O GABA (ácido gama-aminobutírico) é o principal neurotransmissor inibidor do sistema nervoso central dos mamíferos. Descoberto em 1950 pelos investigadores Eugene Roberts e Sam Frankel, atua como um “travão” natural sobre os sinais nervosos, contribuindo para o equilíbrio entre excitação e inibição no cérebro — um mecanismo-chave na manutenção da serenidade e do equilíbrio emocional.

Fundada em 1968 em Bloomingdale, Illinois (EUA), a NOW Foods é hoje uma das marcas de referência no mercado mundial de suplementos alimentares. Certificada GMP (Good Manufacturing Practices), aplica padrões de fabrico rigorosos e controlos de qualidade em cada etapa, da seleção das matérias-primas ao produto final.

A vitamina B6 é uma vitamina hidrossolúvel essencial que intervém em mais de 100 reações enzimáticas no organismo. Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, para a redução do cansaço e para o metabolismo normal da homocisteína. Nesta fórmula, está presente a 2 mg por cápsula (143% VRN), reforçando a coerência global da formulação junto com o GABA.

Tomar 2 cápsulas por dia, de preferência entre as refeições, com um copo grande de água. Não exceder a dose diária recomendada.

Este suplemento não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e da humidade. Não recomendado a grávidas ou lactantes sem aconselhamento médico prévio. As cápsulas são vegetais (HPMC), sem gelatina animal, sem glúten, lactose, ovo, soja nem frutos de casca rija.

O GABA provoca sonolência?

Nas doses recomendadas, o GABA favorece o relaxamento sem provocar sonolência durante o dia. Para quem o pretende utilizar como apoio ao sono, a toma pode ser feita à noite, cerca de uma hora antes de deitar.

Pode tomar-se GABA com outros suplementos?

O GABA é geralmente compatível com a maioria dos suplementos, sendo frequentemente associado a magnésio, L-teanina ou melatonina. Em caso de tratamento medicamentoso, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

O GABA NOW Foods é adequado a vegan?

Sim, esta fórmula é acondicionada em cápsulas vegetais HPMC, sem gelatina animal, isenta de glúten, lacticínios, ovo, soja e frutos de casca rija.

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A Herba Barona é uma loja especializada e independente de suplementos alimentares, no coração de Paris — desde 2006. O que encomenda online está realmente nas nossas prateleiras: enviamos a partir do nosso próprio stock, sem dropshipping, sem longos tempos de espera.

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