Rhodiola och Saffran Nutripure i Paris: två standardiserade växter
Rhodiola Rosea och Saffran från Nutripure kombinerar 1 200 mg rhodiola med 3 % rosaviner och 30 mg ekologisk saffran med 2 % safranal. Finns i Paris hos Herba Barona.
Standardiseringen, det enda pålitliga måttet
När det gäller växter säger en mängd ensam inte mycket. Tusen milligram rhodiola kan innehålla mycket eller nästan inga aktiva ämnen beroende på vilken del av växten som används, ursprung och extraktionsmetod. Det som räknas är den garanterade halten av referensämnet.
Här är rhodiolan standardiserad till 3 % rosaviner, den standard som forskningen om växten använder, och saffranen till 2 % safranal. Med de två siffrorna kan du jämföra produkter. Det är det första vi tittar på innan ett växtextrakt kommer in i vår butik i Paris 12:e arrondissement.
Rhodiola rosea, en växt från karga klimat
Rhodiola rosea, på svenska rosenrot, växer på hög höjd i de kalla delarna av Sibirien och Skandinavien. Det är roten som används, och där finns rosavinerna och salidrosiden. Växten tar flera år att etablera sig, vilket förklarar priset på en korrekt standardiserad råvara.
Se upp för namnförväxlingar: under samma handelsnamn säljs andra arter, framför allt Rhodiola crenulata, billigare och med en annan profil. Halten rosaviner är även här riktmärket, eftersom en ersättningsart inte når den. Fler växter hittar du under Energi och vitalitet.
Saffran, världens dyraste krydda
Det behövs omkring 150 000 blommor av Crocus sativus för ett kilo saffran, och skörden sker för hand, pistill för pistill. Därför väger 30 mg tungt i priset på en formula.
Nutripures saffran kommer från ekologisk odling och är standardiserad på safranal, ämnet som ger kryddan dess arom. En detalj: saffran färgar. Om kapseln färgar ett fuktigt finger lätt gult beror det på kryddan och är inget fel på produkten.
Användning och försiktighet
Två kapslar på morgonen med ett stort glas vatten, på fastande mage eller till frukosten, som du föredrar. Intag på morgonen är den vanliga rekommendationen. Burken med 60 kapslar räcker en månad; många av våra kunder tar två burkar i rad och gör sedan ett uppehåll på några veckor.
Formulan passar vegetarianer (växtextrakt och vegetabilisk kapsel) och tillverkas i Frankrike. Rekommenderas inte under graviditet och amning; saffran bör undvikas under graviditet. Om du tar läkemedel, särskilt sådana som påverkar humöret, fråga din läkare innan du börjar.
Nutripure och frakt från Paris
Nutripure är ett franskt märke som grundades 2017 av bröderna Christophe och Florent Carrio. Företaget ligger nära Toulouse och tillverkar i Frankrike. I vårt urval Stress och lugn hittar du fler växter.
Herba Barona är sedan 2006 en specialbutik för kosttillskott på rue Théophile Roussel i Paris 12:e arrondissement. Vi skickar direkt till Sverige.
Vanliga frågor
Kan man ta den tillsammans med kaffe?
Inget hindrar det. En del börjar hellre utan kaffe och ser sedan hur kombinationen passar dem.
Rhodiola eller ashwagandha?
Det är två olika traditionella växter. Rhodiola tas vanligen på morgonen, ashwagandha snarare på kvällen. Vi pratar gärna om valet i vår butik i Paris.
Kan man upprepa intagsperioderna?
Ja, växelvis med uppehåll. Det vanliga är en till två månaders intag följt av några veckors paus.
Skickar ni till Sverige?
Ja, vi skickar från vår butik i Paris till Sverige.
Se även: Vårt urval stress och lugn
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn. Avrådes under graviditet och amning.
