Comprar Shatavari Bio: o rasayana feminino da ayurveda
O Shatavari (Asparagus racemosus) — “aquela que possui cem maridos” em sânscrito — é o rasayana feminino por excelência na ayurveda. Envio para Portugal em 4-5 dias úteis.
O Shatavari: rasayana feminino há 3000 anos
Os seus princípios ativos — os shatavarinas (saponinas esteroidais), os isoflavonoides e as mucilagens — são estudados pela sua interação moduladora com os recetores hormonais, de forma bem mais suave do que as hormonas de síntese. O Shatavari é o equivalente feminino do ashwagandha.
Ciclo menstrual, fertilidade e menopausa
O Shatavari acompanha as mulheres ao longo da vida: no ciclo menstrual ativo, contribui tradicionalmente para a regularidade e o conforto menstrual; na periomenopausa, os fitoestrogénios suaves contribuem tradicionalmente para acompanhar a transição hormonal.
O Shatavari também para os homens
Embora principalmente associado ao bem-estar feminino, o Shatavari é também utilizado pelos homens na ayurveda, nomeadamente para o apaziguamento de Pitta (temperamento quente, irritável) e o conforto digestivo.
Modo de utilização e precauções importantes
2 cápsulas por dia (800 mg) às refeições. 60 cápsulas = 1 mês de cura. Cura de 2-3 meses recomendada.
Desaconselhado em caso de tumor hormonodependente. Desaconselhado a grávidas sem parecer médico. Em caso de tratamento hormonal, consultar um profissional de saúde.
Perguntas frequentes
O Shatavari é reservado às mulheres?
Não. Embora tradicionalmente associado ao feminino, o Shatavari é também adequado para homens — sobretudo constituições Pitta (acidez, calor, irritabilidade).
Quanto tempo até sentir os efeitos?
Os efeitos adaptogénicos do Shatavari são progressivos. Os primeiros resultados manifestam-se geralmente após 3-4 semanas. Uma cura de 2-3 meses é recomendada para um efeito duradouro.
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