Comprar Triptofano: aminoácido essencial para o humor e o sono
O Triptofano 200 mg de Be-Life em 90 cápsulas é o precursor direto da serotonina e da melatonina, dois neurotransmissores fundamentais para o equilíbrio emocional e a qualidade do descanso. Envio para Portugal em 4-5 dias úteis.
A cadeia triptofano → serotonina → melatonina
O L-triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano (5-HTP) pela enzima triptofano hidroxilase, com ferro e vitamina B6 como cofatores. O 5-HTP é depois transformado em serotonina, que regula o humor, o apetite e a memória. Ao anoitecer, parte da serotonina é convertida em melatonina pela glândula pineal.
Apoio ao humor e à gestão do stress
Como precursor da serotonina, o triptofano desempenha um papel central na regulação do humor e das emoções. A serotonina modula os circuitos neuronais envolvidos na gestão do stress e da ansiedade.
Qualidade Be-Life: dosagem modulável
O dosagem de 200 mg por cápsula permite uma modulação fina do aporte, de 200 mg a 800 mg por dia conforme as necessidades individuais. Cápsula vegetal, sem glúten, sem lactose, laboratório belga certificado.
Modo de utilização e precauções
1 a 4 cápsulas por dia, fora das refeições, de preferência à noite para o sono ou de manhã para o humor. Cura de 1 a 3 meses.
Não associar com antidepressivos (IMAO, ISRS) sem parecer médico. Não combinar com 5-HTP (griffonia) sem supervisão profissional. Desaconselhado a grávidas e lactantes.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre triptofano e 5-HTP?
O 5-HTP é um intermediário entre o triptofano e a serotonina. O triptofano é o precursor mais a montante, oferecendo uma regulação mais suave e progressiva, com menos riscos de interações medicamentosas.
Ao fim de quanto tempo o triptofano faz efeito?
Os efeitos no sono podem sentir-se desde as primeiras tomas. Para o humor e o stress, contam-se geralmente 2 a 4 semanas de toma regular.
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