P5P は、多くのサプリメントで使われている一般的なピリドキシンとは性質が異なります。ピリドキシンは体内で利用される前に肝臓でいくつかの酵素的な変換段階を経る必要がありますが、ピリドキサール5-リン酸は吸収後そのまま働ける形 です。この利用されやすさによって、毎回のお召し上がりのたびに無駄が少なく、肝臓に余分な負担をかけにくいという特徴があります。

当店の ビタミンB9 の品揃えも、パリの店舗でご覧いただけます。

ビタミンB6 は、体内の100を超える酵素反応に関わる栄養素です。神経伝達物質の合成（セロトニン、ドーパミン、GABA）、エネルギー代謝、赤血球の形成、免疫のはたらきの維持に関与します。ビタミンB9・B12と組み合わせたときの ホモシステインの代謝 における役割から、日々の巡りや思考のさえを気づかう方に選ばれている栄養素です。

パリの店舗では Dynveo のシリーズ全体 をご覧いただけます。

市販されているビタミンB6サプリメントの多くは ピリドキシン塩酸塩 を採用しています。製造コストが抑えられる合成の形態ですが、活性型になるには肝臓で複数の段階を経た変換が必要です。この変換の効率には個人差があり、変換に関わる酵素の働き方が人によって異なることも知られています。

P5P はこの変換の段階を経る必要がありません。吸収された分子はそのまま細胞で利用される形をしています。そのため同じ配合量でも無駄が少なく、おなかにやさしく、変換されないピリドキシンが残りにくいという利点があります。生化学的に理にかなった選択をお探しの方に適した形態です。

毎日のケアには ビタミンB9 Quatrefolic Dynveo 200 ug もあわせてご検討ください。

補酵素型のビタミンB6 は、神経系のはたらきにおいて中心的な位置を占めています。セロトニン、ドーパミン、GABA という、気分やストレス、睡眠のリズムに関わる3つの神経伝達物質の合成に関与します。B6が不足しがちなときには、疲れやすさ、いらだち、集中しづらさとして感じられることがあります。

神経系だけでなく、B6は アミノ酸の代謝、システインの合成、赤血球の正常な形成、免疫のはたらきの維持にも関わります。ビタミンB9・B12とあわせたホモシステインの代謝における役割も知られています。また ホルモンバランス にも関わることから、月経前や体調の変わり目を迎える女性からも支持されています。

組み合わせを広げたい方には ビタミンB12 Dynveo もおすすめです。

補酵素型ビタミンB6 の補給がとくに役立つ方はいくつかのタイプに分かれます。ベジタリアンやビーガン の方は、B6が多く含まれる食材が肉、魚、レバーであるため、食事からの摂取が少なくなりがちです。グルテンに敏感な方や食事制限をされている方も、同様に不足しやすい傾向があります。

スポーツをされる方 は、運動中にアミノ酸の代謝が高まるためB6の消費が増えます。ご高齢の方は加齢とともに吸収の力が落ちやすく、P5Pという形態がとくに使いやすくなります。月経前や更年期の女性にとっても、ホルモンバランスや気分の安定を気づかう際の心強い味方です。1カプセルあたり1,4 mg（栄養素等表示基準値の100 %）という配合量は、とりすぎの心配なく一日の目安を満たします。

このビタミンB6 P5Pは、純度を最優先に設計されています。タピオカ由来のプルランを用いた植物性カプセル Plantcaps には、添加物、保存料、着色料は使われていません。唯一の賦形剤は 有機アカシア食物繊維 で、合成の増量剤に頼らずカプセル内で有効成分を均一に行きわたらせる、自然由来の素材です。

ボトルは完全に 植物由来で堆肥化が可能 です。石油由来のプラスチック、アルミニウム、ビスフェノール、フタル酸エステルは使用していません。このエコデザインの選択により、環境への負荷を抑えています。処方には遺伝子組み換え原料、グルテン、乳糖、ナノ粒子を含まず、厳格なビーガンの食生活を送る方を含め、幅広い方にお使いいただけます。

ビタミンB6 は ビタミンB9（葉酸）とB12 と一緒にとることで、より力を発揮しやすくなります。この3つの組み合わせは、アミノ酸の一種であるホモシステインの代謝において知られた相性の良さがあります。B6・B9・B12の組み合わせは、思考のさえ、細胞のエネルギー生成、酸化ストレスへの備えにも関わります。

ビタミンB群を幅広く補いたい方には、Dynveo の Multi B コンプレックス がおすすめです。B群のビタミンを補酵素型でまとめて配合しています。B6 P5P と マグネシウム の組み合わせも相性がよく、ストレスを感じやすい方や神経の疲れが気になる方に向いています。どちらの栄養素も神経系に対して補い合うようにはたらきます。

目安は 1日1カプセル、食事とともにコップ1杯の水でお召し上がりください。1,4 mg という配合量は栄養素等表示基準値の100 %にあたり、とりすぎの心配なく一日の必要量を満たします。ビタミンB6は水溶性のため、余分な量は自然に排出されます。

B6はエネルギーの生成や神経伝達物質の合成に関わるため、朝または昼にお召し上がりいただくのが一般的です。60カプセル入りのボトルは約2か月分にあたり、日々の元気や気分、神経のはたらきの心地よさを感じていただくのに十分な期間です。保存は乾燥した場所で、高温と直射日光を避けてください。

元気を支える一品として 有機ケルプ由来ヨウ素 Dynveo – 150µg – 180カプセル もあわせてご覧ください。

P5P と一般的なピリドキシンの違いは何ですか。

P5P はビタミンB6の活性型で、肝臓での変換を経ずにそのまま体内で利用される形です。一般的なピリドキシンは、はたらく前に肝臓で複数の酵素的な変換を受ける必要があり、その分だけ利用されにくくなります。P5P は同じ配合量でも利用されやすく、効率のよい形態といえます。

ビタミンB6 P5P は他のサプリメントと一緒にとれますか。

ビタミンB9・B12との組み合わせは、ホモシステインの代謝や思考のさえを気づかう方にとくにおすすめです。マグネシウムとの併用も、神経系のはたらきやストレスとの向き合い方を支えます。Dynveo の Multi B コンプレックスは、B群のビタミンを補酵素型でまとめて配合しています。

ビタミンB6 P5P はビーガンの方でも使えますか。

はい、この製品はビーガンの生活様式に完全に対応しています。植物性カプセルはタピオカ由来のプルラン製で、唯一の賦形剤は有機アカシア食物繊維です。ボトルは堆肥化が可能で、処方に動物由来の原料は含まれていません。

ビタミンB6 P5P は毎日とっても大丈夫ですか。

1カプセルあたり1,4 mg（栄養素等表示基準値の100 %）という配合量であれば、毎日のお召し上がりでとりすぎになる心配はありません。ビタミンB6は水溶性のため、余分な量は自然に排出されます。留意が必要とされるのは、1日10 mgを大きく超える量を長期間続けた場合に限られます。