Magnesium B6 Nutripure i Paris: dåsen med 180 kapsler til tre måneder
Den store pakning af Nutripures magnesium taurin B6. Én dåse med 180 vegetabilske kapsler rækker til 90 dage med 2 kapsler om dagen. Bufret magnesiumbisglycinat, taurin og B6-vitamin, fremstillet i Frankrig. Fås i Paris hos Herba Barona.
Sælges kun i butikken. Ingen forsendelse.
Tre måneders magnesium i én dåse
Nutripure anbefaler at tage sit magnesium taurin B6 i en periode på tre til seks måneder. Dåsen med 180 kapsler svarer præcis til første trin: med 2 kapsler om dagen holder den 90 dage, og to dåser er nok til at nå seks måneder. Etiketten siger det ligeud: „1 dåse, 3 måneder“.
Det er samme formel som i glasset med 60 kapsler, kapsel for kapsel. Kun mængden er en anden. Den lille pakning er mest til at lære produktet at kende; når man ved, at man vil tage det i flere måneder, sparer den store dåse en tur hver måned.
Nettoindholdet er 157 g, svarende til 90 portioner. Den hvide dåse passer lige så godt i et køkkenskab som på et natbord.
Hvad 2 kapsler indeholder
Dagsdosen på 2 kapsler indeholder 240 mg magnesium (64 % af referenceindtaget), 1 mg B6-vitamin (71 %) og 300 mg taurin. Det er tallene fra den tabel, Nutripure offentliggør, gengivet uændret under fanen Sammensætning på denne side.
Magnesiummet kommer fra et bufret magnesiumbisglycinat. Nutripure oplyser fordelingen: 80 % magnesiumbisglycinat, dvs. magnesium bundet til glycin, en aminosyre, og 20 % magnesiumoxid. Blandingen gør det muligt at få mere magnesium ind i hver kapsel; mærket skriver det sort på hvidt, så du ved præcis, hvad du tager.
Resten af listen er kort: taurin, B6-vitamin i form af pyridoxinhydrochlorid, lidt kokosmel og kapselskallen af pullulan, et materiale af vegetabilsk oprindelse. Produktet er vegansk og indeholder ingen af de allergener, der skal deklareres.
Magnesium og B6-vitamin: deres anerkendte rolle
Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse, til normal energiomsætning, til nervesystemets normale funktion og til normal psykologisk funktion. Det bidrager også til normal muskelfunktion, til normal proteinsyntese, til elektrolytbalancen og til vedligeholdelse af normale knogler og tænder.
B6-vitamin bidrager ligeledes til at mindske træthed og udmattelse, til normal energiomsætning og til nervesystemets normale funktion. Desuden bidrager det til at regulere hormonaktiviteten, til normal protein- og glykogenomsætning og til immunsystemets normale funktion.
Det er de formuleringer, som de europæiske regler fastsætter for disse to næringsstoffer, og de eneste, vi bruger. Er du interesseret i B6-vitamin alene, samler vores afdeling for B6-vitamin de øvrige produkter i vores butik i Paris.
Taurin, den tredje ingrediens
Taurin er en svovlholdig aminosyre, som kroppen selv danner, og som også findes i maden, især i kød, fisk og skaldyr. Spiser man lidt eller intet af det, får man altså mindre via tallerkenen.
Nutripure tilsætter 300 mg pr. dagsdosis. Som mærket understreger, er taurin ikke et stimulerende stof: ryet kommer fra energidrikke, der indeholder det sammen med koffein. I denne dåse er der hverken koffein eller stimulerende planter, og du kan tage dine kapsler om aftenen uden at tænke over det.
Foretrækker du at dosere taurin for sig, som pulver, finder du det også hos os i afdelingen for taurin.
At holde en lang periode ud, dag efter dag
Nutripure anbefaler 2 kapsler om dagen med et glas vand, helst fordelt: én kapsel til frokost og én til aftensmad. Er det ikke muligt, tages de 2 kapsler sammen til aftensmaden. På dåsens etiket står der i øvrigt „helst om aftenen“.
Over tre måneder betyder regelmæssighed mere end det præcise klokkeslæt. Det enkleste er at knytte indtaget til et måltid, du aldrig springer over. Spiser du frokost på arbejdet, så læg et par kapsler i en lille æske, og lad dåsen blive hjemme, beskyttet mod fugt.
Har du svært ved at synke en kapsel, kan den ifølge Nutripure åbnes, og pulveret røres i en yoghurt eller en kompot. Smagen er så let bitter. I en travl periode kan magnesium sagtens kombineres med produkterne i vores afdeling for energi og vitalitet.
Forholdsregler og opbevaring
Tag ikke mere end 2 kapsler om dagen. Produktet er kun til voksne og skal opbevares utilgængeligt for børn. Gravide eller ammende kvinder opfordres til at spørge en sundhedsfaglig person, før de tager det, og Nutripure fraråder produktet ved nyresvigt, hvor lægelig rådgivning er nødvendig før ethvert indtag.
Tager du allerede et andet kosttilskud med magnesium eller B6-vitamin, så læg mængderne sammen, før du tilføjer et til. Nutripure præsenterer sine Multivitaminer som et supplement til dette magnesium; kig forbi vores butik i Paris med dine pakninger, hvis du vil have os til at se på etiketterne sammen med dig.
Opbevar dåsen godt lukket et køligt, tørt og mørkt sted, hvilket betyder endnu mere for en dåse, man åbner i tre måneder. Mindst holdbar til-datoen og partinummeret er trykt i bunden af dåsen.
Hvor finder du magnesium fra Nutripure i Paris
Bag Nutripure står to brødre: Christophe Carrio, uddannet i diætetik (BTS) og femdobbelt verdensmester i kunstnerisk karate, og Florent, ingeniør, der grundlagde mærket i 2017. Virksomheden ligger i Haute-Garonne, nær Toulouse; dette magnesium er fremstillet i Frankrig og overholder antidopingstandarden EN 17444.
Du finder dåsen med 180 kapsler på Nutripure-hylden i vores butik i Paris 12e, 10 rue Théophile Roussel, tirsdag til lørdag kl. 9.30-18.30. Den står ved siden af de øvrige produkter i vores afdeling for magnesium, bl.a. mærkets Magnesium³-pulver.
Nutripure sælger kun dette produkt gennem vores butik: du kan tage det med direkte hos os i Paris 12e eller bestille det på hjemmesiden og hente det. Den aktuelle tilgængelighed står på denne side.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg vælge dåsen med 180 eller glasset med 60 kapsler?
Formlen er identisk. Glasset med 60 kapsler holder en måned og er til at prøve; dåsen med 180 kapsler dækker de tre måneder, som Nutripure som minimum anbefaler for en periode.
Hvor længe holder dåsen?
90 dage med den anbefalede dosis på 2 kapsler om dagen. Til seks måneder skal du regne med to dåser.
Kan man åbne kapslerne?
Ja. Ifølge Nutripure kan pulveret hældes i en yoghurt eller en kompot, hvis kapslen er svær at synke. Smagen er let bitter.
Er dette magnesium egnet til veganere?
Ja. Kapslen er af pullulan af vegetabilsk oprindelse, og Nutripure præsenterer produktet som vegansk og uden allergener.
Herba Baronas råd — skriv datoen med en tusch på låget den dag, du åbner dåsen. En periode på tre måneder er let at miste overblikket over efter et par uger: med datoen foran dig ser du med det samme, om du følger planen, og hvornår der er omkring en måned kapsler tilbage.
