L-Tyrosin är en icke-essentiell aminosyra som kroppen syntetiserar från fenylalanin. Denna endogena syntes blir dock otillräcklig vid intensiv stress, sömnbrist, hög intellektuell belastning eller intensiv idrottsträning. Ett kompletterande tillskott av L-Tyrosin gör det då möjligt att bibehålla optimala nivåer av katekolaminerga signalsubstanser.

L-Tyrosins centrala roll bygger på dess position som förstadium till tre viktiga signalsubstanser:

• Dopamin: signalsubstansen för motivation, njutning och belöning. En optimal dopaminnivå förknippas med god koncentration, initiativlust och emotionellt välbefinnande.
• Noradrenalin: involverad i uppmärksamhet, vakenhet och stressrespons. Den spelar en nyckelroll i förmågan att förbli fokuserad under press.
• Adrenalin: reaktivitetens och den fysiska prestationens hormon, syntetiserat från noradrenalin.

L-Tyrosin är även involverad i syntesen av sköldkörtelhormoner (T3 och T4) och i produktionen av melanin, pigmentet i hud och hår. Det är en av de mest studerade aminosyrorna inom näringsneurovetenskap.

Upptäck hela vårt sortiment av vitamin B9 i vår butik i Paris.

Laboratoriet Dynveo, baserat i Frankrike, har etablerat sig som en av referenserna inom kosttillskott av hög kvalitet. Deras L-Tyrosin utmärker sig genom flera egenskaper som motiverar vårt val hos Herba Barona i Paris:

• Naturlig biofermentering: L-Tyrosin framställs genom mikrobiell fermentering på vegetabiliskt substrat, utan kemisk extraktion eller lösningsmedel. Denna process garanterar L-formen (levogyr), den enda biologiskt aktiva.
• Renhet över 98,5 %: varje sats analyseras för att bekräfta frånvaron av föroreningar och koncentrationen av den aktiva substansen.
• Noll hjälpämnen: formeln innehåller endast ren L-Tyrosin och en vegetabilisk kapsel av pullulan. Inget magnesiumstearat, ingen kiseldioxid, ingen maltodextrin.
• 100 % vegetabiliska kapslar: hölje av pullulan av naturligt ursprung, kompatibelt med vegetarisk och vegansk kost.
• Fransk tillverkning: förpackning och kvalitetskontroll utförs i Frankrike enligt GMP-normerna.

Upptäck hela vårt sortiment av Dynveo-produkter i Paris i vår butik i 12:e arrondissementet.

Du kan även välja L-Tyrosin 500mg.

Bläddra igenom vårt kompletta Dynveo-sortiment i Paris i butiken.

L-Tyrosin är särskilt eftertraktad av studenter, yrkesverksamma med hög kognitiv belastning och idrottare. Som förstadium till dopamin bidrar den till att bibehålla motivation och mental klarhet, särskilt när katekolaminreserverna är hårt belastade.

Forskning från den amerikanska armén har visat att tillskott av L-Tyrosin kan hjälpa till att bibehålla kognitiv prestation under förhållanden med miljömässig stress (sömnbrist, köldexponering, höjd). Dessa observationer har bidragit till att göra L-Tyrosin till ett av de mest studerade naturliga nootropika i världen.

För en heltäckande strategi mot stress passar L-Tyrosin perfekt in i ett protokoll som inkluderar anti-stresstillskott som Ashwagandha KSM-66 Dynveo eller Rhodiola Rosea Dynveo. För att fördjupa dig i ämnet, läs vår artikel Rhodiola vs Ashwagandha: vilken ska man välja.

L-Tyrosin är en av de två väsentliga beståndsdelarna i syntesen av sköldkörtelhormoner, tillsammans med jod. Sköldkörteln använder tyrosin som molekylär grund för att producera tyroxin (T4) och trijodtyronin (T3), som reglerar basalmetabolismen, termogenesen och den allmänna energinivån. Ett tillräckligt intag av L-Tyrosin bidrar därmed till sköldkörtelns normala funktion, som komplement till ett tillräckligt intag av jod och selen. Denna egenskap gör L-Tyrosin till en naturlig allierad för dig som söker ork och vitalitet.

I en heltäckande rutin, tänk även på Rhodiola Rosea Dynveo.

I samma anda: Komplex av B-vitaminer Multi B.

L-Tyrosin kombineras naturligt med andra kosttillskott för en optimal synergieffekt. Här är de kombinationer vi rekommenderar hos Herba Barona i Paris:

• Magnesium 360 Dynveo: kofaktor för många enzymer involverade i syntesen av signalsubstanser. Kombinationen L-Tyrosin + magnesium är vår mest rekommenderade duo för koncentration.
• Vitamin B6 P5P Dynveo: oumbärlig kofaktor för dekarboxylaset, enzymet som omvandlar L-DOPA till dopamin. Utan B6 saktar omvandlingen av tyrosin till dopamin ner.
• Rhodiola Rosea Dynveo: adaptogen som stödjer motståndskraften mot stress och kompletterar L-Tyrosins verkan på katekolaminerna. Se vår jämförelse av adaptogener.
• Ashwagandha KSM-66 Dynveo: lugnande adaptogen, idealisk för stressade profiler som söker koncentration och sinnesro.
• L-Teanin Dynveo: främjar ett tillstånd av lugn uppmärksamhet utan dåsighet, en intressant synergi med L-Tyrosin för en avslappnad koncentration.
• Fosfatidylserin Dynveo: stödjer minnet och de kognitiva funktionerna, ett komplement till L-Tyrosin för ett komplett nootropiskt protokoll.

Fråga vårt team i butiken i Paris om råd för att bygga upp en personlig kombination anpassad efter din profil.

• Rekommenderad dosering: 1–2 kapslar per dag (500–1000 mg)
• Tidpunkt för intag: på morgonen på fastande mage eller 30 minuter före en intellektuell/fysisk ansträngning, med ett glas vatten
• Kurens längd: 1–3 månader, kan upprepas efter ett uppehåll
• Tips: för att optimera omvandlingen till dopamin, kombinera med en källa till vitamin B6, järn och vitamin C

Burken med 60 kapslar räcker till 1–2 månaders kur beroende på vald dosering. Säljs i Paris hos Herba Barona.

För minnesstöd, upptäck även Ekologisk linolja – Dynveo – 60 kapslar i vårt sortiment.

Vad är skillnaden mellan L-Tyrosin och N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT)?

Fri L-Tyrosin är den naturliga formen som kroppen kan använda direkt. NALT (acetylerad form) är mer vattenlöslig men måste omvandlas tillbaka till L-Tyrosin av kroppen, med en begränsad omvandlingsgrad. De flesta kliniska studier har genomförts med fri L-Tyrosin, vilket gör den till referensformen. L-Tyrosin Dynveo är ren fri L-Tyrosin.

Kan man ta L-Tyrosin varje dag?

Ja, L-Tyrosin kan tas dagligen under kurer på 1–3 månader. Det rekommenderas att göra ett uppehåll på en till två veckor mellan kurerna. Hos Herba Barona i Paris vägleder vi dig kring den kurlängd som passar din profil.

Hjälper L-Tyrosin vid tentor och koncentration?

L-Tyrosin är ett av de mest studerade tillskotten för att bibehålla kognitiv prestation under stress. Som förstadium till dopamin och noradrenalin stödjer den koncentration, arbetsminne och motståndskraft mot mental trötthet. Inför tentor är kombinationen L-Tyrosin + magnesiumbisglycinat + fosfatidylserin vårt mest rekommenderade protokoll i butiken i Paris.

Var kan man köpa kvalitativt L-Tyrosin i Paris?

L-Tyrosin Dynveo 500 mg i 60 kapslar säljs hos Herba Barona, butik för kosttillskott i Paris 12e, på 10 rue Théophile Roussel. Hämta i butiken tisdag till lördag 9.30–18.30, samt leverans i hela Frankrike.

Är L-Tyrosin lämplig för en vegansk kost?

Ja, L-Tyrosin Dynveo är 100 % vegetabilisk: en aminosyra från biofermentering på vegetabiliskt substrat och en kapsel av pullulan av naturligt ursprung. Den innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung.