، احتباس الماء، ثقل الهضم
• هاريتاكي (Terminalia chebula) — 532 ملغ: يُلقَّب بـ«ملك النباتات» في الأيورفيدا، يهدئ فاتا (فرط الجفاف والحركة). يحتوي الهاريتاكي على الشيبولاجين والعفصيات التي تعزز الحركة المعوية دون تأثير مهيّج. في الأيورفيدا، يُعتبر أفضل منظّم للحركة الهابطة (أبانا فاتا)

معاً، تغطي هذه الفواكه الثلاث الدوشات الثلاثة — لهذا يُوصف تريفالا بأنه ثلاثي الدوشا، وهو أمر نادر في الأيورفيدا. يناسب الجميع، طوال العام.

اكتشفوا تشكيلتنا من الهضم والحركة المعوية.

توصي النصوص الكلاسيكية (تشاراكا سامهيتا) بتريفالا كممارسة يومية أساسية (نيتيام سيفيام) للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وطول العمر. تأثيره ثلاثي:

• تنظيم الحركة المعوية: تريفالا ملين خفيف يعمل دون التسبب في الاعتياد. على عكس السنامكي أو نبتة البرباريس (ملينات محفزة مهيّجة)، فهو يقوّي جدران الأمعاء مع تسهيل الحركة المعوية. إنه منظّم — يحسّن الحركة البطيئة ويهدئ الحركة السريعة
• إزالة سموم الأمعاء: تساهم عفصيات تريفالا في تنظيف جدران الأمعاء، والتخلص من السموم المتراكمة (أما في الأيورفيدا)، وتجديد الأغشية المخاطية. لهذا يُؤخذ تقليدياً في المساء — إذ تحدث إزالة السموم أثناء النوم
• دعم الفلورا المعوية: للمركبات الفينولية المتعددة في تريفالا تأثير بريبيوتيك — فهي تغذي البكتيريا النافعة (Bifidobacterium، Lactobacillus) وتثبط البكتيريا الممرضة. تؤكد دراسات حديثة هذا التأثير على الميكروبيوم

تريفالا هو أيضاً مضاد أكسدة قوي بفضل غناه بالمركبات الفينولية المتعددة وفيتامين C الطبيعي. يساهم في حماية خلايا الجهاز الهضمي من الإجهاد التأكسدي.

شاهدوا كامل تشكيلة Ayur vana في المتجر.

تقترح Ayur-vana تريفالا بحجمين:

• 60 كبسولة (هذا المنتج): حجم للاكتشاف أو لدورة استخدام محدودة. 15 إلى 30 يوماً من الاستخدام حسب الجرعة (2-4 كبسولات/يوم). مثالي لتجربة تريفالا أو لدورة موسمية قصيرة
• 120 كبسولة: حجم اقتصادي للدورات الطويلة. 1 إلى 2 شهر من الاستخدام. أكثر فائدة لكل كبسولة. موصى به للمستخدمين المنتظمين

يتوفر تريفالا أيضاً على شكل مسحوق 150 غرام لمن يفضل الشكل التقليدي (تشورنا).

منتج مرتبط ذو صلة: إل-غلوتامين 750 ملغ.

الجرعة: 2 إلى 4 كبسولات يومياً مع كوب كبير من الماء. يُفضل تناوله مساءً قبل النوم — يعمل تريفالا أثناء الليل لإزالة سموم لطيفة.

ابدؤوا بكبسولتين وزيدوا الكمية تدريجياً. 60 كبسولة = 15 إلى 30 يوماً من الاستخدام.

تركيبات أيورفيدية كلاسيكية مرافقة:

• تريكاتو Ayur-vana: الثنائي الهضمي في الأيورفيدا. تريكاتو في الصباح (يحفز أغني = نار الهضم)، تريفالا في المساء (ينظف الجهاز الهضمي). تركيبتان متكاملتان
• البروبيوتيك: بعد دورة استخدام تريفالا، تعزز دورة بروبيوتيك البكتيريا النافعة. دليل البروبيوتيك
• فيدانغا Ayur-vana: تنقية معوية أكثر استهدافاً، مكمّلة لتريفالا
• الإنزيمات الهضمية: تكمّل تريفالا لهضم أمثل

احتياطات: غير مستحسن للحوامل والمرضعات. في حال اتباع علاج طبي، استشيروا أخصائي صحي.

منتج آخر يستحق النظر ضمن النهج نفسه: تولسي عضوي مسحوق (الريحان المقدس).

لراحة الجهاز الهضمي، اكتشفوا أيضاً هاريتاكي عضوي – كيس مسحوق – 150 غرام – Ayur-vana ضمن تشكيلتنا.

أين يُشترى تريفالا في باريس؟

تريفالا Ayur-vana معروض للبيع لدى Herba Barona، 10 rue Théophile Roussel، باريس الدائرة 12. من الثلاثاء إلى السبت من الساعة 9:30 إلى 18:30.

هل تريفالا ملين؟

إنه منظّم للحركة المعوية، وليس ملينًا محفزاً. يقوّي جدران الأمعاء ويسهّل الحركة المعوية دون التسبب في الاعتياد أو التهيج. تأثيره لطيف وتدريجي.

هل يمكن تناول تريفالا يومياً؟

نعم، توصي النصوص الأيورفيدية به كممارسة يومية أساسية. دورة استخدام من شهر إلى 3 أشهر، مع فترة راحة من أسبوع إلى أسبوعين بين الدورات.

هل تريفالا عضوي؟

نعم. الفواكه الثلاث في تريفالا Ayur-vana من الزراعة العضوية المعتمدة. كبسولات نباتية، تصنيع في فرنسا.