Вітамін B3 існує у двох основних формах: ніацин (нікотинова кислота) та ніацинамід (нікотинамід). Обидві форми мають однаковий вітамінний статус, але різняться побічними ефектами та застосуванням. Ніацин у високих дозах часто спричиняє явище, яке називають флашем: почервоніння шкіри, поколювання та відчуття жару, головно на обличчі, шиї та руках. Хоча це й безпечно, ефект часто неприємний і змушує багатьох людей припинити вживання.

Порівняйте всі варіанти в нашій добірці вітамін B3.

Приймати 1 капсулу на день під час їди для кращого засвоєння. Прийом під час їди забезпечує кращу переносимість для травлення та оптимальне засвоєння вітаміну B3.

Флакон зі 100 капсул відповідає приблизно 3 місяцям і 10 дням вживання, що робить його економним форматом для тривалого курсу.

Ця харчова добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування й здорового способу життя. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Відкрийте для себе всі товари асортименту Now Foods, доступні в Парижі.

Вибір між ніацинамідом і ніацином залежить від мети вживання. Ніацинамід має кілька переваг для щоденного застосування:

• Відсутність флашу: на відміну від ніацину, ніацинамід не спричиняє почервоніння, поколювання чи відчуття жару. Для багатьох користувачів це вирішальний критерій комфорту.
• Перетворення на NAD+: ніацинамід організм перетворює на NAD+ безпосередньо через шлях повторного використання (salvage pathway) — ефективний метаболічний процес.
• Добра переносимість: ніацинамід загалом добре переноситься у звичайних дозах вживання.

Утім, ніацин зберігає окремий інтерес у певних контекстах, зокрема щодо ліпідного профілю. Вибір між двома формами варто обговорити з фахівцем охорони здоров’я з огляду на індивідуальну ситуацію.

Ви також можете обрати фолієву кислоту, вітамін B9 Novoma.

Лише для дорослих. Не рекомендовано вагітним і жінкам, що годують, без поради лікаря. У разі приймання ліків або захворювання печінки зверніться до фахівця охорони здоров’я перед початком вживання. Не перевищуйте зазначену добову дозу. Зберігати в прохолодному сухому місці, захищеному від світла та вологи. Тримати в недоступному для дітей місці.

Доречний супутній товар: Комплекс «Менопауза» Dynveo.

Now Foods — це американська лабораторія, заснована 1968 року, відома в усьому світі якістю своїх харчових добавок. Маючи понад 50 років досвіду, Now Foods дотримується суворих виробничих стандартів відповідно до належної виробничої практики (GMP — Good Manufacturing Practices), сертифікованої незалежними організаціями.

Кожен продукт Now Foods проходить контроль якості на всіх етапах виробництва: перевірку ідентичності та чистоти сировини, контроль дозувань, випробування стабільності та розчинності. Лабораторія має власні аналітичні потужності, що дозволяє їй контролювати весь виробничий ланцюг.

Now Foods також дотримується екологічного та соціального підходу з програмами зменшення відходів, використання відновлюваної енергії та підтримки благодійних справ.

У тій самій філософії: B.

Вітамін B3 природно присутній у багатьох продуктах: м’ясі (курка, індичка, яловичина), рибі (тунець, лосось), бобових, цільних злаках, грибах і арахісі. Людський організм також може синтезувати ніацин із триптофану — незамінної амінокислоти, наявної в харчових білках.

Проте потреба у вітаміні B3 може бути вищою в певних ситуаціях: інтенсивна фізична активність, тривалий стрес, незбалансоване чи обмежувальне харчування. У таких випадках вживання ніацинаміду може стати корисним доповненням для підтримання достатнього надходження.

Ніацинамід також дуже поширений складник у косметиці та місцевій дерматології завдяки його властивостям для шкіри. Проте важливо розрізняти місцеве застосування (креми, сироватки) та вживання всередину (харчова добавка). Ніацинамід B3 Now Foods — це харчова добавка, призначена для вживання всередину. З усіх питань щодо косметичного чи дерматологічного застосування радимо звернутися до фахівця.

Яка різниця між ніацинамідом і ніацином?

Ніацинамід (нікотинамід) і ніацин (нікотинова кислота) — це дві форми вітаміну B3. Головна відмінність у тому, що ніацин у високих дозах спричиняє флаш (почервоніння, жар), тоді як ніацинамід такого ефекту не дає. Обидві форми перетворюються в організмі на NAD+.

Яке дозування ніацинаміду Now Foods?

Кожна рослинна капсула містить 500 мг ніацинаміду (вітамін B3). Рекомендована доза — одна капсула на день під час їди. Флакон зі 100 капсул забезпечує приблизно 3 місяці вживання.

Чи підходить ніацинамід Now Foods вегетаріанцям?

Так. Капсула виготовлена з гіпромелози (рослинної целюлози), а допоміжна речовина (стеаринова кислота) має рослинне походження. Цей продукт підходить вегетаріанцям і веганам.

Де купити ніацинамід B3 Now Foods у Парижі?

Ніацинамід B3 Now Foods доступний у Herba Barona в 12-му окрузі Парижа. Отримання в крамниці — одразу. Для замовлень онлайн також доступна доставка.

Чи можна приймати ніацинамід тривалий час?

Ніацинамід загалом добре переноситься у звичайних дозах вживання. Для тривалого застосування понад 3 місяці радимо звернутися по пораду до фахівця охорони здоров’я, зокрема в разі захворювання печінки чи одночасного приймання ліків.