Більшість мелатонінів у продажу походять або з хімічних процесів синтезу, або з малопрозорих тваринних джерел, як-от шишкоподібна залоза великої рогатої худоби. Вибір винятково рослинного походження, з екстракту звіробою (Hypericum perforatum), дозволяє уникнути будь-якої синтетичної молекули чи тваринного забруднення. Екстракція гідроетанольною мацерацією використовує лише воду та етанол зі сталих джерел, без жодного забруднювального розчинника. Екстракт суворо очищують, щоб він не містив жодного сліду гіперицину — молекули, що відповідає за дію звіробою на настрій: зберігається лише природний мелатонін.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі добавки для сну.

Мелатонін відіграє центральну роль в управлінні циркадним циклом. Синтезований природно, щойно світло згасає, він бере участь у зниженні стану неспання та готує організм до засинання. З віком власне виділення знижується, що часто пояснює розлади сну в людей старшого віку. Зовнішнє надходження рослинного мелатоніну дозволяє компенсувати це зниження й підтримати природний перехід до нічного відпочинку. Дозування 0,3 mg відповідає фізіологічній дозі, придатній для тривалого щоденного вжитку без звикання.

Альтернатива в тій самій родині: Рослинний мелатонін Dynveo 1.9 mg 60 кап..

Відкрийте для себе всі продукти лінійки Dynveo у Парижі, доступні у Парижі.

Дозування 0,3 mg відтворює природну концентрацію мелатоніну, яку спостерігають у здорових молодих дорослих. Цей фізіологічний рівень дозволяє підтримувати засинання, не порушуючи природних механізмів регуляції сну. Він дозволяє уникнути незручностей вищих дозувань (залишкова сонливість, збій ритму після пробудження). Для ситуацій джетлагу чи швидкого перепрограмування біологічного ритму Dynveo пропонує також версію на 1,9 mg. Наша команда в Herba Barona у 12-му окрузі Парижа може зорієнтувати Вас на дозування, найбільш придатне для Вашої ситуації.

У тому самому форматі подивіться також Рослинний мелатонін Dynveo 1.9 mg 60 кап..

Спосіб отримання гідроетанольною мацерацією цілком уникає забруднювальних розчинників, які ще дозволені в деяких виробництвах. Виняткове використання стандартизованого звіробою забезпечує контрольований вміст мелатоніну й усуває ризик гіперицину. Пакування мінімалістичне: веганські капсули з пулулану з органічною акацієвою клітковиною як єдиним наповнювачем. Кожну партію систематично контролюють на важкі метали, забруднювачі та пестициди. Виробництво й фасування здійснюють у французькій лабораторії, що закріплює екологічно відповідальне позиціонування продукту.

У синергії розслаблення: Рослинний L-теанін Dynveo.

Одноразовий щоденний прийом здійснюють за 30–45 хвилин до сну, з великою склянкою води. Цей момент відповідає природному періоду початку власного виділення, полегшуючи фазу засинання. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Ця дієтична добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування. Не рекомендовано вагітним і жінкам, які годують груддю. Кожен, хто мав епілепсію, астму або проходить особливе медикаментозне лікування, має попередньо звернутися по пораду лікаря. Зберігати подалі від тепла й вологи.

Щоб розширити свій набір, подивіться також Шафран БІО Dynveo.

Рослинний мелатонін Dynveo природно вписується у повноцінний режим сну. Щоб оптимізувати його дієвість, рекомендовано зменшити перебування перед екранами та вплив синього світла щонайменше за годину до сну, підтримувати прохолодну температуру в кімнаті й зберігати сталий розклад. Поєднання з комплексом SOMMEIL 6 Dynveo може посилити розслаблювальну дію ввечері для людей із виразнішими труднощами засинання.

Щоб супроводити Ваш вечірній режим, відкрийте для себе також SOMMEIL 6 – Dynveo – Засинання & відновлювальний сон – 60 капсул – Курс 1 місяць в нашій добірці.

Для вечірнього розслаблення поєднуйте з Магній Бісгліцинат – Novoma – 120 капсул.

Чи можна приймати рослинний мелатонін щовечора?

Так, м’яке дозування 0,3 mg підходить для тривалого щоденного вжитку, у супроводі способу життя, сприятливого для сну. Цей фізіологічний рівень не створює звикання й підтримує засинання без активного залишку після пробудження. Для окремих ситуацій джетлагу рекомендовано дозування 1,9 mg у тимчасовому вжитку.

Чи означає наявність звіробою дію на настрій?

Ні, застосований тут екстракт суворо очищений, щоб не містити жодного сліду гіперицину — молекули, що відповідає за дію звіробою на настрій. Зберігається лише природний мелатонін, отриманий з рослини, щоб діяти на сон. Продукт не має жодної психотропної активності та жодної помітної взаємодії з іншими поширеними добавками.

Як обрати між дозуванням 0,3 mg і дозуванням 1,9 mg?

Щоб поступово поліпшувати щоденне засинання, найбільш придатне дозування 0,3 mg. Воно відтворює природну концентрацію мелатоніну в молодого дорослого. Дозування 1,9 mg варто залишити для швидкого виправлення біологічних ритмів, зокрема після зміни часових поясів чи за нерегулярного робочого графіка, і для тимчасового вжитку.

Чи є ризики побічних явищ від цього мелатоніну?

Коли його вживають із дотриманням наданих порад, природна форма на 0,3 mg дає дуже мало небажаних явищ. За фізіологічної дози ранкової сонливості не спостерігають. Продукт не містить жодної алергенної добавки. У разі хронічних станів чи поточного лікування зверніться по пораду до фахівця з охорони здоров’я.