Це той момент, який сам собою виправдовує існування цього продукту. Більшість цитрулінів, що продаються, насправді є «цитруліном малатом» — сумішшю цитруліну та яблучної кислоти, зазвичай у співвідношенні два до одного.

Що це означає конкретно: у 5 г цитруліну малату лише приблизно 3,3 г є цитруліном. Решта третина — це яблучна кислота, значно дешевша молекула. Етикетки показують загальну вагу, рідко — справжню частку цитруліну.

Тут малату немає зовсім. Кожен грам є L-цитруліном. Ціна за кілограм видається вищою, але в перерахунку на справді наданий цитрулін порівняння змінюється докорінно. Це той підрахунок, який ми охоче робимо з клієнтами в магазині.

Цитрулін — незамінна умовно амінокислота, присутня зокрема в кавуні, від якого й походить її назва — Citrullus.

Її шлях особливий. Після всмоктування вона перетворюється на аргінін у нирках. А аргінін є прямим попередником оксиду азоту — молекули, залученої до вазодилатації кровоносних судин, а отже й до припливу крові до м’язів під час навантаження.

Цей обхідний шлях може здатися зайвим: чому б не приймати аргінін напряму? Тому що проковтнутий аргінін значною мірою розщеплюється на рівні кишечника та печінки, перш ніж дістатися кровообігу. Цитрулін оминає цей етап і, парадоксально, підвищує рівень аргініну краще, ніж сам аргінін.

Kyowa Quality® — японський стандарт виробництва амінокислот шляхом ферментації. Процес не є ані хімічним, ані тваринним: він спирається на мікроорганізми, вирощені на рослинному субстраті.

Цей спосіб виробництва має два наслідки. Чистота дуже висока, з профілем домішок, який контролюється партія за партією. І продукт підходить вегетаріанцям та веганам, що властиво не всім амінокислотам на ринку.

Той самий стандарт трапляється й у цитруліні в складі Pure Workout цієї марки, що надає лінійці послідовності.

Чистий порошок дозволяє вільно дозувати, у чому саме й полягає його перевага порівняно з капсулою. Дози, які зазвичай наводить література, становлять від 3 до 6 г перед навантаженням.

Момент має значення: безпосередньо перед тренуванням, приблизно за тридцять хвилин, щоб відбулося перетворення. Він легко розчиняється у великій склянці води.

Смак відверто кислий і трохи гіркий — це властивість чистого цитруліну, без ароматизаторів чи підсолоджувачів, які б його маскували. Багато хто змішує його із соком або додає до спортивного напою. Банки на 250 г за таких доз вистачає надовго.

Це продукт для спортсменів, який використовують здебільшого в силових тренуваннях і видах спорту на витривалість. Звичні мотиви — відчуття м’язової наповненості, здатність виконувати серії поспіль і відновлення між зусиллями.

Опитування щодо задоволеності, проведене Nutripure серед своїх клієнтів, дає уявлення про відчуття: більшість повідомляє про довші або краще витримані зусилля з відчутним інтервалом близько тридцяти хвилин. Це заявлені дані, а не клінічні вимірювання, і читати їх слід саме так.

Цитрулін лишається тренувальною добавкою, а не продуктом, який замінює прогрес, сон чи харчування. Він має сенс для того, хто вже тренується серйозно.

Запитання виникає щойно поглянеш на лінійку: навіщо купувати цитрулін окремо, коли Pure Workout уже містить його разом з іншими активними речовинами?

Чистий порошок має дві переваги. Дозування вільне, що дозволяє піднятися до 6 г за бажання, тоді як повна формула нав’язує кількість, вирішену виробником. І він додається до того, що Ви вже приймаєте, не дублюючи амінокислот, які Вам, можливо, не потрібні.

Повна ж формула має перевагу простоти: одна доза, усе всередині, опрацьований смак. Вона підходить тому, хто не хоче нічого складати самотужки.

Отже, вибір залежить від Вашого способу дії. Ті, хто складає власну суміш, надають перевагу окремим компонентам; ті, хто хоче один-єдиний рух, беруть формулу. Обидва підходи мають рацію, і в нас є обидва на полиці.

Nutripure заснував у 2017 році Крістоф Карріо, п’ятиразовий чемпіон світу з художнього карате й власник диплома з дієтології, разом зі своїм братом Флораном, інженером. Компанія розташована у Верхній Гаронні, поблизу Тулузи, і виробляє у Франції.

Продавати чистий цитрулін замість цитруліну малату — це вибір, який дорого коштує й мало помітний: заявлена ціна видається високою, і треба пояснювати чому. Марка зробила такий вибір щодо кількох своїх компонентів, систематично називаючи використану сировину.

Саме це переконало нас внести її до асортименту нашого магазину у 12-му окрузі Парижа, поруч із Dynveo, Novoma та Nutrimuscle.

Яку дозу приймати?

Від 3 до 6 г перед заняттям, за звичною практикою. Порошок дозволяє точно налаштувати дозу, чого капсула не дозволяє.

Чому смак такий кислий?

Тому що більше в ньому нічого немає: ані ароматизатора, ані підсолоджувача, ані підкислювача. Це смак чистого цитруліну. Фруктовий сік вирішує питання.

Чи підходить він вегетаріанцям?

Так. Цитрулін BioKyowa® отримують рослинною ферментацією, без жодного інгредієнта тваринного походження.

Чи можна поєднувати його з Pure Workout?

Pure Workout уже його містить. Поєднання означало б подвоєння дози, що нічого не дає. Оберіть одне чи інше залежно від того, хочете Ви повну формулу чи окремий компонент.