Förpackningen om 180 tabletter motsvarar cirka sex veckors kur vid 4 tabletter per dag, vilket gör den till ett praktiskt och ekonomiskt format för regelbunden tillskott. Vegifer tillverkas av Flamant Vert, ett franskt laboratorium specialiserat på spirulinabaserade kosttillskott i mer än trettio år.

Järnbrist är en av de vanligaste näringsbristerna i världen. Enligt Världshälsoorganisationen lider ungefär 25 procent av världens befolkning av anemi, och i hälften av fallen är denna anemi kopplad till järnbrist. Symtomen på järnbrist är varierande och kan innefatta ihållande trötthet, energibrist, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och blek hy. Järn finns i mycket liten mängd i kroppen och tillförs huvudsakligen genom kosten. När kostintaget inte räcker för att täcka behoven kan ett tillskott som Vegifer utgöra en värdefull hjälp för att återställa adekvata järnnivåer.

Vegifer är en spirulina odlad under specifika förhållanden som möjliggör en naturlig berikning med järn. Till skillnad från klassiska järntillskott som använder syntetiska järnsalter som järnsulfat eller järnglukonat, erbjuder Vegifer järn av 100 % växtbaserat ursprung, direkt integrerat i spirulinans cellmatris. Denna naturliga integrering av järn i spirulinan underlättar dess upptag i kroppen och minskar avsevärt de matsmältningsrelaterade biverkningar som ofta förekommer med traditionella järntillskott. Spirulinan som används i Vegifer är Spirulina platensis, en mikroalg känd för sin näringsrikedom och höga smältbarhet.

En jämförbar referens: Fransk EKO-Spirulina Dynveo BRINDILLES 250 g.

Annat märke i samma familj: Fransk EKO-Spirulina Dynveo 90 TABLETTER Frankrike.

Tre huvudsakliga egenskaper skiljer järnet i Vegifer från klassiska tillskott baserade på mineralsalter. För det första har studier visat att järnet i spirulina snabbt tas upp av kroppen. En preliminär in vivo-studie jämförde användningen av 100 % växtbaserat järn från spirulina med järnsulfat som järnkälla för att korrigera järnbristanemi, och resultaten bekräftade ett jämförbart eller till och med bättre upptag av spirulinans järn. För det andra, till skillnad från järnglukonat, ger järnet i Vegifer ingen oxidativ effekt, vilket innebär att det tolereras bättre av kroppens celler. För det tredje orsakar Vegifer inte de matsmältningsbiverkningar som vanligtvis förknippas med järnsalter, såsom förstoppning, illamående eller buksmärtor, vilket bekräftats av en studie utförd på gravida kvinnor.

Relevant kompletterande produkt: Klorella Flamant Vert.

Vegifer passar alla personer med ökade järnbehov eller risk för brist. Kvinnor med mens har ett dagligt järnbehov uppskattat till 16 milligram, gravida kvinnor 25 milligram, och tonårsflickor 13–19 år 14 milligram. Tonåringar i samma ålder har ett behov på 12 milligram per dag, och ammande kvinnor 10 milligram. Vegifer, med sina 12 milligram järn per daglig dos om 4 tabletter, täcker en betydande del av dessa behov. Denna produkt passar också idrottare vars järnbehov ökar genom fysisk aktivitet, samt personer som följer en vegetarisk eller vegansk kost och inte konsumerar hemjärn av animaliskt ursprung.

För att utöka din rutin, se även Klamath eko (AFA) Dynveo.

Den rekommenderade doseringen av Vegifer är 4 tabletter per dag, tas helst i samband med måltid med ett stort glas vatten. Det rekommenderas att fördela intaget i två omgångar, det vill säga 2 tabletter på morgonen och 2 tabletter på kvällen, för att optimera järnupptaget under hela dagen. För att ytterligare förbättra järnupptaget rekommenderas att inta vitamin C samtidigt, till exempel genom att komplettera tablettintaget med ett glas apelsin- eller citronjuice. Det är däremot att föredra att undvika att ta Vegifer samtidigt som te eller kaffe, eftersom tanninerna i dessa drycker kan minska järnupptaget.

Effekten av spirulinans järn har utvärderats i flera forskningsarbeten. En preliminär in vivo-studie utförd av Ribardeniera och Garcia genomförde en jämförande analys av användningen av 100 % växtbaserat järn och järnsulfat som järnkälla för tillskott vid järnbristanemi. Arbetet av Hannaert och Garay studerade den bioskyddande potentialen hos spirulinans växtbaserade järn i förhållande till hydroxylradikalen, i jämförelse med järnglukonat, vilket visade på en bättre celltolerans för det växtbaserade järnet. Slutligen utvärderade en studie publicerad i den ecuadorianska tidskriften för gynekologi och obstetrik toleransen och behandlingsföljsamheten för järnbrist genom två orala järnpreparat hos gravida kvinnor, vilket bekräftade den goda toleransen för spirulinans järn.

Flamant Vert är ett franskt laboratorium som i mer än trettio år ägnat sig åt forskning och utveckling av spirulinabaserade kosttillskott. Laboratoriet behärskar hela produktionskedjan, från odling av spirulina till förpackning av tabletterna. Denna expertis gör det möjligt att garantera en jämn kvalitet och en optimal koncentration av näringsämnen, i synnerhet järn. Spirulinan som Flamant Vert använder odlas enligt normerna för ekologiskt jordbruk, under Ecocerts kontroll, och genomgår ingen kemisk behandling som kan förändra dess näringsegenskaper.

Vitamin C ökar järnupptaget: kombinera med Fer3 – dynveo – Komplex Järn och Vitamin C 60 kapslar.

Var köper man Vegifer spirulina järn i Paris?

Herba Barona, beläget i Paris 12:e arrondissement, erbjuder Vegifer från Flamant Vert i butik med möjlighet till omedelbar avhämtning. Vårt team kan ge dig råd om användningen av detta tillskott och hjälpa dig avgöra om Vegifer passar dina näringsbehov. Vi har även andra spirulinabaserade tillskott och andra växtbaserade järnkällor för att möta alla situationer.

Kan Vegifer ersätta en medicinsk behandling mot anemi?

Vegifer är ett kosttillskott och inte ett läkemedel. Det kan inte ersätta en medicinsk behandling ordinerad av en vårdpersonal vid konstaterad anemi. Om du upplever symtom som tyder på järnbrist är det nödvändigt att rådfråga en läkare som kan bekräfta diagnosen genom ett blodprov och vägleda dig mot lämpligaste behandling. Vegifer kan utgöra ett användbart komplement inom ramen för en övergripande strategi för att upprätthålla järnintaget, men bör inte användas som enda åtgärd vid diagnostiserad brist.

Passar Vegifer för barn?

Vegifer är formulerat för vuxna och ungdomar från 13 år. För yngre barn rekommenderas att rådfråga en vårdpersonal innan man överväger järntillskott, oavsett vald form. Barns järnbehov varierar avsevärt beroende på ålder och tillväxtstadium, och ett olämpligt tillskott skulle kunna vara kontraproduktivt.