De långkedjiga omega 3-fettsyrorna EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra) förknippas traditionellt med fiskolja. Men fiskar syntetiserar inte dessa molekyler själva – de ackumulerar dem genom att äta mikroalger. Dynveo går direkt till källan genom att använda mikroalgen Schizochytrium sp., odlad i fermentor i en steril och kontrollerad miljö. Denna produktionsmetod eliminerar all risk för kontaminering av tungmetaller, dioxiner eller PCB som ofta återfinns i vanlig fiskolja.

Den erhållna oljan har en anmärkningsvärd lipidprofil, med en total omega 3-koncentration på över 65 %, varav minst 40 % DHA och 20 % EPA. Dessa proportioner konkurrerar med de bästa koncentrerade fiskoljorna, samtidigt som de erbjuder bättre matsmältningstolerans och helt saknar fisksmak eller fiskodör. Formeln är 100 % vegetabilisk och kompatibel med en vegansk kost.

Se hela Dynveo-sortimentet i Paris i butiken.

Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har godkänt flera hälsopåståenden för DHA och EPA. DHA bidrar till normal hjärnfunktion och till att bibehålla normal syn (effekten uppnås med ett dagligt intag på 250 mg). EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion (effekten uppnås med ett dagligt intag på 250 mg). Med 2 kapslar per dag ger denna Dynveo-formel 810 mg total omega 3, varav 500 mg DHA och 250 mg EPA, vilket klart överskrider de gränsvärden EFSA godkänt för samtliga dessa påståenden.

Om du föredrar kapslar, se även DHA 1000 mg NOW Foods.

Ta 2 kapslar per dag i samband med en måltid som innehåller fett (olivolja, avokado, nötter), vilket underlättar upptaget av omega 3. Kapslarna kan tas vid ett tillfälle eller fördelas på två måltider (1 kapsel till lunch och 1 till middag). Sväljs med ett stort glas vatten. Följ den rekommenderade dagliga dosen som anges på förpackningen. Tillskott av omega 3 är en långsiktig satsning: minst 8–12 veckor krävs vanligtvis för att se de första fördelarna, särskilt på det kognitiva och kardiovaskulära planet.

I en komplett rutin, tänk även på Ubiquinol 100 mg CoQ10.

Detta kosttillskott är avsett för vuxna. Vid graviditet eller amning, rådfråga vårdpersonal innan tillskott påbörjas. Personer som behandlas med antikoagulantia eller trombocythämmande läkemedel bör rådfråga sin läkare, eftersom omega 3 i höga doser kan påverka koagulationsparametrarna. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Denna produkt ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras svalt och torrt, skyddat från ljus och värme.

Biotillgängligheten hos en omega 3 beror till stor del på dess kemiska form. På marknaden finns huvudsakligen tre former: etylestrar (EE), naturliga triglycerider (TG) och re-förestrade triglycerider (rTG). Dynveos formel använder rTG-formen, erkänd som den mest biotillgängliga. Jämförande studier visar att omega 3 i rTG-form absorberas 50–70 % bättre än etylestrar. Denna form återger fettsyrornas naturliga struktur i feta fiskar, vilket underlättar den enzymatiska nedbrytningen av pankreatiska lipaser och optimerar fettsyrornas passage genom tarmväggen. Konsumenten får därmed en verkligt upptagbar mängd EPA och DHA, i stället för en teoretisk dosering som delvis går förlorad.

Omega 3 är fleromättade fettsyror som är känsliga för oxidation. En oxiderad olja förlorar sin effekt och kan bilda oönskade föreningar. TOTOX-indexet (Total Oxidation Value) är referensindikatorn för att bedöma en oljas färskhet. Dynveo håller ett TOTOX-index under 3 för varje sats, ett exceptionellt resultat långt under den maxgräns på 26 som rekommenderas av de internationella GOED-standarderna. Denna stabilitet uppnås tack vare märkningen QualitySilver, en rennings- och förpackningsprocess som skyddar oljan från oxidation i varje steg, från extraktion till kapselfyllning. Kapslarna av tapiokastärkelse bildar en effektiv barriär mot luft och ljus, vilket bevarar fettsyrornas integritet fram till sista förbrukningsdag.

Dynveo är ett franskt laboratorium baserat i Montpellier, specialiserat på kosttillskott av hög kvalitet. Den vegetabiliska omega 3-produkten formuleras i Frankrike enligt standarderna ISO 9001 och ISO 22000, vilket garanterar kvalitet och livsmedelssäkerhet i varje steg. Mikroalgen Schizochytrium sp. odlas i sluten fermentor, utan bekämpningsmedel, utan antibiotika och utan kontakt med den marina miljön. Oljeextraktionen sker genom en naturlig enzymatisk process, utan kemiska lösningsmedel, vilket bevarar rikedomen av fleromättade fettsyror. Varje sats genomgår oberoende analyser av fettsyraprofil, TOTOX-index, tungmetaller och mikrobiologi. Resultaten finns tillgängliga på begäran.

Per 2 vegetabiliska kapslar: mikroalgolja Schizochytrium sp. 1250 mg, total omega 3 minst 810 mg (varav minst 500 mg DHA, minst 250 mg EPA). Omega 3 finns i form av re-förestrade triglycerider (rTG), en kemisk form identisk med den i naturligt feta fiskar och betydligt bättre upptagbar av kroppen än etylesterformen. Kapselhöljet är av tapiokastärkelse, utan karragenaner. Övriga ingredienser: glycerin, vegetabilisk oljesyra, antioxidanter (blandning av naturliga tokoferoler, rosmarinextrakt), solroslecitin. Utan GMO, utan nanopartiklar, utan marint allergen.

Som dagligt komplement, kombinera med Vitamin D3 K2 MK7 Dynveo 2000 IE 60 Kapslar.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och mikroalgomega 3?

Omega 3 från fisk utvinns från kött eller lever hos feta fiskar (sardin, ansjovis, makrill). Omega 3 från mikroalger kommer direkt från den organism som naturligt syntetiserar EPA och DHA. Mikroalgversionen eliminerar risken för marin kontaminering (tungmetaller, dioxiner, PCB), tar bort fisksmak och fiskodör, och passar personer som följer en vegansk kost. På molekylnivå är formerna av EPA och DHA identiska.

Hur lång tid tar det innan man märker effekterna av omega 3?

Omega 3 integreras gradvis i cellmembranen. Minst 8–12 veckors regelbundet tillskott krävs vanligtvis för att märka påtagliga fördelar. Regelbundenheten i intaget är viktigare än enstaka doser. För långsiktigt stöd rekommenderas kontinuerligt tillskott, i samråd med vårdpersonal.

Passar vegetabilisk omega 3 för gravida kvinnor?

DHA bidrar till normal hjärn- och synutveckling hos foster och ammade barn (effekten uppnås med ett dagligt intag på 200 mg DHA utöver det rekommenderade intaget av omega 3). Omega 3 från mikroalger, fri från marina föroreningar, utgör ett särskilt lämpligt alternativ under graviditet. Det rekommenderas dock att rådfråga läkare eller barnmorska innan tillskott påbörjas.

Kan man kombinera vegetabilisk omega 3 med andra Dynveo-tillskott?

Den vegetabiliska omega 3 kombineras utmärkt med vegetabiliskt vitamin D3, magnesiumbisglycinat eller ett multivitamin. Dessa kombinationer täcker kompletterande behov (skelett, nervsystem, immunförsvar) och är vanliga i tillskottsprotokoll. Var dock försiktig med att kombinera för många tillskott utan att först rådfråga vårdpersonal.