L-глутамін, отриманий біоферментацією на рослинному субстраті, має бездоганну чистоту та якість. Цей природний метод гарантує амінокислоту без слідів ГМО та алергенів, як-от глютен чи молочні продукти. Суворе дотримання фармацевтичних норм забезпечує сталі поживні показники в кожній дозі. На відміну від промислових процесів, які іноді використовують тваринну сировину чи хімічні розчинники, контрольована мікробна ферментація обмежує ризик забруднювачів і сприяє біодоступності поживної речовини. Маркування Kyowa Quality, власність Kyowa Hakko Bio Co. Ltd, засвідчує найвищий наявний рівень чистоти для L-глутаміну і є міжнародним орієнтиром в індустрії дієтичних добавок.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі спортивне харчування.

L-глутамін — найпоширеніша амінокислота в м’язовій тканині: на неї припадає близько 60 % пулу вільних амінокислот у скелетних м’язах. Під час інтенсивних чи тривалих навантажень тіло масово черпає зі своїх запасів, щоб живити м’язи, печінку, мозок та імунні клітини. Прихильники силових тренувань чи видів спорту на витривалість користуються регулярним прийомом, щоб підтримати м’язову перебудову та обмежити наслідки перетренованості. Завдяки безпосередній участі в синтезі білка L-глутамін підтримує відновлення м’язових волокон і сприяє скороченню часу, потрібного для повного повернення до занять спортом. Дослідження відзначають його сприятливий вплив на зменшення відчуття крепатури та на стійкість до хронічної втоми.

Перегляньте всю лінійку Dynveo в Парижі у нашому магазині.

L-глутамін є основним джерелом енергії для ентероцитів — клітин, що вистилають стінку травного тракту. Ця роль сприяє збереженню цілісності кишкового бар’єра й перешкоджає проходженню токсинів чи небажаних агентів у кровообіг — явищу, яке іноді називають кишковою проникністю. Ця місцева підтримка позначається й на загальній дієвості імунної системи, адже близько 70 % імунних клітин розташовані в кишківнику. У періоди виснаження, стресу чи посиленого впливу зовнішніх чинників L-глутамін стає цінним союзником природного захисту організму. Чистота біоферментованої форми гарантує максимальну переносимість і майже нульовий ризик непереносимості.

Доступно також у капсулах: L-глутамін 750 мг.

Рекомендоване дозування — одна мірна ложка на день (3800 мг L-глутаміну), розчинити у великій склянці води чи в холодному рідкому напої. Прийом під час їди сприяє кращому засвоєнню. Радимо щоденний курс протягом 4-8 тижнів, який можна повторювати за потреби. Формат порошку 150 г дає приблизно 40 днів прийому й дозволяє точно коригувати дозування відповідно до статури та цілей кожного. L-глутамін легко розчиняється у воді й має нейтральний смак. Його також можна додавати в протеїновий шейк після тренування, щоб поєднати м’язове відновлення з надходженням амінокислот.

Для повноцінного спортивного харчування додайте BCAA 2.1.1 Dynveo.

Лабораторія Dynveo виготовляє цю добавку у Франції, відповідно до сертифікацій ISO 9001 та HACCP. L-глутамін на 100 % чистий, без найменшого наповнювача чи добавки. Маркування Kyowa Quality гарантує фармацевтичний рівень чистоти, підтверджений для кожної партії незалежними аналізами. Продукт без ГМО, без глютену, без молочних продуктів і не тестується на тваринах. Компостовану банку створено без бісфенолів та фталатів, щоб берегти довкілля й зберігати якість порошку впродовж усього використання. Кожну партію перевіряють ВЕРХ-хроматографією, щоб підтвердити чистоту й точну концентрацію L-глутаміну.

Ще один продукт, вартий уваги в тому самому підході: Креатин моногідрат Creapure®- Dynveo.

L-глутамін діє синергійно з травними ферментами, розчинними волокнами чи пробіотиками, посилюючи дієвість щодо травлення та імунітету. Спортсменам поєднання з BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) чи креатином може оптимізувати м’язове відновлення та набір сухої маси. Чи то разовим курсом після інтенсивного навантаження, чи то щоденним режимом для підтримки слизової оболонки кишківника — L-глутамін легко вписується в персональний протокол прийому. Його можна також поєднувати з цинком для підтримки відновлення тканин. Дотримуйтеся рекомендованих доз і зверніться по пораду до фахівця охорони здоров’я, якщо Ви проходите окремий курс за призначенням лікаря.

Серед наших амінокислот відкрийте для себе також N-ацетилцистеїн NAC — Dynveo — 600 мг — 60 капсул з нашої добірки.

У спортивному режимі поєднайте з BCAA 2.1.1 — Dynveo — 180 капсул 600 мг.

Чи підходить біоферментований L-глутамін для веганського харчування?

Так, L-глутамін Dynveo отримано біоферментацією рослинного походження, і він цілком відповідає вимогам веганського та вегетаріанського харчування. Під час виробництва не використовують жодного тваринного інгредієнта. Висока чистота продукту значно зменшує ризик непереносимості чи алергій. Пакування також дбайливе до довкілля.

Який формат обрати для L-глутаміну: порошок чи капсули?

Вибір залежить від Ваших уподобань: порошок легко розчиняється у воді чи шейках і дає змогу персоналізувати дозування мірною ложкою на 3800 мг. Капсули зручні та непомітні, їх легко брати на роботу чи в дорогу — по 750 мг на капсулу, тобто 3000 мг у 4 капсулах. Обидва формати мають ту саму якість Kyowa Quality й ту саму чистоту, гарантовану Dynveo.

Коли приймати L-глутамін, щоб отримати найбільше?

Вживання L-глутаміну під час їди сприяє кращому засвоєнню. Після спортивного заняття його прийом сприяє швидшому поповненню м’язових запасів. У періоди високого стресу щоденний прийом підтримує слизову оболонку кишківника та природний захист організму. Щоденна регулярність протягом 4-8 тижнів дає найбільше переваг для стану кишківника в довгій перспективі.

Чи можна поєднувати L-глутамін з іншими добавками?

Так, ця добавка діє синергійно з травними ферментами, розчинними волокнами чи пробіотиками, посилюючи дієвість щодо травлення та імунітету. Спортсмени часто поєднують її з BCAA чи креатином. Ви можете скласти персональний режим, дотримуючись рекомендованих доз і звертаючись по пораду до фахівця охорони здоров’я за потреби.