Magnésio bisglicinato Nutripure em Paris: com taurina e B6
O Magnésio bisglicinato da Nutripure associa um magnésio quelado a taurina e vitamina B6, em 60 cápsulas vegetais. Disponível em Paris na Herba Barona.
O bisglicinato, a forma mais bem tolerada
Muitas pessoas desistiram do magnésio depois de uma má experiência digestiva. Quase sempre, a culpa era da forma: o óxido e o cloreto, os mais baratos do mercado, são também aqueles a que se atribui o efeito laxante, tal como o sulfato.
No bisglicinato, o magnésio está quelado, ou seja, ligado a duas moléculas de glicina. Este complexo segue no intestino uma via diferente da dos sais minerais clássicos e não atrai água. As formas orgânicas como o citrato ou o glicerofosfato ficam num meio-termo; as formas queladas como o bisglicinato oferecem a melhor tolerância digestiva. Basta virar a embalagem para ler a forma utilizada.
Porquê acrescentar taurina
A taurina é um aminoácido sulfurado presente naturalmente no organismo, sobretudo no músculo cardíaco, na retina e no sistema nervoso. Apesar da fama ligada às bebidas energéticas, não é um estimulante.
Intervém na passagem dos minerais através das membranas celulares, o que explica a sua associação frequente ao magnésio. Uma combinação clássica e coerente, que se encontra em vários fabricantes sérios.
A vitamina B6, o terceiro elo
A vitamina B6 contribui para a regulação da atividade hormonal, para o funcionamento normal do sistema nervoso, para o normal metabolismo produtor de energia, para a função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga. São os mesmos domínios pelos quais o magnésio é conhecido, daí a associação.
A dose mantém-se moderada, o que é importante: a B6 é uma das poucas vitaminas hidrossolúveis em que um excesso prolongado não é inócuo. Encontra outros suplementos de vitamina B6 na nossa seleção.
Modo de usar e momentos da vida
Duas cápsulas por dia durante uma refeição, com um copo grande de água. Pode dividi-las em uma de manhã e outra à noite, ou tomar as duas de uma vez; a divisão convém a quem tem uma digestão sensível. O frasco de 60 cápsulas dá para um mês; o mais comum é tomar durante dois a três meses, eventualmente repetindo após uma pausa.
Na nossa loja do 12.º bairro de Paris, o magnésio é pedido sobretudo nas fases mais carregadas, e também por desportistas, porque a transpiração implica uma perda real de minerais. Algumas semanas de toma regular fazem mais sentido do que uma toma pontual. Veja também a nossa seleção antistress. Cápsulas vegetais, sem nanopartículas, reservado a adultos.
Nutripure, Herba Barona e envios para Portugal
A Nutripure foi fundada em 2017 por Christophe Carrio, cinco vezes campeão do mundo de karaté artístico e técnico de dietética, com o irmão Florent, engenheiro. A empresa está sediada perto de Toulouse e fabrica em França. A marca identifica sempre as suas matérias-primas: aqui, a forma bisglicinato quelado está indicada com clareza, precisamente a informação que permite comparar dois produtos.
A Herba Barona é, desde 2006, uma loja especializada em suplementos alimentares na rue Théophile Roussel, no 12.º bairro de Paris, onde a Nutripure está ao lado da Dynveo, da Novoma e da Nutrimuscle. Enviamos diretamente de Paris para Portugal.
Perguntas frequentes
A taurina é excitante?
Não. Essa fama vem das bebidas energéticas, cujo efeito estimulante provém da cafeína e não da taurina, um aminoácido presente naturalmente no organismo.
Pode tomar-se à noite?
Sim, sem qualquer problema. Muitas pessoas até preferem tomá-lo à noite. Nenhuma das três moléculas é estimulante.
Quanto tempo até notar alguma coisa?
Conte duas a três semanas. As reservas repõem-se progressivamente, e é normal não notar nada nos primeiros dias.
Enviam para Portugal?
Sim, enviamos a partir da nossa loja de Paris para todo o país.
Ver também: A nossa seleção de magnésio
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.
