パウダー 3 g（付属スプーン 1 杯分）あたりの栄養成分は次の通りです：カルシウム 960 mg（栄養素等基準値の 120 %）、マグネシウム 78 mg（基準値の 21 %）。さらに海洋由来の微量元素を微量に含みます：鉄、マンガン、亜鉛、銅、セレン、ヨウ素。原材料：ノルウェー海産リトタムニウム（Lithothamnium calcareum）パウダー 100 %。添加物不使用、砂糖不使用、グルテンフリー、ヴィーガン対応。250 g の容量で、摂取量に応じて 80 〜 250 回分となります。

カルシウムは体内に最も多く存在するミネラルで、その 99 % は骨と歯にあります。成長期、妊娠期、授乳期、閉経後をはじめ、生涯を通じて十分に摂ることは、しっかりとした骨格を保つうえで大切です。フランスでの成人の推奨摂取量は 1 日 800 〜 1 000 mg とされています。リトタムニウムのカルシウムは、マグネシウムや微量元素とともに天然のかたちで存在しています。カルシウムは、正常な骨と歯の維持、正常な血液凝固、正常なエネルギー代謝、消化酵素の正常なはたらきに役立つ栄養素とされています。

吸収を助ける組み合わせとして：ビタミン K2 MK7 と ビタミン D をご覧ください。

動物性たんぱく質、精製された穀物、加工食品が多い現代の食生活は、体に酸性の負担をかけやすいと言われます。血液の pH を一定に保つため、体は骨のカルシウムなどアルカリの蓄えを使います。炭酸カルシウムと炭酸マグネシウムを豊富に含むリトタムニウムは、その過剰な酸性に対する天然の緩衝役として親しまれてきました。酸性に傾きやすい食生活の方や、酸・アルカリのバランスを整えたい方にうれしい存在です。パウダーなら少しずつ量を調整でき、食後に 1 回分を摂るだけでも、酸っぱさによる不快感がやわらぐと感じる方が多くいらっしゃいます。

リトタムニウムは、消化の快適さのために伝統的に用いられてきました。炭酸カルシウムを含むため、胃の酸っぱさをやわらげる性質が自然に備わっており、胸のあたりの不快感が落ち着くと感じられることがあります。リトタムニウムの現地名であるメールは、かつてブルターニュや北欧の沿岸で、消化の不快感をやわらげたり、酸性の土壌を中和したりするために使われていました。現在では Vecteur Santé の微粉末が、その特性を手軽に取り入れられる形を提供しています。消化の不調が続く場合は、医療の専門家にご相談ください。

付属の計量スプーンは約 1 g のパウダーをすくえます。水、ジュース、スープ、コンポート、ヨーグルト、スムージーなどの液体や食品に溶かしてお召し上がりください。目安量は目的によって異なります：

• 酸・アルカリのバランス：1 日 1 〜 3 杯、食事の間に。
• 胃の快適さ：食後に 1 杯、気になるときに。
• 骨とミネラル補給のサポート：1 日 2 〜 3 杯を食事とともに。カルシウムのなじみやすさを考え、ビタミン D との併用がおすすめです。

通常は 2 〜 3 か月のケアが目安で、1 か月お休みしてから再開できます。味は中性からほのかに海を思わせる程度で、日々の食事に取り入れやすいのが特長です。光を避け、涼しく乾燥した場所で保存してください。

Vecteur Santé のリトタムニウムは、冷たく清らかな水をたたえた保護区域の ノルウェー海 で採取されます。採取は海洋資源に配慮し、自然に海底から離れた枯れたメールのみを集めています。その後、藻は洗浄・乾燥され、フランスで溶剤も添加物も使わずに粉砕されます。Vecteur Santé は各工程で厳密な品質管理を行い、カルシウム含有量の分析、微生物検査、重金属の不検出確認を実施しています。この姿勢が、純粋で安心してお使いいただける、欧州の栄養補助食品規制に適合した製品を支えています。

パウダーにはカプセルにない利点があります。必要に応じて量を柔軟に変えられること、量あたりの価格が抑えられること、そして食事に自然に取り入れやすいことです。持ち運びの手軽さを重視される方には、ブルターニュ産リトタムニウム 500 mg 80カプセル Vecteur Santé がおすすめで、シンプルで正確な摂取に向いています。どちらも同じ研究所の製品で、原料の品質は同じです。

あわせて 目的から選ぶ コーナーもご覧ください。

Herba Barona は パリ12区 の栄養補助食品専門店で、リトタムニウム パウダー 250 g Vecteur Santé を 15,90 ユーロ でご用意しています。天然のカルシウム補給や酸・アルカリのバランスに合わせた摂取量選びを、スタッフがお手伝いします。10 rue Théophile Roussel（75012）の店舗での受け取りも、フランス全土への配送も承ります。

リトタムニウムのパウダーとカプセルの違いは何ですか

パウダーは目的に合わせて量を自由に調整でき（1 日 1 〜 3 g）、量あたりの価格も抑えられます。カプセルは持ち運びに便利で、手間なく正確な量を摂れます。

リトタムニウムはヴィーガンでも使えますか

はい。Vecteur Santé のリトタムニウムは 100 % 植物由来の海藻で、動物性の原料を一切含まず、砂糖不使用、グルテンフリーで、ヴィーガンの食生活にも適しています。

パウダー 1 回分にはどのくらいのカルシウムが含まれますか

計量スプーン 1 杯 3 g で、カルシウム 960 mg（1 日の栄養素等基準値の 120 %）とマグネシウム 78 mg（基準値の 21 %）を摂ることができます。

リトタムニウムとビタミン D は一緒に摂れますか

はい、むしろおすすめの組み合わせです。ビタミン D はカルシウムの吸収と体内での利用を助けます。日光によるビタミン D の生成が少なくなる秋から冬にかけて、とくに役立つ組み合わせです。

250 g の容器はどのくらいもちますか

摂取量によりますが、250 g で 80 日（1 日 3 杯）から 250 日（1 日 1 杯）ほど、つまり数か月分のケアに相当します。

リトタムニウム パウダー Vecteur Santé はパリのどこで買えますか

リトタムニウム パウダー 250 g Vecteur Santé は、パリ12区の栄養補助食品専門店 Herba Barona でお求めいただけます。店頭での個別アドバイス、無料の店舗受け取り、ご自宅への配送に対応しています。