تُعرف بيبيهيتاكي (Terminalia bellerica)، وتُسمى أيضًا بيهادا أو باهيرا، وهي شجرة كبيرة موطنها الأصلي غابات السهول في الهند وجنوب شرق آسيا. تُجفَّف ثمرتها، وهي توتة بيضاوية ذات قشرة بنية رمادية، ثم تُطحن إلى مسحوق لاستعمال تقليدي يمتد لآلاف السنين.

في الأيورفيدا، تُعد بيبيهيتاكي إحدى الدعائم الثلاث لتركيبة Triphala، وهي الصيغة الأكثر شهرة في الصيدلة الهندية التقليدية، إلى جانب Amalaki وهاريتاكي. تعمل كل توتة من هذه التوتات على أحد الدوشا: ترتبط بيبيهيتاكي تقليديًا بتوازن Kapha، دوشا البنية والسوائل الجسدية.

يقدّم المختبر الفرنسي Ayur-vana هنا التوتة وحدها، كمسحوق نقي، لمن يرغب في تحضير خلطاته الخاصة أو استهداف خصائص بيبيهيتاكي تحديدًا.

اكتشفوا كامل تشكيلة النباتات الأيورفيدية في متجرنا في باريس.

يتميز مسحوق بيبيهيتاكي بغناه الخاص بمركبات طبيعية ذات أهمية:

• التانينات: مركبات بوليفينولية مميزة لتوتات Terminalia، ذات خصائص قابضة
• حمض الغاليك وحمض الإيلاجيك: بوليفينولات مضادة للأكسدة تمت دراستها لدورها في حماية الخلايا
• اللينانات والفلافونويدات: تساهم في النشاط العام للتوتة

تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية هذه على حماية الخلايا والأنسجة والأعضاء من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة. وهذا الغنى هو ما يجعل من بيبيهيتاكي نباتًا معروفًا في التقليد الأيورفيدي بمساهمته في العافية العامة والحيوية.

لدعم إضافي مضاد للأكسدة، اطّلعوا على قسم مضادات الأكسدة لدينا.

إلى جانب تأثيرها المضاد للأكسدة، تُستعمل بيبيهيتاكي تقليديًا في الأيورفيدا من أجل الراحة الهضمية. تساهم تانيناتها القابضة في الحفاظ على عبور معوي متوازن وتماسك جيد للغشاء المخاطي الهضمي.

وهذا التأثير المزدوج – المضاد للأكسدة والهضمي – هو ما يفسر مكانتها في تركيبة Triphala، المستعملة منذ آلاف السنين لدعم الإخراج وانتظام حركة الأمعاء. أما بيبيهيتاكي بمفردها فتستهدف تحديدًا توازن Kapha وتصريف المسالك التنفسية العلوية وفق التقليد الأيورفيدي.

من أجل الراحة الهضمية، اكتشفوا أيضًا قسم الهضم والعبور المعوي لدينا.

الجرعة الموصى بها:

• نصف ملعقة صغيرة، مرتين يوميًا، تُذاب في مشروب أو كومبوت أو زبادي أو قليل من الماء الفاتر
• الجرعة اليومية الموصى بها: ملعقة صغيرة واحدة يوميًا (5 غ)
• تكفي عبوة 150 غ لما يقارب شهرًا واحدًا من الاستعمال

لمسحوق بيبيهيتاكي نكهة قابضة واضحة، مميزة لتوتات Terminalia. تسهّل إذابته في تحضيرة كريمية (كومبوت، زبادي، سموذي) عملية التناول. يُنصح باستعمال لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر للحصول على أفضل فائدة.

احتياطات: لا يُعدّ بديلاً عن نظام غذائي متنوع. غير مستحسن للنساء الحوامل والمرضعات. في حال اتباع علاج طبي، استشيروا مختصًا صحيًا قبل الاستعمال. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

• 100% توتات بيبيهيتاكي بيو (Terminalia bellerica): دون مواد مضافة، دون سواغات، دون مواد حافظة
• من الزراعة العضوية (شهادة AB): زراعة دون مبيدات ولا مدخلات كيميائية اصطناعية
• عبوة اقتصادية 150 غ: كيس بيئي، كمية أكبر لاستعمال كامل
• يناسب النباتيين والنباتيين الصرفين
• معبأ في فرنسا من قبل Ayur-vana، المختبر المتخصص في النباتات الأيورفيدية

يوفر المسحوق مرونة كبيرة في الاستعمال: يمكن ضبط الجرعة، ودمجه في الوصفات، وحتى مزجه بنفسك مع نباتات أيورفيدية أخرى لتحضير خلطة Triphala منزلية.

هل تبحثون عن مكان لشراء بيبيهيتاكي بيو في باريس؟ يقدّم لكم Herba Barona، متجركم المتخصص في المكملات الغذائية والأيورفيدا في باريس 12، بيبيهيتاكي بيو مسحوق Ayur-vana بحجم 150 غ. يجمع متجرنا في الدائرة 12 كامل تشكيلة النباتات الأيورفيدية.

يرحب بكم فريقنا ويقدّم لكم النصح لاختيار النبتة والحجم الأنسب لاحتياجاتكم. تعالوا لاكتشاف Herba Barona، مرجعكم في المكملات الغذائية الأيورفيدية في باريس.

ما هي بيبيهيتاكي وما فائدتها؟

بيبيهيتاكي (Terminalia bellerica) توتة أيورفيدية غنية بالتانينات ومضادات الأكسدة، تُستعمل تقليديًا لحماية الخلايا من الجذور الحرة ودعم الراحة الهضمية. وهي إحدى النباتات الثلاثة المكوّنة لتركيبة Triphala.

ما الفرق بين بيبيهيتاكي وأمالاكي وهاريتاكي؟

هذه هي التوتات الثلاث المكوّنة لتركيبة Triphala. تعمل Amalaki على Pitta، وهاريتاكي على Vata، وبيبيهيتاكي على Kapha. تشكل معًا الصيغة الأيورفيدية المرجعية للإخراج والحيوية. متوفرة لدى Herba Barona في باريس 12.

أين تُشترى بيبيهيتاكي بيو في باريس؟

بيبيهيتاكي بيو مسحوق Ayur-vana متوفرة لدى Herba Barona، 10 rue Théophile Roussel، باريس 12، من الثلاثاء إلى السبت من 9:30 إلى 18:30. مترو Ledru-Rollin (خط 8).

لتعزيز الحماية المضادة للأكسدة، اكتشفوا أيضًا هاريتاكي بيو – كيس مسحوق – 150 غ – Ayur-vana في تشكيلتنا.