Quatrefolic は Gnosis S.p.A. が開発した特許取得の葉酸です。多くのサプリメントに使われる合成の葉酸（フォリック酸）とは異なり、Quatrefolic はビタミンB9の生物学的に活性な形である 5-MTHF をそのまま届けます。通常のフォリック酸は、体の中で使える状態になるまでに酵素による変換をいくつも重ねる必要があり、MTHFR 遺伝子の体質の違いをもつ方（ヨーロッパの人口のおよそ40 %）ではその過程が進みにくいことがあります。Quatrefolic は最終的な吸収可能な形をそのまま届けることで、この点をすっかり解決します。この技術の進歩により、どのような体質の方にも高い生体利用率と確かなはたらきが期待できます。

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ビタミンB9は、妊娠中の母体組織の成長、免疫系の正常なはたらき、疲れをやわらげること、アミノ酸の正常な代謝に役立つ栄養素です。血液の正常な形成や核酸の正常な合成にも関わっています。これらは日々の適切な摂取のもとで知られている栄養素としての役割です。葉酸を補うことは、妊娠を考えている方、妊娠中・授乳中の方にとって特に大切ですが、神経や元気のバランスを保ちたいすべての方にも役立ちます。

似た選択肢：葉酸 ビタミンB9 – Novoma。

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1日1〜2カプセルを、吸収を高めるためできれば食事中に、コップ1杯の水とともにお召し上がりください。量はご自身の必要や医療専門家のアドバイスに応じて調整いただけます。妊娠を考えている方や妊娠中の方には、一般に1日400 µg（2カプセル）がすすめられ、医師の判断で600 µgまで増やす場合もあります。疲れやすさへの一般的な支えや、日々の頭の働きの維持には、1日1カプセル（200 µg）が適した量です。60カプセル入りの1本は、選ぶ量に応じて1〜2か月分です。体内の貯えを保つには、毎日続けてお使いいただくのがおすすめです。

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本品は、バランスのとれた多様な食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。1日の摂取目安量を超えないでください。熱と光を避け、乾燥した場所で保管してください。小さなお子様の手の届かないところに保管してください。妊娠中・授乳中の方、お薬を服用中の方、治療を受けている方は、お召し上がりになる前に医療専門家にご相談ください。ビタミンB9は水に溶けるため、余分な分は尿として自然に出ていき、とりすぎになりにくい成分です。合成のフォリック酸と違い、Quatrefolic はビタミンB12の不足を見えにくくすることがなく、その点でも安心してお使いいただけます。

同じ考え方の製品：Dynveo ビタミンB12。

葉酸（フォリック酸）はビタミンB9の合成の形で、MTHFR 酵素などが関わる一連のはたらきによって 5-MTHF に変換される必要があります。この遺伝子の体質の違いをもつ方（人口のおよそ40 %）では、その変換が部分的に、あるいは大きく進みにくくなります。その結果、変換されないままのフォリック酸が血中にたまり、補っているつもりでも活性型の葉酸が足りない状態になりかねません。Quatrefolic は、最終的な活性型である 5-MTHF をそのまま届けることでこの点を解決します。細胞は変換を待たずにすぐ利用できます。血中の葉酸の値の上がりやすさという点で、通常のフォリック酸より優れていることが知られています。

ビタミンB9の体内での役割は、栄養学の分野でよく知られています。母体組織の成長、アミノ酸の合成、血液の形成、免疫系のはたらきに役立つ栄養素として認められています。Quatrefolic は、MTHFR C677T の体質をおもちの方を含めて、血中の葉酸の値が上がりやすい形として知られています。5-MTHF は、アミノ酸のひとつであるホモシステインが再びメチル化される流れのなかで大切な役割を担います。Quatrefolic は GRAS（一般に安全と認められる）の認定を受けており、常温で24か月以上の安定性が確認されています。

Dynveo は、モンペリエに拠点を置く、処方の厳密さで知られるフランスのラボラトリーです。原料に Quatrefolic を選んでいることは、もっとも進んだ成分を選ぼうとする Dynveo の姿勢をよく表しています。各ロットはフランス国内の BPF（適正製造規範）に適合した設備で製造され、成分ごとに分析証明書が用意されています。Dynveo の方針では、添加物、着色料、保存料、ナノ粒子はいっさい使いません。プルラン製の植物性カプセルは、ヴィーガン・ベジタリアンの食生活に対応します。この透明で妥協のない姿勢が、Dynveo をフランスのサプリメントのラボラトリーのなかでも指標となる存在にしています。

元気を支えたい方には Dynveo 有機ケルプ由来ヨウ素 150µg 60カプセル もあわせておすすめです。

通常の葉酸ではなく Quatrefolic を選ぶ理由は何ですか。

合成の葉酸（フォリック酸）は、体で使えるようになるまでに何段階かの変換が必要です。この流れは MTHFR 酵素に左右され、人口のおよそ40 %の方ではそのはたらきが弱まっています。Quatrefolic は最終的な活性型（5-MTHF）をそのまま届けるので、変換を待たずにすぐ取り込まれます。体質にかかわらず、ビタミンB9の補給が確かに役立つようにするための、いちばん信頼できる方法です。

ビタミンB9が多めに必要なサインはありますか。

いつもと違う疲れやすさ、集中しづらさ、気分の揺れ、体の防御力の低下などは、葉酸が十分でないサインのことがあります。妊娠中の方や妊娠を考えている方はとくに必要量が多くなります。ご高齢の方、スポーツをされる方、緑黄色野菜や豆類が少なめの食生活の方も同様です。医療専門家に依頼する血中葉酸の検査で、状態を正確に知ることができます。

ビタミンB12と組み合わせられますか。

ビタミンB9とビタミンB12の組み合わせはとても相性がよく、ホモシステインの代謝や赤血球の形成でともにはたらきます。体内で活性型の葉酸が再生されるにはB12が欠かせません。パリ12区の Herba Barona では、Quatrefolic と組み合わせやすいDynveo ビタミンB12 活性型3種もお取り扱いしており、ビタミンB群をひととおり整えていただけます。

妊娠中でも使えますか。

葉酸を補うことは、妊娠を考え始めたころから妊娠初期にかけてすすめられています。Quatrefolic は、合成の形で見られるような未変換のフォリック酸がたまる心配がないため、特に向いています。活性型なので、母体組織の成長を支える栄養素としてそのまま役立ちます。ただし、ご自身に合った量を決めるには、必ず医療専門家にご相談ください。