CLA står for konjugeret linolsyre, en fedtsyre, der naturligt findes i små mængder i kød og mejeriprodukter fra drøvtyggere. I koncentreret form udvindes den af vegetabilske olier, her saflorolie. Det er altså en fedtsyre fra kosten, hverken et planteekstrakt eller et syntetisk stof.

Den bløde kapsel beskytter olien mod luft og lys indtil indtagelsen — vigtigt for et fedt, der kan harske.

Producentens anbefalede portion er fire kapsler om dagen, så de 120 kapsler holder præcis 30 dage. CLA tages over længere tid som støtte til en kost- og træningsrutine, ikke en gang imellem.

En portion giver 2000 mg saflorolie, heraf 1600 mg konjugeret linolsyre. Standardiseringen til 80 % er værd at bemærke: ikke alle CLA på markedet er lige koncentrerede.

De fire kapsler fordeles på måltiderne, fordi et fedt optages bedre sammen med andre fedtstoffer. CLA erstatter hverken tilpasset kost eller motion og har kun sin plads som supplement til begge — det siger vi ærligt i vores butik.

Sportsfolk bruger det især i perioder, hvor de vil finpudse deres kropssammensætning uden at skære ned på træningen. Mere i vores afdeling sport og udholdenhed.

Saflorolie og en gennemsigtig blød kapsel af oksegelatine, glycerol og vand — intet andet. Derfor egner den sig ikke til vegetarisk kost. Opbevares køligt, tørt og mørkt som alle oliebaserede produkter.

Frarådes under graviditet, amning og til børn. Tager man medicin, bør man først spørge sundhedspersonale.

Nutrimuscle hører til den franske koncern NLab. Vi har hele Nutrimuscle-sortimentet i vores butik i Paris’ 12. arrondissement og sender det direkte til Danmark.

CLA kombineres uden problemer med et proteinpulver eller med kreatin; vi hjælper gerne med at sammensætte en gennemtænkt helhed i stedet for at stable produkter.