Muscle Protein Nutripure في باريس: بروتين التمارين المنتظمة
مزيج 50/50 من معزول مصل اللبن الأصلي وبروتينات الحليب الأصلية، 24 غ من البروتين في كل حصة، ونكهة محايدة تناسب الشيكر كما تناسب الوصفات. مُدرج في باريس لدى Herba Barona، ضمن تشكيلة Nutripure.
بروتين مصمم للتمارين المتكررة
Muscle Protein هو البروتين الذي صممته Nutripure للرياضيين المنتظمين: من يذهبون إلى النادي ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع، ويمارسون الكروسفيت أو Hyrox أو الرياضات القتالية أو الجماعية، ومن أصبح مشروب ما بعد التمرين جزءًا من روتينهم. الفكرة: بروتين حليب جيد النوعية، وقائمة مكونات قصيرة، واستعمال يومي يبقى معقولًا على المدى الطويل.
Nutripure علامة فرنسية أسسها عام 2017 كريستوف كاريو، بطل العالم خمس مرات في الكاراتيه الفني وأخصائي تغذية معتمد، مع أخيه فلوران المهندس. يقع مقر الشركة قرب تولوز وتُصنع منتجاتها في فرنسا.
مزيج 50/50 من معزول مصل اللبن وبروتينات الحليب الأصلية
تقوم التركيبة على مكونين. من جهة، معزول مصل اللبن الأصلي، المستخلص مباشرة من الحليب بالترشيح وليس من صناعة الجبن. ومن جهة أخرى، بروتينات الحليب الأصلية التي تحتوي على مصل اللبن وعلى نسبة كبيرة من الكازين.
يُعرف معزول مصل اللبن بسرعة هضمه، بينما يُهضم الكازين بشكل تدريجي. والجمع بينهما بالتساوي يوفر أحماضًا أمينية تصل بسرعة وتمتد في الوقت نفسه على فترة أطول، وهو ما يناسب مشروبًا بعد التمرين أو بين الوجبات. تذكر بطاقة التتبع الخاصة بالعلامة موردي حليب أوروبيين؛ والمنتج خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا، وغير مشعع، وبدون ثاني أكسيد التيتانيوم ولا السليلوز الدقيق التبلور.
ماذا تقدم حصة 30 غ
تقدم حصة واحدة من النسخة المحايدة، أي مغرفتان مسطحتان، 24 غ من البروتين مقابل 109 سعرات حرارية، مع 0.5 غ من الدهون و1.8 غ من الكربوهيدرات، وهي اللاكتوز الموجود طبيعيًا في الحليب. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية وفي الحفاظ على الكتلة العضلية وفي الحفاظ على عظام طبيعية.
تحتوي كل حصة أيضًا على 2.6 غ من الليوسين و5.2 غ من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة BCAA و11.1 غ من الأحماض الأمينية الأساسية، وكلها موجودة طبيعيًا في بروتينات الحليب: لم يُضف أي حمض أميني معزول. أما اللاكتاز الحاصل على براءة اختراع Tolerase™ L فيفكك اللاكتوز إلى سكريات أبسط من أجل راحة يومية. التفاصيل الكاملة في تبويب التركيبة.
طريقة الاستعمال والاحتياطات
اسكب 250 مل من الماء أو الحليب النباتي في الشيكر، وأضف 30 غ من المسحوق (مغرفتان مسطحتان) ثم رجّ لنحو عشر ثوانٍ. يشير الملصق إلى 30 إلى 60 غ يوميًا بحسب احتياجاتك ونظامك الغذائي وحجم تمارينك: بعد الحصة الرياضية، أو كوجبة خفيفة، أو مع الفطور. النسخة المحايدة، الخالية من المنكهات والمحليات، تمتزج أيضًا مع العصائر الكثيفة والعصيدة وعجينة الفطائر. يحتوي كيس 750 غ على نحو 25 حصة.
يحتوي على الحليب من مصدرين؛ والمستحلب هو ليسيثين دوار الشمس وليس الصويا. غير مناسب لمن لديهم حساسية من بروتينات الحليب ولا للنظام النباتي الصرف؛ ومناسب للنباتيين الذين يتناولون مشتقات الحليب. ويُستحسن لمن لديهم حساسية شديدة تجاه منتجات الألبان أن يبدؤوا بكمية صغيرة. احفظ الكيس في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء، وأغلق السحّاب بعد كل استعمال.
أي بروتين من Nutripure تختار؟ اسألنا في باريس
Whey Isolate Native من Nutripure هو الأعلى تركيزًا في البروتين والأقل في اللاكتوز. أما Muscle Protein فيحافظ على كثافة بروتين عالية جدًا مع تركيبة أكثر تنوعًا بفضل الكازين، وهو خيار جيد للاستعمال اليومي. وPure Recovery مشروب شامل لما بعد التمرين يحتوي على الكرياتين والكولاجين والمغنيسيوم والزنك. ويجمع قسم مصل اللبن لدينا كل مساحيق البروتين.
Herba Barona متجر للمكملات الغذائية في 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12 في باريس، منذ عام 2006: مفتوح من الثلاثاء إلى السبت، من 9:30 صباحًا إلى 6:30 مساءً، قرب محطتي المترو Ledru-Rollin وBastille.
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بينه وبين معزول مصل اللبن التقليدي؟
يحتوي معزول مصل اللبن على بروتينات مصل اللبن فقط. أما Muscle Protein فيحتوي على 50 % من معزول مصل اللبن و50 % من بروتينات الحليب الأصلية الغنية بالكازين. تركيز البروتين فيه أقل بقليل، ونسبة اللاكتوز أعلى قليلًا، لكنه يبلغ مع ذلك 81 % من البروتين.
هل للنكهة المحايدة طعم؟
طعم خفيف جدًا: لمسة حليبية بسيطة في الماء تكاد تختفي في الحليب النباتي أو العصير الكثيف أو الوصفة. إنها النسخة المناسبة للطبخ.
هل يمكن تناوله كل يوم؟
نعم، فقد صُمم لهذا الغرض. يكفي أن تعدّل الكمية، من 30 إلى 60 غ يوميًا، بحسب البروتين الذي تحصل عليه أصلًا من وجباتك.
أين أجد Muscle Protein في باريس؟
مُدرج لدى Herba Barona، في 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12، من الثلاثاء إلى السبت، بين محطتي المترو Ledru-Rollin وBastille.
اطّلع أيضًا على: كل مساحيق البروتين لدينا في باريس
مكمل غذائي. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
