Pure Zen Nutripure i Paris: GABA, baldrian og L-tryptofan
Pure Zen fra Nutripure samler 500 mg GABA, 320 mg standardiseret baldrianekstrakt og 220 mg L-tryptofan i en rutine med 3 kapsler om aftenen. Fås i Paris hos Herba Barona.
▶ Pure Zen Nutripure : la vidéo en 3 min 05
Tre ingredienser, tre klare doser
Pr. dagsdosis på 3 kapsler: 500 mg GABA, 320 mg baldrianrodsekstrakt med 2,56 mg valerensyrer og 220 mg L-tryptofan. Få ingredienser, hver med en præcis mængde, der er let at læse og sammenligne.
Resten af kapslen er kun det, der skal til for at fremstille den: en plantebaseret HPMC-skal, lidt maltodextrin og bananmel som bærer. Intet farvestof, ingen aroma, ingen titandioxid.
GABA og L-tryptofan, to aminosyrer
GABA (gamma-aminosmørsyre) er en aminosyre, som kroppen selv danner. Den findes især i hjernen, hvor den er en af de kemiske budbringere mellem nervecellerne. I modsætning til de fleste aminosyrer bruges den ikke til at opbygge proteiner; små mængder findes i fermenterede fødevarer som kimchi og tempeh.
L-tryptofan er en af de ni essentielle aminosyrer: kroppen kan ikke danne den og får den gennem kosten (æg, mejeriprodukter, fjerkræ, bælgfrugter, græskarkerner). Kroppen bruger den som byggesten til serotonin og derefter melatonin og omdanner en del til vitamin B3. En varieret kost giver allerede flere hundrede milligram om dagen: kapslen supplerer tallerkenen, den erstatter den ikke.
Baldrian, en standardiseret rod med kraftig duft
Læge-baldrian (Valeriana officinalis) er en høj staude fra Europas fugtige enge, hvis rod længe har været brugt i europæisk tradition, især om aftenen. Nutripures ekstrakt kommer fra EU og er standardiseret på valerensyrer, så indholdet er ensartet fra batch til batch.
Når du åbner bøtten, er duften kraftig og let moskusagtig: den kommer fra isovaleriansyre, som findes naturligt i roden. Det er hverken en fejl eller et tegn på, at produktet er blevet dårligt. Pulveret er mørkegrønt til gråligt med hvide prikker af L-tryptofan.
Anvendelse og forholdsregler
3 kapsler om dagen med et stort glas vand, helst uden for måltiderne, om aftenen, ideelt 1 til 2 timer før sengetid. Bøtten med 90 kapsler rækker en måned. At tage dosen omtrent samme tid hver aften hjælper med at skabe en rutine.
Baldrian kan give døsighed hos nogle: undgå at køre bil eller betjene maskiner efter indtagelse. Tager du medicin, især medicin der virker på søvnen eller nervesystemet, så spørg din læge eller dit apotek, før du begynder. Frarådes til børn under 12 år og under graviditet og amning. Overskrid ikke dagsdosis.
I vores butik i Paris
Nutripure blev grundlagt i 2017 nær Toulouse af Christophe Carrio og hans bror Florent. Pure Zen er vegansk, glutenfri og GMO-fri og fremstilles i Frankrig efter antidopingstandarden EN 17444.
Den står i vores butik med kosttilskud på rue Théophile Roussel i Paris’ 12. arrondissement, åben siden 2006. Se også vores afdelinger GABA og søvn.
Ofte stillede spørgsmål
Pure Zen eller Pure Sommeil: hvad er forskellen?
Begge indeholder baldrian, men Pure Sommeil er bygget op om melatonin med økologiske planter. Pure Zen indeholder ikke melatonin: den kombinerer GABA, baldrian og L-tryptofan. Det er ikke givet, at man skal tage begge; er du i tvivl, så spørg os i butikken.
Hvorfor lugter bøtten så kraftigt?
Det er baldrianrodens naturlige duft, som skyldes isovaleriansyre. Den er normal og betyder ikke, at produktet er blevet dårligt.
Kan jeg tage den om dagen?
Mærket anbefaler aftenen, 1 til 2 timer før sengetid. Da baldrian kan give døsighed, skal du være forsigtig om dagen, især før du kører bil.
Er den vegansk?
Ja. Kapslen er plantebaseret (HPMC), og formlen er vegansk, glutenfri og GMO-fri.
Se også: Vores udvalg af GABA
Kosttilskud. Erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for børn. Frarådes under graviditet og amning.
