SIHO グリシン NAC パリ：パウダー状の2つのグルタチオン前駆体
SIHOのグリシンNACは、1回分あたりグリシン2gとN-アセチルシステイン600mgを組み合わせています。これは体が自らグルタチオンを作るために必要な2つのアミノ酸です。パリのHerba Baronaでお求めいただけます。
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グルタチオンと、直接摂取しない理由
グルタチオンは私たちの細胞が自ら作り出す主要な抗酸化物質です。すべての細胞に存在し、特に肝臓で高濃度です。年齢とともにそのレベルは低下し、老化研究で最も注目されている指標のひとつです。
カプセル状のグルタチオンの問題は、細胞に届く前に消化によって大部分が分解されることです。そこでより合理的な考え方として、体が自分で作るために必要な材料を与えるというアイデアが生まれました。グルタチオンは3つのアミノ酸、グルタミン酸、システイン、グリシンからできています。グルタミン酸は不足することがありませんが、システインとグリシンは不足することがあります。
N-アセチルシステイン（NAC）はシステインの安定型で、合成の制限因子です。グリシンは2番目の鎖です。両方を一緒に与えることが、この配合の原理です。
GlyNACの組み合わせ、アメリカのプロトコルから生まれた
グリシン+NACの組み合わせは、しばしば「GlyNAC」と略され、ヒューストンのベイラー医科大学の研究によって注目されました。この研究では高齢の成人を数ヶ月間にわたって調査しました。この研究によって、ロンジェビティの分野でこの組み合わせが人気となり、SIHOはそこから出発しました。
SIHOの配合はシンプルな比率を採用しています：1日あたりグリシン2gに対しNAC 600mg、つまり2.6gのパウダーです。他には何もありません。香料なし、甘味料なし、増量剤なし：156gのパウチには2つのアミノ酸のみが含まれ、1日1回の摂取で2ヶ月分となります。
どなたに向いているか
SIHOはグリシンNACを50歳以上の方、年齢とともにエネルギーの低下を感じる方、または自然な抗酸化能力をサポートしたい方に向けて開発しました。グリシンは回復や睡眠にも役立つアミノ酸であるため、運動後のスポーツ愛好者にも好まれる製品です。
グリシン単体は、パリのお客様にすでによく知られており、わずかに甘い味とリラックス効果のために夜に摂取されることが多いです。一方、NACはマイクロニュートリションの愛好者によく知られています。両方を一緒にすることで、2つの製品を購入する必要がなくなります。
摂取方法
朝、空腹時に2.6gを1回、大きめのコップの水に溶かして、またはスポーツをする方は運動後に。パウダーは簡単に溶けます。味はわずかに甘く（グリシン）、少し硫黄のような風味（NAC）があります：レモンジュースや炭酸水と混ぜるととても飲みやすくなります。
SIHOは60日間のクールを推奨しており、繰り返すことができます。成人専用です。妊娠中または授乳中の女性には推奨されません。治療中の方は、NACが一部の薬と相互作用する可能性があるため、医師に相談してください。
グリシン、特別なアミノ酸
グリシンは最も小さいアミノ酸であり、体内で最も豊富なもののひとつです：コラーゲンの約3分の1を占めています。私たちの祖父母の世代は、知らないうちに骨スープ、内臓、鶏皮、今では食べなくなったゼラチン質の部位を通じてこれを多く摂取していました。筋肉やフィレを中心とした現代の食事では、明らかに摂取量が少なくなっています。
そのため、グリシン単体はパリの当店で忠実な顧客層を持っています：夜に摂取し、甘い味を楽しみ、ハーブティーに加えます。食物源であるコラーゲンや骨スープと自然に組み合わせられます。
一方、NACは一般の方にはあまり知られていませんが、マイクロニュートリションの愛好者にはよく知られており、グルタチオンの生成を助けるために摂取されています。GlyNACプロトコルの用量で両方を1つのパウチにまとめることは、単に2つの別々の製品よりも実用的で経済的です。
SIHOのAdvancedラインにおけるグリシンNAC
グリシンNACは、老化の深層メカニズムを対象とする分子群であるAdvancedラインの一部で、NAD+やスペルミジンとともに構成されています。この3つは互いに補完し合います：NAD+は細胞エネルギー、スペルミジンはリサイクル、GlyNACは抗酸化防御のためです。SIHOはフランスのブランドで、ブルターニュで包装されています。
よくある質問
パリでグリシンとNACはどこで買えますか？
SIHOのグリシンNACは、Herba Barona（10 rue Théophile Roussel、パリ12区）およびこのサイトで販売しています。
なぜグルタチオンを直接摂取しないのですか？
摂取されたグルタチオンは消化によって大部分が分解されます。その前駆体であるグリシンとNACを与えることで、体が必要な場所でそれを作ることができます。
パウチには何回分入っていますか？
156gのパウチには2.6gずつ60回分が入っており、2ヶ月分に相当します。
夜に摂取できますか？
はい。グリシンはむしろ夜に摂取されることが多いです。SIHOは吸収のために空腹時の朝を推奨していますが、ご自身にとって簡単であれば夜でも問題ありません。
Herba Baronaのアドバイス — すでに夜にグリシン単体を摂取している場合は、その習慣を続けてください：この配合は単純にNACを加えてグリシンの製品を置き換えるものです。
食品サプリメントです。バランスの取れた多様な食事や健康的な生活習慣の代わりにはなりません。推奨される1日の摂取量を超えないようにしてください。子供の手の届かない場所に保管してください。
