تأتي غالبية الكلوريلا المباعة في العالم من آسيا، وتُنتج في أحواض مفتوحة. أما كلوريلا Flamant Vert فتُزرع في فرنسا، ضمن نظام مغلق يحمي الطحلب من التلوث الخارجي — الملوثات الجوية، المعادن الثقيلة، الكائنات الدقيقة — ويتيح تحكمًا دقيقًا في جودة الماء. تجري Flamant Vert فحوصات منتظمة على منتجاتها على مدار العام.

والنتيجة: كلوريلا ذات نقاء ثابت، مع قابلية تتبع كاملة من الزراعة وحتى الكبسولة. إنها المرجع الذي ننصح به في المتجر للعملاء الراغبين في كلوريلا لا تشوبها شائبة من حيث المصدر.

الكلوريلا (Chlorella vulgaris) واحدة من أكثر الكائنات كثافة بالمغذيات: نحو 60% من البروتينات الكاملة مع الأحماض الأمينية الأساسية، وتركيز قياسي من الكلوروفيل، والحديد عالي التوافر الحيوي، والمغنيسيوم، والزنك، والأحماض الدهنية الأساسية.

تُستخدم تقليديًا في برامج إزالة السموم: يُثبّت جدارها الخلوي بعض العناصر غير المرغوب فيها في الجهاز الهضمي ويسهّل إزالتها عبر المسارات الطبيعية. ستجدون مقاربات تكميلية أخرى في قسمنا التصريف وإزالة السموم.

للأشخاص الراغبين في مرافقة إزالة سموم موسمية، وللنباتيين والنباتيين الصرفين الباحثين عن مركَّز مغذيات ذي أصل نباتي، وللرياضيين المهتمين بتعافيهم، ولكل من يرغب في إثراء نظامه الغذائي بالمغذيات الدقيقة دون تغيير عاداته. في المتجر، هذا أحد الأسئلة التي تُطرح علينا بكثرة: كلوريلا أم إسبيرولينا؟ يكمّل كلاهما الآخر بشكل جيد جدًا — إسبيرولينا Flamant Vert للبروتينات والفيكوسيانين، والكلوريلا للكلوروفيل وإزالة السموم.

تناولوا بشكل تدريجي حتى 8 كبسولات يوميًا مع القليل من الماء أو عصير الفاكهة، قبل الوجبات أو أثناءها. تحتوي كل كبسولة نباتية على 400 ملغ من الكلوريلا النقية — توفر الجرعة اليومية الكاملة المكونة من 8 كبسولات 3.2 غ من الكلوريلا (التفصيل في تبويب التركيبة أدناه). ابدأوا بكبسولتين يوميًا خلال الأسبوع الأول، ثم زيدوا تدريجيًا: هذه أفضل طريقة لتجنب الانزعاجات الهضمية الطفيفة عند البدء.

تغطي عبوة الـ180 كبسولة ثلاثة أسابيع بالجرعة الكاملة، وشهرًا ونصف بجرعة معتدلة. إذا كنتم تفضلون الشكل الحر، فإن نفس الكلوريلا متوفرة على شكل بودرة سعة 100 غ أو أقراص.

عادة ما تكون الكلوريلا محتملة جيدًا. قد يحدث انتفاخ أو غثيان خفيف في بداية الكورة ويختفي بزيادة الجرعات تدريجيًا. تحتوي الكلوريلا طبيعيًا على الكبريتيت. يجب على الأشخاص الخاضعين لعلاج مضاد للتخثر استشارة طبيبهم (الكلوريلا غنية بفيتامين K)، وكذلك النساء الحوامل. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الطحالب أو اليود تجنب هذا المنتج. هذا المكمل لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن.

يُحفظ في عبوته الأصلية، بعيدًا عن الحرارة والضوء والرطوبة.

أين نشتري كلوريلا Flamant Vert في باريس؟

كلوريلا فرنسية 180 كبسولة من Flamant Vert متوفرة لدى هيربا بارونا، 10 rue Théophile Roussel في المقاطعة 12 من باريس. يمكن الطلب عبر الإنترنت مع توصيل في كامل فرنسا أو الاستلام من المتجر.

هل الكلوريلا مصدر جيد لفيتامين B12؟

تحتوي الكلوريلا على فيتامين B12، لكن التوافر الحيوي لفيتامين B12 ذي الأصل الطحلبي محل نقاش: قد يكون جزء منه موجودًا على شكل نظائر ضعيفة النشاط. بصراحة، إذا كنتم نباتيين صرفين، لا تعتمدوا فقط على الكلوريلا للحصول على B12 — يبقى المكمل المخصص لذلك الخيار الأكثر أمانًا.

هل يمكن تناول الكلوريلا مع الإسبيرولينا في آنٍ واحد؟

نعم، وهذا حتى اقتران كلاسيكي. للطحلبين الدقيقين ملفان متكاملان: الكلوروفيل وإزالة السموم للكلوريلا، والبروتينات والفيكوسيانين لـالإسبيرولينا.

كم تدوم عبوة الـ180 كبسولة؟

بمعدل 4 كبسولات يوميًا، 45 يومًا. وبالجرعة الكاملة البالغة 8 كبسولات يوميًا، نحو ثلاثة أسابيع. لكورة صيانة تدوم شهرًا إلى شهرين، تكفي عبوة واحدة.