L-Citrullin Nutripure i Paris: den store bøtte rent pulver, doseret med måleske

Denne hvide bøtte indeholder præcis det samme pulver som posen på 220 g L-Citrullin fra Nutripure: kun mængden er anderledes. Den er tænkt til dem, der allerede har taget citrullin, ved, at de vil tage det igen, og hellere vil have et lager til flere måneder end købe en ny pose hver måned.

På etiketten angiver Nutripure ca. 114 doser à 7 g. Ved grunddosen dækker én bøtte altså alene den kur på mindst tre måneder, som mærket anbefaler, og der bliver lidt til overs. Tager man den høje dosis på 14 g, holder den halvt så mange dage.

Emballagen har også sine fordele. En fast bøtte med skruelåg står op, går ikke i stykker og giver plads til måleskeen, uden at man skal grave hånden ned i bunden af en pose. En detalje, men efter tre måneders daglig brug sætter man pris på den.

Ingredienslisten fylder én linje: L-citrullin Kyowa Quality®, oprindelse USA. Ingen malat, ingen aroma, intet sødemiddel, intet farvestof og intet antiklumpningsmiddel. På Nutripures hjemmeside er værdien pr. 100 g enkel: 100 g L-citrullin, 0 g fedt, 0 g kulhydrater.

Citrullin er en aminosyre, der findes naturligt i vandmelon, som også har givet den navn. Denne fremstilles ved fermentering af glukosesirup fra ikke-genmodificeret majs, efter den japanske producent Kyowas metode. På etiketten beskriver Nutripure den som en aminosyre og et forstadie til L-arginin, udelukkende fremstillet ved fermentering og 100 % plantebaseret.

Ifølge mærkets kvalitetsark er pulveret vegansk, uden allergener at deklarere, GMO-frit, ikke bestrålet og uden nanopartikler. Citrullinen er ikke økologisk: det oplyser Nutripure selv i sit gennemsigtighedsark.

Det er netop fordelen ved pulver: man vælger selv sin dosis. Der følger en måleske på 10 ml med bøtten. Nutripure anbefaler halvanden måleske, altså 7 g, op til tre måleskeer, altså 14 g, om dagen, blandet i en shaker med 250 ml vand.

Mærket råder til at fordele dagsdosen på to gange i løbet af dagen, for eksempel én før træning og én til et måltid, eller morgen og aften på hviledage. Ved at begynde med grunddosen kan man se, hvordan man tåler den, før man går op til den høje dosis.

Et tip til den, der vil være præcis: vej én gang den strøgne måleske på en køkkenvægt. Så ved man præcis, hvad det vante greb svarer til, og behøver ikke tænke mere over det. En Nutripure-shaker er nok til en jævn blanding på få sekunder.

Et pulver uden smag skræmmer ofte. Alligevel smager citrullinpulver faktisk ret godt: en diskret smag, der kan drikkes uden grimasser i et almindeligt glas koldt vand. Nutripure beskriver den som en neutral smag uden kemiske tilsætningsstoffer.

Da det hverken tilfører sukker eller smag, kan det nemt kommes i andre drikke. Det kan tilsættes drikkedunken til træning, en juice fortyndet med vand eller en væskedrik som Nutripures Hydrapure med røde bær. På etiketten foreslår mærket også at kombinere det med maltodextrin, BCAA eller en naturlig aroma.

Pulveret opløses godt i koldt vand. Et par sekunder i shakeren er nok, og så kan man drikke med det samme.

Posen på 220 g er det rette format til at prøve: omkring tredive doser ved grunddosen, nok til at finde ud af, om citrullin har en plads i rutinen. Bøtten på 800 g tager over, når beslutningen er truffet, og man følger en kur over flere måneder.

Nutripure har også en udgave i kapsler. Kapslen er praktisk, når man er på farten; pulveret gør det derimod muligt at gå op til 14 g om dagen uden at sluge en håndfuld kapsler og at justere dosis på grammet. Til dem, der træner regelmæssigt, anbefaler mærket netop pulverformen.

Vores afdeling citrullin i pulver eller kapsler samler de forskellige produkter, vi tilbyder. I sin sportsserie har Nutripure også beta-alanin CarnoSyn®, en anden aminosyre i pulverform, og resten af vores aminosyrer findes samme sted.

Nutripure er et fransk mærke, grundlagt i 2017 af Christophe Carrio, femdobbelt verdensmester i kata i karate og uddannet i diætetik, sammen med sin bror Florent, ingeniør. Virksomheden ligger i Deyme i Haute-Garonne nær Toulouse. Citrullinen fremstilles i Frankrig, og produktet er udviklet og fremstillet efter antidopingstandarden EN 17444 på batchens produktionsdato.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis på 14 g, og opbevar bøtten utilgængeligt for børn. Ved graviditet, amning eller medicinering bør man spørge sin læge til råds, før man begynder. Et kosttilskud bruges som en del af en sund livsstil og erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost.

Et rent pulver trækker hurtigt fugt. Skru låget godt på efter hver brug, hold måleskeen tør, og opbevar bøtten køligt, tørt og mørkt, langt fra elkedlen. Mindst holdbar til-datoen og batchnummeret står i bunden af bøtten.

Nutripures produkter findes i vores butik på 10 rue Théophile Roussel i Paris’ 12. arrondissement, tirsdag til lørdag kl. 9.30-18.30. Citrullinen står i vores afdeling for sport og udholdenhed, to minutter fra metrostationen Ledru-Rollin.

Nutripure sælger kun sine produkter gennem butikken. De kan besøge os i butikken eller bestille på hjemmesiden og hente bestillingen i butikken. Den aktuelle tilgængelighed vises på denne side.

Alle mærkets produkter, som vi tilbyder i Paris, er samlet på vores side Nutripure.

Hvor længe holder en bøtte på 800 g?

Nutripure angiver ca. 114 doser à 7 g, altså mere end tre måneder ved grunddosen. Ved 14 g om dagen, den høje dosis, holder bøtten omtrent halvt så længe.

Er pulveret i bøtten det samme som i posen?

Ja. Det er den samme L-citrullin Kyowa Quality® uden andre ingredienser. Kun mængden og emballagen er anderledes.

Hvornår skal den tages?

Nutripure anbefaler at tage den før træning eller til måltiderne, helst fordelt på to gange om dagen. På hviledage passer morgen og aften fint.

Hvor kan man købe den i Paris?

I vores butik i Paris’ 12. arrondissement, 10 rue Théophile Roussel, tirsdag til lørdag kl. 9.30-18.30. Nutripures produkter sælges kun i butikken: køb på stedet eller bestil online og hent i butikken.