BCAA 2.1.1 Nutripure у капсулах у Парижі: ваші амінокислоти без приготування

BCAA, від англійського «branched-chain amino acids», — це три амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: лейцин, ізолейцин і валін. Вони входять до дев’яти незамінних амінокислот — тих, що організм не виробляє і які має забезпечувати їжа. Вони містяться в усіх білках, від м’яса до бобових, але багато спортсменів полюбляють приймати їх окремо, на доповнення до свого раціону.

У цій банці всі три зібрано в капсулах, готових до ковтання. Саме цю форму ми охоче радимо тим, у кого немає ні часу, ні бажання виймати мірну ложку та шейкер, тим, хто приймає добавки в офісі чи в поїздках, і всім, кого відштовхнув смак чистого амінокислотного порошку.

Капсула має й перевагу сталості: доза фіксована, завжди однакова, без приблизності. Відрахували шість капсул — і готово.

Цифри 2.1.1 позначають пропорцію між трьома амінокислотами: дві частини лейцину на одну частину ізолейцину й одну частину валіну. Добова доза з шести капсул забезпечує 1950 мг L-лейцину, 975 мг L-ізолейцину та 975 мг L-валіну. Це єдині значення, які Nutripure вказує для цієї версії, і ми наводимо їх без змін.

Інші BCAA на ринку роблять ставку на співвідношення з більшим вмістом лейцину — 4:1:1 або 8:1:1. Nutripure обрала пропорцію 2:1:1, яку подає як найближчу до природного розподілу цих амінокислот у м’язах і як найуніверсальнішу — і для силових тренувань, і для видів спорту на витривалість.

Якщо ви вагаєтеся між кількома співвідношеннями, наш розділ BCAA дає змогу порівняти формули й дозування пліч-о-пліч.

Усі три амінокислоти отримано ферментацією кукурудзи без ГМО. Nutripure наголошує на цьому, бо це дає змогу мати повністю рослинні BCAA, сумісні з вегетаріанським чи веганським харчуванням. Етикетка на банці підсумовує це одним рядком: «100 % рослинного походження».

Оболонка дотримується тієї ж логіки. Її виготовлено з пулулану — волокна, яке отримують ферментацією крохмалю, а не з желатину. Для полегшення наповнення рецептура містить акацієву камедь і дуже невелику кількість соняшникової олії — 0,09 %. Тут немає ні ароматизаторів, ні цукру, ні підсолоджувачів, ні барвників: капсулі вони не потрібні, адже її не куштують.

Продукт виготовлено у Франції для Nutripure — французької марки, заснованої 2017 року Крістофом Карріо, п’ятиразовим чемпіоном світу з художнього карате та дипломованим дієтологом, разом із його братом Флораном, інженером. Компанія розташована в департаменті Верхня Гаронна, неподалік від Тулузи.

Nutripure рекомендує шість капсул на день із великою склянкою води. У дні тренувань найпростіше приймати їх перед заняттям. У дні відпочинку марка пропонує прийом уранці, за сніданком.

Шість капсул може здатися багато. Ніщо не змушує ковтати їх разом: можна прийняти три, запити, а потім прийняти наступні три. Рекомендовану добову дозу перевищувати не можна, а продукт призначений лише для дорослих.

На етикетці марка вказує рекомендовану тривалість курсу — від трьох до шести місяців. BCAA не замінюють повноцінного споживання білка: багато наших клієнтів поєднують їх із протеїновим порошком, як-от Whey Isolate Native Nutripure, або, для харчування без продуктів тваринного походження, з рослинним протеїном Bio Nutripure.

У банці 180 капсул, вага нетто — 140 г. При шести капсулах на день це 30 порцій, тобто місяць прийому. Номер партії та термін придатності надруковано на дні банки.

Зберігають її як будь-яку добавку: у прохолодному й сухому місці, подалі від тепла, зі щільно закритою кришкою. Капсули не такі чутливі до вологи, як порошок, який може злежуватися, якщо пакет залишається відкритим, але шафа все ж краща за ванну кімнату.

Для курсу на три чи шість місяців досить запастися кількома банками: склад однаковий від банки до банки.

Паспорт якості Nutripure не зазначає для BCAA у капсулах жодного з чотирнадцяти алергенів, що підлягають обов’язковому декларуванню: ні глютену, ні молока, ні сої, ні яєць, ні горіхів. Продукт веганський і без ГМО, а сировину заявлено як таку, що відповідає антидопінговому стандарту.

Ці капсули цікаві передусім тим, хто займається бодибілдингом і силовими видами спорту, бігунам, велосипедистам і трейлраннерам, а також тим, хто уважно стежить за своїм харчуванням, адже вони не містять доданого цукру й жирів.

Як і будь-яка харчова добавка, вони використовуються в межах різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя. Зберігайте їх у недоступному для дітей місці.

Ми пропонуємо їх у відділі Nutripure нашого магазину за адресою 10 rue Théophile Roussel, у 12-му окрузі Парижа, з вівторка по суботу з 9:30 до 18:30. Станція метро Ledru-Rollin (лінія 8) за два кроки, а Bastille (лінії 1, 5 і 8) — за кілька хвилин пішки.

Nutripure продає цей продукт лише через магазин: його можна купити на місці або замовити на сайті й забрати в магазині. Поточну наявність указано на цій сторінці.

На місці у відділі «Амінокислоти» зібрано BCAA, глутамін, цитрулін і гліцин. Для тривалих тренувань там само є спортивний напій Pure Workout Nutripure, разом з усім нашим відділом «Спорт і витривалість». Завітайте до нас у магазин у 12-му окрузі Парижа, якщо хочете порівняти формати.

Чи мають капсули BCAA Nutripure смак?

Ні. Амінокислоти вміщено в рослинну капсулу, яку запивають водою: ви не відчуваєте гіркоти, властивої чистим BCAA, а рецептурі не потрібні ні ароматизатори, ні підсолоджувачі.

Скільки капсул треба приймати на день?

Шість капсул на день із великою склянкою води, перед тренуванням або вранці. Вони забезпечують 1950 мг лейцину, 975 мг ізолейцину та 975 мг валіну.

Чи підходять ці BCAA веганам?

Так. Амінокислоти отримано ферментацією кукурудзи без ГМО, а капсулу виготовлено з пулулану, без желатину. Nutripure подає продукт як на 100 % рослинного походження.

Де купити BCAA Nutripure у капсулах у Парижі?

У нашому магазині за адресою 10 rue Théophile Roussel, біля станції метро Ledru-Rollin, з вівторка по суботу з 9:30 до 18:30. Продукт продається лише в магазині: купівля на місці або замовлення онлайн з отриманням у магазині.