Maca (Lepidium meyenii) este o plantă din familia Brassicaceae, originară din Anzii peruani, unde crește între 3.500 și 4.500 de metri altitudine, în condiții climatice extreme — ger, vânt puternic, radiație solară intensă. Această adaptare la constrângerile de mediu extreme se traduce printr-o concentrație remarcabilă de compuși bioactivi în rădăcină, care reprezintă partea folosită în suplimentare.

Cultivată de peste 2.000 de ani de popoarele andine, maca era consumată în mod tradițional de războinicii incași înainte de bătălii, pentru a le crește rezistența, și de populațiile locale pentru a susține fertilitatea și vigoarea într-un mediu ostil. Reputația sa de «energie a Anzilor» se bazează pe o lungă tradiție etnobotanică, confirmată de cercetarea modernă.

Rădăcina de maca conține o compoziție nutrițională excepțional de densă: glucosinolați specifici (macaridene și benzilglucosinolați), alcaloizi (macarine), acizi grași esențiali, polifenoli, vitamine din grupul B, fier, zinc și seleniu. Toți acești compuși acționează în sinergie, ceea ce explică efectele multiple ale maca asupra organismului.

Descoperiți întreaga gamă de produse gama Dynveo la Paris disponibile la Paris.

Acesta este punctul cheie care distinge această maca de simplele pudre: este vorba despre un extract concentrat, raport 11:1. Concret, sunt necesare 11 kg de rădăcină de maca bio pentru a obține 1 kg de extract. Toată apa și materia inertă din rădăcină sunt îndepărtate, ceea ce concentrează compușii activi (glucosinolați, macamide, alcaloizi) într-un volum mult mai mic.

În practică, fiecare capsulă de 500 mg de extract echivalează cu 5,5 g de pudră de maca, iar doza de 2 capsule pe zi (1.000 mg de extract) corespunde cu 11 g de rădăcină de maca. Pentru a atinge același aport de principii active cu pudra clasică, ar trebui înghițite mai multe linguri în fiecare zi. Această concentrație 11:1 face ca maca Dynveo să fie atât de eficientă: un dozaj ridicat de principii active, fără excipient, în doar două capsule mici. Extractul este numit „full spectrum” deoarece extracția în apă păstrează integralitatea profilului natural al rădăcinii.

Maca este clasificată printre adaptogene, acele plante capabile să ajute organismul să se adapteze la stresul fizic și mental fără a stimula sau deprima excesiv funcțiile biologice. Spre deosebire de stimulentele precum cofeina, maca nu induce un vârf de energie urmat de o scădere, ci susține progresiv vitalitatea în timp.

Mai multe studii clinice au evaluat efectele sale asupra oboselii și performanțelor fizice. Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology a arătat că bicicliștii care au consumat maca timp de 14 zile și-au îmbunătățit semnificativ timpul pe un parcurs de 40 km, comparativ cu grupul placebo. Alte studii subliniază interesul său pentru femeile aflate la menopauză, cu o reducere a bufeurilor și a tulburărilor de dispoziție.

Pe plan hormonal, maca nu este un fitohormon: nu conține hormoni și nu îi aduce direct. Ea acționează asupra axei hipotalamo-hipofizare ca modulator endocrin, ceea ce îi conferă o acțiune echilibrantă asupra producției hormonale endogene. Acest mecanism — distinct de cel al plantelor fito-estrogenice — o face deosebit de potrivită pentru situațiile de dezechilibru hormonal legate de stres, de vârstă sau de deficiențe nutriționale.

Disponibilă și sub formă de pudră: Maca Neagră Bio Pudră Energy Feelings.

Doza recomandată este de 1 până la 2 capsule pe zi (500 până la 1.000 mg de extract de maca concentrat), de luat de preferință dimineața sau la mijlocul zilei, împreună cu o masă, pentru a evita o stimulare prea târzie, susceptibilă să perturbe somnul la persoanele sensibile. Administrarea pe stomacul gol este posibilă, dar poate provoca ușoare disconforturi digestive la unii utilizatori.

O cură de minimum 4 până la 8 săptămâni este recomandată pentru a beneficia pe deplin de proprietățile maca. Primele efecte asupra energiei și vitalității se manifestă în general după 2 până la 3 săptămâni de administrare regulată. Efectele asupra echilibrului hormonal și rezistenței se instalează progresiv pe o perioadă mai lungă.

Maca poate fi consumată în cură continuă sau în cicluri sezoniere de 2 până la 3 luni, urmate de o pauză de câteva săptămâni. Ambele abordări sunt validate în literatura de specialitate și depind de obiectivele individuale și de răspunsul fiecărui organism.

În sinergie pentru vitalitate: Tribulus terrestris Dynveo bio.

Maca bio concentrată Dynveo este nerecomandată persoanelor care suferă de tulburări tiroidiene, din cauza conținutului său de glucosinolați, care pot interfera cu funcția tiroidiană. În cazul unei patologii tiroidiene diagnosticate sau al unui tratament în curs, un aviz medical este indispensabil înainte de orice administrare. Maca este de asemenea nerecomandată, din precauție, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Persoanele tratate pentru dezechilibre hormonale (testosteron, estrogeni, progesteron) trebuie de asemenea să își consulte medicul, deoarece maca exercită un efect modulator asupra axei hormonale. Deși acest efect este în general echilibrant, el poate interacționa cu anumite tratamente de substituție sau de reglare hormonală.

A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină și căldură, departe de îndemâna copiilor. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Un supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un stil de viață sănătos.

Alt produs de luat în considerare în aceeași abordare: Ginseng Roșu Premium Dynveo.

Dynveo, brand francez de suplimente alimentare premium, fabrică toate produsele sale în Franța, în ateliere certificate GMP (Bune Practici de Fabricație). Maca bio concentrată este produsă cu respectarea strictă a normelor europene în vigoare, cu o trasabilitate completă de la rădăcina uscată peruană până la capsula ambalată.

Certificarea biologică a maca folosite este verificată lot cu lot. Dynveo lucrează cu producători andini selectați pentru calitatea culturii lor, practica agricolă respectuoasă față de ecosistemele locale și regularitatea recoltei. Această relație directă cu producătorii garantează calitatea materiei prime și durabilitatea lanțului de aprovizionare.

Fiecare produs Dynveo este însoțit de certificatul său de analiză (COA), care atestă dozajul, profilul fitochimic și absența contaminanților. Această transparență analitică diferențiază Dynveo de brandurile care comercializează extracte de maca fără indicarea titrului sau control independent.

Herba Barona distribuie gama completă Dynveo la Paris, arondismentul 12, de mulți ani. Magazinul nostru de la 10 rue Théophile Roussel primește clienții de marți până sâmbătă, de la 9:30 la 18:30, la doi pași de metroul Ledru-Rollin (linia 8) și de piața Aligre. Aici puteți găsi Maca bio concentrată 500 mg în stoc permanent, alături de celelalte adaptogene din gama Dynveo.

Echipa noastră specializată vă poate ghida în alegerea adaptogenului cel mai potrivit profilului dumneavoastră — maca, ashwagandha, rhodiola, ginseng — în funcție de obiectivele dumneavoastră: energie și vitalitate, gestionarea stresului, performanță sportivă, echilibru hormonal. De asemenea, vă consiliem cu privire la asocierile de plante și dozajele adaptate fiecărei situații.

Comandați online pe paris-herbabarona.com pentru o livrare rapidă, sau treceți prin magazin la Paris, arondismentul 12, pentru un sfat personalizat și pentru a descoperi întreaga noastră selecție Dynveo disponibilă imediat.

Care este diferența dintre maca bio concentrată și maca pudră simplă?

Maca concentrată de la Dynveo este un extract standardizat, titrat în glucosinolați activi, ceea ce garantează un conținut constant de principii active lot după lot. Pudra simplă din rădăcină uscată conține proporții variabile ale acestor compuși, în funcție de recoltă și sol. Extractul concentrat permite deci obținerea unui efect mai sigur și reproductibil la o doză mai mică.

Se poate asocia maca cu alte plante adaptogene?

Da, maca se combină bine cu alte adaptogene precum ashwagandha, rhodiola sau ginsengul. Aceste asocieri permit vizarea diferitelor aspecte ale stării de bine: energie, gestionarea stresului, echilibru emoțional. Se recomandă totuși să începeți cu un singur produs, la doza standard, înainte de a introduce treptat alte plante.

Cât timp este necesar pentru a resimți efectele maca?

Primele efecte asupra energiei și vitalității se manifestă în general după 2 până la 3 săptămâni de administrare regulată. Efectele asupra echilibrului hormonal și rezistenței se instalează progresiv pe parcursul a 4 până la 8 săptămâni. O cură completă de 4 până la 8 săptămâni este recomandată pentru a beneficia pe deplin de proprietățile plantei.