L-Carnitina Carnipure® en pols Nutripure a París: 2000 mg de L-carnitina en tres mesures
Una pols blanca amb un sol ingredient: L-carnitina L-tartrat Carnipure®. Tres mesures en un got d’aigua aporten 2000 mg de L-carnitina. Pot de 90 g, 30 dosis. Disponible a París a Herba Barona.
Venda només a la botiga. Sense enviament.
Per què triar la L-carnitina en pols
La L-carnitina és un compost que es troba sobretot a la carn vermella: el seu nom ve, de fet, del llatí carnis, la carn, i es va identificar per primera vegada a la carn a principis del segle XX. Nutripure la presenta en dues formes. Aquí es tracta de la versió en pols, en un pot petit de 90 g amb la seva cullera dosificadora.
La pols agrada a qui ja porta un shaker a la bossa. S’aboca amb la resta de la preparació d’abans de l’entrenament, sense cap comprimit per empassar, i la dosi s’ajusta mesura a mesura. També és un format compacte: el pot cap al palmell de la mà i dura un mes a la dosi recomanada.
A la botiga del districte 12 de París, la recomanem de bon grat a qui ja pren una pols abans d’entrenar: un gest més en el mateix got. Si preferiu una presa sense cap preparació, la mateixa L-carnitina Nutripure també existeix en càpsules, i la nostra secció L-carnitina reuneix altres versions en càpsules.
Carnipure®: la L-carnitina del grup suís Lonza
Carnipure® és una marca de matèria primera que pertany al grup suís Lonza, especialista en ingredients per a la nutrició. Per tant, Nutripure no compra una L-carnitina anònima: tria un ingredient identificat, amb el seu nom registrat i el seu propi plec de condicions de fabricació.
La forma utilitzada és el tartrat de L-carnitina, una sal cristal·litzada que combina la L-carnitina amb l’àcid L-tartàric. Nutripure indica una proporció d’aproximadament un 68 % de L-carnitina per un 32 % d’àcid tartàric. Aquesta sal té l’avantatge de mantenir-se estable i de ser poc sensible a la humitat, cosa important en una pols que s’obre cada dia.
El segell Carnipure® existeix des de fa més de trenta anys. Segons Nutripure, la matèria primera no conté D-carnitina, l’altra forma de la molècula: al pot només hi ha la forma L.
Què conté el pot de 90 g
La llista d’ingredients cap en una línia: tartrat Carnipure®, és a dir, L-carnitina L-tartrat. En aquesta versió en pols no hi ha aroma, ni edulcorant, ni sucre, ni agent de càrrega. Una dosi de 3 mesures, és a dir, 2,9 g, aporta 2932 mg de tartrat Carnipure®, dels quals 2000 mg són de L-carnitina.
El pot conté 30 dosis, prou per a un mes a raó d’una dosi al dia. La pols és vegana, sense gluten i sense OGM. L’elabora a França Nutripure, la marca fundada el 2017 a l’Alta Garona per Christophe Carrio i el seu germà Florent, i està desenvolupada d’acord amb la norma antidopatge EN 17444, una referència útil per als esportistes federats.
L’únic que cal saber: pot contenir traces de llet. La taula completa, amb totes les indicacions de Nutripure, es troba a la pestanya Composició d’aquesta pàgina.
Prepareu les 3 mesures: aigua, shaker i gust
La cullera que hi ha al pot fa de mesura: tres mesures rases corresponen a la dosi de 2,9 g. Aboqueu-les en un got d’aigua, remeneu uns segons i ja està a punt. El tartrat de L-carnitina és una forma soluble en aigua, i per això la preparació és ràpida.
Pel que fa al gust, Nutripure descriu un toc lleugerament àcid, característic i agradable. Prové de l’àcid tartàric, el mateix que es troba de manera natural al raïm. Si el preferiu dissimular, la pols també es barreja bé al shaker amb la beguda que vulgueu: una aigua aromatitzada, un suc allargat amb aigua o una beguda isotònica.
Com que la pols és neutra a part d’aquest punt àcid, s’integra fàcilment en una preparació que ja té gust. Per exemple, la podeu afegir a uns electròlits Hydrapure de fruits vermells o a una altra pols del matí, en el mateix shaker.
La L-carnitina en pols en la vostra rutina esportiva a París
Nutripure recomana una presa diària, en un moment diferent segons el dia. Els dies d’entrenament, la marca aconsella prendre les 3 mesures entre 4 i 6 hores abans de la sessió. Per a una sessió a les 19 h en sortir de la feina, això vol dir preparar el got a l’hora de dinar. Els dies de descans, la dosi es pren simplement al matí.
El format en pols facilita justament aquest desfasament: prepareu la dosi a casa al matí, o la guardeu en un shaker sec fins a l’hora de dinar. La marca aconsella seguir-ho durant un període de 3 a 6 mesos, a raó d’un pot al mes.
Si ja preneu altres pólvores, la L-carnitina pot compartir el mateix got. És el cas, per exemple, de la beta-alanina CarnoSyn® Nutripure, que també es presenta en pot de 90 g. La nostra selecció esport i resistència i la nostra secció aminoàcids reuneixen les altres referències que oferim a París.
Precaucions i conservació
Aquest producte és només per a adults. No sobrepasseu la dosi diària de 3 mesures i mantingueu el pot fora de l’abast dels infants. Durant l’embaràs o la lactància, demaneu consell a un professional de la salut abans de començar; el mateix si seguiu un tractament. Tingueu en compte les possibles traces de llet si hi sou al·lèrgics.
Un complement alimentari s’ha d’utilitzar en el marc d’un estil de vida saludable i no substitueix una alimentació variada i equilibrada.
Tanqueu bé la tapa després de cada presa i deseu el pot en un lloc fresc i sec, protegit de la llum. Eviteu el bany i el prestatge del costat del bullidor. La cullera s’ha de mantenir seca: si es mulla, deixeu-la assecar abans de tornar-la al pot.
Preguntes freqüents
Quant dura un pot de 90 g?
Un mes: el pot conté 30 dosis de 2,9 g, és a dir, 3 mesures al dia.
La pols té gust?
Té un lleuger gust àcid, sense aroma afegida. En un got d’aigua és discret; en una beguda amb gust, gairebé no es nota.
Es pot barrejar amb altres pólvores?
Sí, es dilueix en el mateix shaker que els vostres electròlits o la vostra beta-alanina, sempre que respecteu la dosi de cada producte.
On puc trobar la L-carnitina Nutripure a París?
A la nostra botiga del 10 rue Théophile Roussel, al districte 12 de París, a prop del metro Ledru-Rollin, de dimarts a dissabte, de 9.30 a 18.30 h. També la podeu encarregar aquí i recollir-la a la botiga. La disponibilitat del moment s’indica en aquesta pàgina.
El consell d’Herba Barona — La pols de L-carnitina capta una mica la humitat del gimnàs: deixeu el pot a casa i emporteu-vos les 3 mesures del dia en una capseta de dosis o directament dins el shaker sec. Només hi afegiu l’aigua en el moment de beure.
