Aquest enfocament multifont garanteix una absorció progressiva i completa al llarg de tota la jornada, sense els efectes laxants sovint associats a les formes de magnesi clàssiques. Condicionat en pot de 60 càpsules, aquest complex està disponible al 12è districte de París a Herba Barona, la vostra botiga especialitzada en complements alimentaris i nutriteràpia.

El magnesi és un mineral essencial implicat en més de 300 reaccions enzimàtiques a l’organisme. Intervé en la producció d’energia cel·lular (ATP), la transmissió nerviosa, la contracció muscular, la síntesi proteica i moltes altres funcions vitals. Tanmateix, els estudis nutricionals mostren que una àmplia part de la població francesa presenta una aportació insuficient de magnesi, sobretot a causa de l’empobriment dels sòls, del refinament dels aliments i de l’estrès quotidià, que augmenta les necessitats.

Davant aquesta constatació, la tria de la forma de magnesi esdevé crucial. No totes les formes valen igual pel que fa a l’absorció i la tolerància digestiva. Per això Nutrimuscle ha concebut un complex que associa tres formes complementàries:

• L-pidolat de magnesi: aquesta forma destaca per la seva excel·lent penetració cel·lular. El pidolat és un transportador natural que facilita el pas del magnesi a través de les membranes cel·lulars, cosa que el fa especialment interessant per al sistema nerviós. S’utilitza tradicionalment en situacions d’estrès i de fatiga nerviosa.
• Citrat de magnesi: reconegut per la seva biodisponibilitat elevada, el citrat de magnesi és una de les formes més ben estudiades. L’organisme l’absorbeix ràpidament i es tolera bé a escala digestiva. La seva acció és relativament ràpida, cosa que en fa un bon complement de les formes d’alliberament més progressiu.
• Bisglicinat de magnesi Albion: es tracta d’una forma quelada d’última generació, on el magnesi està lligat a dues molècules de glicina, un aminoàcid. L’etiqueta Albion és una referència mundial en matèria de quelació mineral. Aquesta forma ofereix una absorció intestinal òptima, sense competència amb altres minerals, i una tolerància digestiva remarcable, fins i tot a dosis elevades.
• Extracte d’enciam de mar ecològic: aquesta alga verda (Ulva lactuca) aporta magnesi en la seva forma natural marina, acompanyat d’oligoelements i de minerals cofactors. Completa el perfil del complex amb una aportació d’origen vegetal i biològic.

Compareu totes les opcions als nostres complements de magnesi.

El magnesi té un paper fonamental en nombroses funcions fisiològiques. Vet aquí els principals àmbits en què una aportació adequada de magnesi contribueix al bon funcionament de l’organisme:

• Sistema nerviós i gestió de l’estrès: el magnesi contribueix al funcionament normal del sistema nerviós. Participa en la regulació de la resposta a l’estrès modulant l’alliberament de cortisol. Una aportació suficient de magnesi afavoreix un estat de serenitat i de relaxació nerviosa.
• Son i recuperació: el magnesi contribueix a la reducció del cansament i participa en la distensió muscular. Moltes persones constaten una millora de la qualitat del seu son quan optimitzen la seva aportació de magnesi, sobretot prenent-lo al vespre.
• Energia i metabolisme: el magnesi és un cofactor essencial de la producció d’ATP, la molècula energètica de la cèl·lula. Contribueix a un metabolisme energètic normal i ajuda a reduir la sensació de cansament.
• Funció muscular: el magnesi contribueix a una funció muscular normal. Una aportació adequada acompanya el confort muscular, sovint posat a prova en els esportistes i les persones actives.
• Funcions cognitives: el magnesi contribueix a unes funcions psicològiques normals, incloent-hi la concentració, la memòria i la claredat mental.
• Salut òssia: el magnesi contribueix al manteniment d’una ossamenta normal, participant en la fixació del calci als ossos.
• Equilibri electrolític: el magnesi contribueix a l’equilibri electrolític de l’organisme, un factor important per al bon funcionament cel·lular global.

Vegeu tota la gamma Nutrimuscle a la botiga.

Preneu 3 càpsules al dia, preferiblement al vespre en el moment del sopar o abans d’anar a dormir, per aprofitar l’efecte relaxant del magnesi sobre el sistema nerviós i els músculs.

Les càpsules es poden prendre d’una sola vegada o repartides al llarg del dia segons la vostra preferència. Empasseu-les amb un got gran d’aigua.

Una capsa de 60 càpsules correspon a una cura de 20 dies a raó de 3 càpsules al dia. Per a una suplementació prolongada, és corrent fer cures de 2 a 3 mesos, en particular als canvis d’estació o en períodes d’estrès intens.

No supereu la dosi diària recomanada. Els complements alimentaris no substitueixen una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. Manteniu-los fora de l’abast dels infants. Conserveu-los protegits de la calor i de la humitat.

També podeu triar el Complex Magnesi 360 Dynveo.

Davant la multitud de complements de magnesi disponibles al mercat, és important entendre els criteris de tria:

• La forma del magnesi: les formes orgàniques (citrat, bisglicinat, pidolat) generalment s’absorbeixen i es toleren millor que les formes inorgàniques (òxid, carbonat). El Complex Magnesi Nutrimuscle només conté formes orgàniques d’última generació.
• La biodisponibilitat: designa la proporció de magnesi efectivament absorbida i utilitzable per l’organisme. Les formes quelades com el bisglicinat Albion ofereixen una biodisponibilitat de les més elevades del mercat.
• La tolerància digestiva: algunes formes de magnesi (en particular l’òxid i el clorur) poden provocar efectes laxants. Les formes presents en aquest complex estan seleccionades per la seva excel·lent tolerància, fins i tot a dosis elevades.
• Els cofactors: la presència d’enciam de mar ecològic aporta oligoelements marins que faciliten la utilització del magnesi per part de l’organisme.

En sinergia de relaxació: Taurina Dynveo.

El Complex Magnesi Nutrimuscle s’adreça a un públic ampli:

• Les persones estressades o en període de sobrecàrrega professional.
• Les persones amb fatiga crònica o dificultats per adormir-se.
• Els esportistes i persones actives propenses a rampes o tensions musculars.
• Els estudiants en període d’exàmens que volen donar suport a la seva concentració.
• Les persones grans les necessitats de magnesi de les quals sovint són més grans.
• Qualsevol persona que vulgui optimitzar la seva aportació diària de magnesi amb un producte de qualitat premium.

A la gamma de magnesi, descobriu també Magnacell – SIHO – Complex 3 Magnesis – 60 càpsules a la nostra selecció.

Per a una rutina completa, per associar amb Vitamina D3 FORTE – 2000 U.I. – Dr. Jacob’s.

On comprar el Complex Magnesi Nutrimuscle a París?

Trobeu el Complex Magnesi Nutrimuscle a la nostra botiga Herba Barona al 12è districte de París. Especialitzats en complements alimentaris, magnesi i vitamines, els nostres assessors us acompanyen per triar la forma de magnesi més adaptada a les vostres necessitats. Recollida a la botiga o lliurament ràpid a la França metropolitana.

Preguntes freqüents sobre el magnesi

Quins són els signes d’una manca de magnesi?

Una aportació insuficient de magnesi es pot manifestar amb cansament, tensions musculars, rampes, dificultats de concentració, irritabilitat o alteracions del son. Aquests signes són corrents i poden millorar amb una suplementació adaptada, associada a una alimentació equilibrada rica en aliments font de magnesi (fruits secs oleaginosos, llegums, cereals integrals, xocolata negra).

Es pot prendre magnesi cada dia?

Sí, el magnesi és un mineral essencial que l’organisme necessita diàriament. Les formes presents al Complex Magnesi Nutrimuscle estan concebudes per a una presa regular sense efecte d’acostumament. Tanmateix, es recomana respectar les dosis indicades i consultar un professional de la salut en cas de tractament mèdic concomitant.

Quan prendre el magnesi: al matí o al vespre?

La presa al vespre sovint es prioritza a causa de l’efecte relaxant del magnesi sobre el sistema nerviós i els músculs, cosa que pot afavorir un adormiment més serè. Tanmateix, la presa es pot repartir al llarg del dia si ho voleu. L’essencial és la regularitat de la suplementació.