植物の場合、量だけではほとんど何もわかりません。同じ1000mgのロディオラでも、使用部位や産地、抽出方法によって、特徴的な成分を多く含むこともあれば、ほとんど含まないこともあります。重要なのは規格化、つまり目的の成分の保証された含有率です。

本品のロディオラはロサビン3%に規格化されており、これはこの植物の研究で基準とされる数値です。サフランはサフラナール2%に規格化されています。この2つの数字によって製品同士を比較できますが、多くのラベルはこの点に触れていません。パリ12区の当店で植物エキスを扱う前に、まず確認するのがこの点です。

ロディオラ・ロゼア（Rhodiola rosea）は、シベリアやスカンジナビアの寒冷地の高地に自生し、伝統的にいわゆる「アダプトゲン」植物に分類されています。使用されるのは根で、ロサビンやサリドロシドはここに集まっています。根付くまでに数年かかるため、きちんと規格化された原料は高価になります。

名称の混同にご注意ください。同じ商品名で別種のロディオラも流通しており、特に安価で成分構成の異なるロディオラ・クレヌラータ（Rhodiola crenulata）があります。文献で記録されているのはロディオラ・ロゼアであり、ロサビン含有率は有用な確認手段です。代替された種はこの水準に達しません。

サフラン1kgを得るには約15万本のクロッカス・サティバス（Crocus sativus）の花が必要で、収穫は柱頭を一本ずつ手摘みで行います。そのため、30mgでも配合のコストに大きく響きます。

Nutripure が選んだサフランは有機栽培で、スパイスの香りを担う成分サフラナールで規格化されています。実用的な注意点として、サフランは色が付きます。カプセルで湿った指がわずかに色づいても、それはスパイスの性質であり、製品の不具合ではありません。

朝に2カプセルを、コップ1杯の水とともにお召し上がりください。空腹時でも朝食時でも、ご自身に合う方で構いません。ロディオラは朝の摂取が推奨されています。60カプセル入りで1か月分です。一般的には1〜2か月続けたあと、数週間休みます。

ベジタリアンの方にも適した配合で、植物エキスと植物性カプセルを使用し、動物由来の原料は含みません。フランス製です。妊娠中・授乳中の方はお控えください。特に妊娠中はサフランを避けてください。お薬、特に気分に作用するお薬を服用中の方は、相互作用の可能性があるため、始める前に医師にご相談ください。

Nutripure は、2017年にトゥールーズ近郊で、資格を持つ栄養士クリストフ・カリオ（Christophe Carrio）と、エンジニアである兄弟のフロラン（Florent）が創業したフランスのブランドです。製品はフランスで製造され、原料と規格化の数値がラベルに明記されています。

Herba Barona は2006年創業のサプリメント専門店です。所在地は 10 rue Théophile Roussel、パリ12区。メトロ Ledru-Rollin 駅（8号線）と Bastille 駅（1・5・8号線）の近くで、営業は火曜から土曜の9:30〜18:30です。ロディオラ、アシュワガンダ、エゾウコギは、ストレスケアと活力・元気のコーナーに並んでいます。