ريغول SIHO في باريس: مشروب الألياف والكروم، قبل الوجبة
ريغول من SIHO هو مستحضر لمشروب يعتمد على ألياف الأكاسيا والباوباب، الخروب، الصبار، الفيجوا والكروم، يؤخذ قبل الوجبة. متوفر في باريس لدى Herba Barona.
▶ Regul SIHO : la vidéo en 1 min 29
مشروب بدلًا من الكبسولات
ينطلق ريغول من ملاحظة بسيطة: للتأثير على الشبع ونسبة السكر في الدم، يلزم وجود ألياف، وكمية مفيدة من الألياف لا تتسع في كبسولة واحدة. تحتوي جرعة واحدة من ريغول على 6 غ من الألياف المسجلة ببراءة اختراع، وهو ما يتطلب عشر كبسولات لمعادلته.
من هنا جاء الشكل: مسحوق يُذوَّب في كوب ماء، يُشرب قبل 15 إلى 30 دقيقة من الوجبة الرئيسية. تتضخم الألياف في المعدة، فتطيل الشعور بالشبع وتبطئ امتصاص الكربوهيدرات من الوجبة التالية. وهذا تأثير آلي، ولهذا فإن توقيت تناوله مهم بقدر الجرعة نفسها.
أربعة مكونات فعالة، ثلاث براءات اختراع
Inavea™ (3 غ) هو مزيج من ألياف الأكاسيا والباوباب. تغذي هذه الألياف القابلة للذوبان ميكروبات الأمعاء وتخلق تأثير الحجم. Carolean® (3 غ) يجمع بين الخروب والصبار، وهما ألياف لزجة تساهم في الشبع.
Feiolix® (600 ملغ) هو مستخلص من الفيجوا، فاكهة من أمريكا الجنوبية، تم اختيارها لتأثيرها على إشارات الشبع الطبيعية. وأخيرًا، يساهم الكروم (200 ميكروغرام، بشكل بيكولينات) في الحفاظ على نسبة طبيعية للسكر في الدم وفي التمثيل الغذائي الطبيعي للمغذيات الكبرى، وهما ادعاءان معترف بهما على المستوى الأوروبي.
لمن هذا المنتج
صممت SIHO ريغول لـالأشخاص الذين يتناولون الوجبات الخفيفة بسهولة، ومن تتفاوت نسبة السكر في دمهم كثيرًا خلال اليوم، أو من يريدون التحكم بشهيتهم بشكل أفضل دون منتج قوي لكبت الشهية. وهو موجه لمن لديهم أصلًا نمط حياة سليم، غذاء متوازن ونشاط منتظم، ويبحثون عن مساعدة إضافية، لا عن معجزة.
في متجرنا في باريس، نقترحه أيضًا على من يرغبون في تقليل السكريات السريعة، إلى جانب الستيفيا للتحلية بطريقة أخرى.
كيفية الاستخدام
جرعة واحدة في كوب كبير من الماء البارد أو الفاتر، تُشرب قبل 15 إلى 30 دقيقة من الوجبة الرئيسية. يُمزج جيدًا ويُشرب فورًا، لأن الألياف تتكاثف بسرعة. الكيس البالغ 198 غ يكفي لشهر بجرعة واحدة يوميًا.
كما هو الحال مع أي منتج غني بالألياف، ابدأ بنصف جرعة في الأيام الأولى إذا لم تكن معتادًا عليه، واشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. مخصص للبالغين فقط. على من يتبعون علاجًا لنسبة السكر في الدم طلب نصيحة طبيبهم قبل استخدامه.
الألياف، العنصر الغذائي الذي ننساه
تحدد التوصيات الفرنسية تناول الألياف بحوالي 25 إلى 30 غ يوميًا. ويقترب معظمنا من 17 إلى 20 غ. ويعود هذا الفرق إلى نظام غذائي استبدلت فيه الخبز الأبيض والمعكرونة والمنتجات المصنعة البقوليات والخضروات والحبوب الكاملة. وهذه ليست مسألة قوة إرادة، بل مسألة عادات.
تتميز الألياف القابلة للذوبان، كتلك الموجودة في الأكاسيا والباوباب والخروب أو الصبار، بخاصية معينة: فهي تمتص الماء وتشكل هلامًا. وعند تناولها قبل الوجبة، تشغل حجمًا في المعدة وتبطئ مرور الطعام. وهذا ما يفسر تأثيرها على الشبع، دون أي منبه. وهي أيضًا تغذي ميكروبات الأمعاء التي تخمّرها بلطف.
ريغول طريقة بسيطة لتعويض جزء من هذا النقص: 6 غ من الألياف قبل الوجبة الرئيسية، أي ربع الكمية الموصى بها، في كوب ماء. وهذا لا يعني تناول كمية أقل من الخضروات، بل هو دعم إضافي.
ريغول في تشكيلة Functionals من SIHO
أطلقت SIHO، العلامة الفرنسية المعبأة في بريتاني، في سبتمبر 2026 عائلة من المشروبات الوظيفية: ريغول للشبع، وريسِت للمساء، وريبوست للطاقة، وريبولب للبشرة. الفكرة المشتركة: مساحيق لطيفة الطعم عند الشرب، يلتزم بها المستخدم فعليًا، بدلًا من علبة كبسولات منسية في خزانة.
اكتشف منتجاتنا الأخرى في فئة التحكم في الوزن.
الأسئلة الشائعة
أين يمكن شراء ريغول SIHO في باريس؟
لدى Herba Barona، 10 rue Théophile Roussel، باريس المقاطعة 12، وعلى هذا الموقع.
ما هو طعم ريغول؟
طعم خفيف ومُفعم بنكهة فواكه خفيفة، بفضل الفيجوا والخروب. يتكاثف القوام مع تضخم الألياف: اشربه خلال دقيقتين.
جرعة واحدة أم عدة جرعات يوميًا؟
تحدد SIHO جرعة واحدة قبل الوجبة الرئيسية، وحتى جرعة واحدة قبل كل وجبة إذا لزم الأمر. يكفي الكيس لمدة شهر بجرعة واحدة يوميًا.
هل هو كابت للشهية؟
لا، لا يحتوي على أي منبه. يأتي الشبع من الألياف التي تملأ المعدة، كما تفعل صحن كبير من الخضروات.
نصيحة Herba Barona — تناوله قبل الوجبة التي تميل فيها أكثر إلى تناول كمية إضافية. وبالنسبة لمعظم الناس، هذه الوجبة هي العشاء.
مكمل غذائي. لا يُعد بديلاً عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
