Multivitaminer Nutripure i Paris: 21 bioaktiva näringsämnen
Multivitaminer från Nutripure samlar 21 bioaktiva näringsämnen, bland dem 12 vitaminer och 5 mineraler, i former som valts för att tas upp väl. Finns i Paris hos Herba Barona.
Varför formen betyder mer än dosen
Två produkter kan ange samma siffra för en vitamin och ändå inte ge samma sak, eftersom molekylen som används är en annan. Tydligast är vitamin B9: Nutripure har valt Quatrefolic®, en redan aktiv form av folat som inte behöver omvandlas.
Samma tanke gäller vitamin E: Nutrabiol E® är ett naturligt, komplett vitamin E. Formen är det första vi tittar på i vår butik i Paris 12:e arrondissement.
Vad de 21 näringsämnena innehåller
Tolv vitaminer: A, C, D, E och hela B-gruppen. Fem mineraler: zink, magnesium, jod, krom och selen. Därtill fyra ämnen som sällan finns i en sådan formel: koenzym Q10, quercetin, N-acetylcystein (NAC) och lutein, en karotenoid som naturligt finns koncentrerad i ögat.
Doserna är måttliga och ligger nära referensintagen. En multivitamin ska inte mätta kroppen utan fylla luckorna i en vanlig kost.
De godkända påståendena för formeln
B-vitaminer, magnesium och jod bidrar till en normal energiomsättning. Vitamin B5 och B9 bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vitaminerna A, B6, B9, B12, C och D samt zink och selen bidrar till immunsystemets normala funktion.
Vitaminerna B2, C och E, zink och selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress; zink och jod bidrar till normal kognitiv funktion. Formuleringarna låter försiktiga, men de är de enda som är tillåtna. Fler formler finns i vårt urval av multivitaminer.
För vem och hur du tar dem
En multivitamin ersätter inte en varierad kost. Den gör nytta vid begränsad kost (vegetarisk eller vegansk, där B12 saknas per definition, långa bantningsperioder, lite tid att laga mat), för den som tränar regelbundet och för äldre, som tar upp vissa vitaminer sämre.
Två kapslar om dagen till en måltid, med ett stort glas vatten: vitamin A, D och E är fettlösliga och behöver lite fett för att tas upp väl. Morgon eller lunch passar bättre än kväll. Den klargula färgen på urinen kommer från vitamin B2 och är normal. En burk med 60 kapslar räcker exakt en månad.
Nutripure, ett franskt märke, skickas från Paris
Nutripure grundades 2017 av Christophe Carrio, femfaldig världsmästare i kata-karate och utbildad dietist, och hans bror Florent, ingenjör. Företaget ligger i Haute-Garonne nära Toulouse, tillverkar i Frankrike och namnger sina råvaror, med spårbarhetsintyg som kan laddas ner fritt.
Herba Barona är sedan 2006 en specialbutik för kosttillskott i Paris 12:e arrondissement, där Nutripure står bredvid Dynveo, Novoma och Nutrimuscle. Vi skickar direkt från vår butik till Sverige.
Vanliga frågor
Kan man ta dem året runt?
Doserna är utformade för kontinuerlig användning och ligger nära referensintagen. Många tar dem hellre i tre månader, till exempel på vintern. Båda sätten går bra.
Kan de kombineras med andra kosttillskott?
Ja, undvik bara dubbletter. Tar du redan vitamin D eller magnesium separat, räkna med det som multivitaminen redan ger. Skriv till oss så räknar vi på det tillsammans.
Passar de vegetarianer?
Ja. Kapslarna är vegetabiliska (pullulan) och formeln innehåller vitamin B12, den som oftast saknas i en kost utan animaliska produkter.
Levererar ni till Sverige?
Ja, vi skickar Multivitaminer från Nutripure från vår butik i Paris till Sverige.
Se även: Vitaminer och mineraler
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn.
