Regul SIHO la Paris: băutura cu fibre și crom, înainte de masă
Regul de la SIHO este un preparat pentru băutură pe bază de fibre de acacia și baobab, roșcove, nopal, feijoa și crom, de luat înainte de masă. Disponibil la Paris la Herba Barona.
▶ Regul SIHO : la vidéo en 1 min 29
O băutură mai degrabă decât capsule
Regul pornește de la o constatare simplă: pentru a acționa asupra sațietății și glicemiei, sunt necesare fibre, și o cantitate utilă de fibre nu încape într-o capsulă. O doză de Regul furnizează 6 g de fibre brevetate, ceea ce ar necesita zece capsule pentru a egala.
De aici formatul: o pudră de diluat într-un pahar cu apă, cu 15 până la 30 de minute înainte de masa principală. Fibrele se umflă în stomac, prelungesc sensația de sațietate și încetinesc absorbția glucidelor din masa care urmează. Este un efect mecanic, și de aceea momentul administrării contează la fel de mult ca doza.
Patru ingrediente active, trei brevete
Inavea™ (3 g) este un amestec de fibre de acacia și baobab. Aceste fibre solubile hrănesc microbiota și creează efectul de volum. Carolean® (3 g) asociază roșcovele și nopalul, două fibre viscoase care contribuie la sațietate.
Feiolix® (600 mg) este un extract de feijoa, un fruct sud-american, selecționat pentru acțiunea sa asupra semnalelor naturale de sațietate. În final, cromul (200 µg, sub formă de picolinat) contribuie la menținerea unei glicemii normale și la metabolismul normal al macronutrienților, două afirmații recunoscute la nivel european.
Pentru cine
SIHO a conceput Regul pentru persoanele care gustă facil, a căror glicemie variază mult în timpul zilei, sau care doresc să își controleze mai bine apetitul fără un produs agresiv de reducere a apetitului. Se adresează celor care au deja un stil de viață corect, alimentație echilibrată și activitate regulată, și caută un ajutor, nu un miracol.
În magazinul nostru din Paris, îl propunem și persoanelor care doresc să reducă zaharurile rapide, în complement cu stevia pentru a îndulci altfel.
Cum se administrează
O doză într-un pahar mare cu apă rece sau călduță, de băut cu 15 până la 30 de minute înainte de masa principală. Se amestecă bine și se bea fără întârziere, deoarece fibrele se îngroașă rapid. Plicul de 198 g acoperă o lună la o doză pe zi.
Ca orice produs rich în fibre, începeți cu o jumătate de doză în primele zile dacă nu sunteți obișnuiți, și beți suficientă apă în timpul zilei. Rezervat adulților. Persoanele aflate sub tratament pentru glicemie trebuie să ceară avizul medicului înainte de utilizare.
Fibrele, nutrientul pe care îl uităm
Recomandările franceze situează aportul de fibre la aproximativ 25 până la 30 g pe zi. Majoritatea dintre noi se situează în jurul a 17 până la 20 g. Diferența vine dintr-o alimentație în care pâinea albă, pastele și produsele procesate au înlocuit leguminoasele, legumele și cerealele integrale. Nu este o chestiune de voință, este o chestiune de obiceiuri.
Fibrele solubile, cele din acacia, baobab, roșcove sau nopal, au o particularitate: absorb apa și formează un gel. Luate înainte de masă, ocupă volum în stomac și încetinesc trecerea alimentelor. Acest lucru explică efectul asupra sațietății, fără niciun stimulent. De asemenea, hrănesc microbiota intestinală, care le fermentează ușor.
Regul este o modalitate simplă de a acoperi o parte din această diferență: 6 g de fibre înainte de masa principală, adică un sfert din aportul recomandat, într-un pahar cu apă. Nu este un motiv să mâncați mai puține legume, este un ajutor suplimentar.
Regul în gama Functionals de la SIHO
SIHO, marcă franceză ambalată în Bretania, a lansat în septembrie 2026 o familie de băuturi funcționale: Regul pentru sațietate, Reset pentru seară, Reboost pentru energie și Repulp pentru piele. Ideea comună: pudre plăcute de băut, pe care le urmezi cu adevărat, în loc de un recipient de capsule uitat într-un dulap.
Descoperiți celelalte soluții ale noastre în categoria Controlul greutății.
Întrebări frecvente
De unde se poate cumpăra Regul SIHO la Paris?
La Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, și pe acest site.
Ce gust are Regul?
Un gust blând și ușor fructat, datorită feijoa și roșcovelor. Textura se îngroașă pe măsură ce fibrele se umflă: beți-l în decurs de două minute.
O doză sau mai multe pe zi?
SIHO indică o doză înainte de masa principală, și până la o doză înainte de fiecare masă dacă este necesar. Plicul corespunde unei luni la o doză pe zi.
Este un produs de reducere a apetitului?
Nu, nu există niciun stimulent. Sațietatea vine din fibrele care umplu stomacul, așa cum ar face-o o farfurie mare de legume.
Sfatul Herba Barona — Luați-l înainte de masa la care aveți cea mai mare tendință de a vă mai servi. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este cina.
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și nici un mod de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
