TMG — це скорочення від триметилгліцин, молекули, похідної від гліцину, до якої приєднані три метильні групи. Її знають також під назвою безводний бетаїн або просто бетаїн: це точно та сама сполука, і різноманіття назв часто стає джерелом плутанини на полиці. Назва походить від латинського beta — буряк, рослина, у якій молекулу вперше виявили у XIX^e столітті.

У бетаїні немає нічого екзотичного: він природно присутній у нашому харчуванні та в організмі людини, де належить до великої родини донорів метильних груп, поряд із холіном, вітаміном B9 і вітаміном B12. Це також осмоліт, тобто молекула, що бере участь у водному балансі клітин — властивість, яку рослини використовують, щоб витримувати посуху та засоленість ґрунтів. У Herba Barona, у 12-му окрузі Парижа, це продукт, який ми охоче подаємо як «базову» добавку, непомітну, але добре впізнавану в схемах харчування.

Відкрийте для себе весь асортимент Dynveo у Парижі.

Не всі види бетаїну на ринку однакові, і різниця зводиться передусім до двох речей: вихідної сировини та способу екстракції. Dynveo обрала запатентований інгредієнт DuraBeet®, який виробляють в Австрії, у місті Тульн, із європейського цукрового буряка без ГМО. Бетаїн там є природним побічним продуктом цукрової галузі: він міститься в мелясі, і завдання полягає в тому, щоб відокремити його, а не виготовити.

Саме це й вирізняє таке походження сировини. Екстракція спирається на суто фізичний процес — хроматографію та кристалізацію — без хімічного синтезу й без органічних розчинників. Отриманий бетаїн має понад 99 % чистоти. Багато видів бетаїну, доступних деінде, навпаки, виробляють синтетичним шляхом із нафтохімічних похідних: кінцева молекула та сама, але ані простежуваність, ані слід процесу не є такими самими. Крім того, формула не містить жодних добавок чи суперечливих допоміжних речовин: капсула зроблена з пулулану, полісахариду рослинного походження, отриманого ферментацією, і нічого іншого у флаконі немає.

Бетаїн — це передусім молекула харчового походження, а вже потім добавка. Найбільш насичені джерела — буряк (що не дивно), шпинат, кіноа, пшеничні зародки та пшеничні висівки, а також деякі морепродукти, як-от креветки. Щоденне надходження дуже різниться від людини до людини залежно від харчових звичок, приблизно в межах від кількох десятків до кількох сотень міліграмів на день.

На це надходження впливають два чинники. Спершу рафінування: бетаїн зосереджений в оболонках і зародку зернових, тобто саме в тих фракціях, які біле борошно залишає осторонь. Далі варіння у воді: молекула дуже добре розчиняється й охоче переходить у воду, яка потім опиняється в раковині. Отже, харчування, бідне на коренеплоди, листові овочі та цільні злаки, механічно містить менше бетаїну. Саме такі профілі найчастіше цікавляться TMG, а також спортсмени у фазі інтенсивних тренувань, у яких питання надходження виникає регулярно. У 12-му окрузі Парижа команда Herba Barona може разом із Вами розібратися, яке місце ця добавка може посісти у Вашому режимі.

Дивіться також наш відділ Спорт і витривалість у Парижі.

Дозування цього продукту — не маркетинговий вибір, а нормативне обмеження, і його варто пояснити чітко. Французьке законодавство обмежує надходження бетаїну до 400 мг на день у дієтичних добавках. Тож TMG Dynveo дозований рівно за дозволеним максимумом: одна щоденна капсула покриває цю межу повністю.

Тут доречне чесне уточнення. На європейському рівні справді існує оцінена заява щодо бетаїну, але вона прив’язана до щоденного надходження 1 500 мг — тобто майже вчетверо більше за французьку межу. Іншими словами, для цього продукту в дозуванні, дозволеному у Франції, не можна заявляти жодної заяви щодо здоров’я, і ми йому жодної не приписуємо. Те, що ми продаємо, просте: бетаїн із буряка європейського походження, чистотою понад 99 %, дозований за законним максимумом, із повною простежуваністю. Розбіжності, які Ви можете побачити деінде — дозування по 1 000 чи 3 000 мг — стосуються продуктів, що продаються поза французькими рамками.

Рекомендоване дозування — одна капсула на день, тобто 400 мг безводного бетаїну, запиваючи склянкою води під час їди. Прийом під час їди — головне, що варто запам’ятати: він зменшує легкий травний дискомфорт, про який повідомляють деякі люди, коли бетаїн приймають натщесерце, і природно вписується в ритм дня.

Зазвичай тривалість курсу становить від одного до трьох місяців, з можливістю повторення. Отже, флакон на 120 капсул — це чотири місяці застосування з розрахунку одна капсула на день, що робить його довготривалим і вигідним у користуванні форматом. Особливої години надавати перевагу не треба: підходять як обід, так і вечеря, головне — регулярність. Не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Якщо йдеться про щоденний тонус, подивіться також наш відділ Тонус і бадьорість у Парижі та Rhodiola Rosea Dynveo.

Ця дієтична добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування й здорового способу життя. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Зберігати в недоступному для малих дітей місці.

Продукт не рекомендований дітям до 3 років. Вагітним і жінкам, які годують груддю, а також особам, які проходять медичне лікування, радимо запитати думку фахівця з охорони здоров’я, перш ніж починати приймати добавку. У запропонованому дозуванні жодних особливих протипоказань не задокументовано, але за наявності особливих станів попередня консультація з лікарем залишається правильним кроком. Припинити прийом у разі незвичної реакції. Зберігати подалі від тепла, світла та вологи, добре закритим флаконом.

Dynveo — французька лабораторія, яка побудувала свою репутацію на доволі рідкісному для галузі принципі: казати, звідки походить кожен інгредієнт і як його отримано. Щодо TMG це означає визначений і запатентований інгредієнт замість загального бетаїну, точне географічне походження (Тульн, Австрія), європейську сировину без ГМО та задокументований процес екстракції.

Кожну партію піддають аналізам на відповідність щодо чистоти, важких металів і мікробіологічної якості. Вибір капсули з пулулану, а не з тваринного желатину, робить продукт сумісним із вегетаріанським і веганським харчуванням. Цілковита відсутність допоміжних речовин — жодного антизлежувача, жодного наповнювача, жодного барвника — є сталою ознакою марки й однією з причин, чому ми широко її представляємо. У Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel у 12^e окрузі, продукти Dynveo зберігаються в належних умовах і передаються разом із порадами щодо застосування.

TMG, бетаїн, триметилгліцин — це те саме?

Так, це три назви однієї й тієї самої молекули. «TMG» — абревіатура від триметилгліцину, а «безводний бетаїн» — його нормативна назва, та, що зазначена на етикетці. Проте не плутайте його з бетаїну гідрохлоридом, який є іншою сполукою й використовується в цілком іншому контексті.

Чому цей продукт дозований лише на 400 мг?

Тому що французьке законодавство обмежує надходження бетаїну до 400 мг на день у дієтичних добавках. Отже, цей продукт дозований рівно за законним максимумом. Вищі дозування, які трапляються на іноземних сайтах, цих рамок не дотримуються.

Коли протягом дня приймати TMG?

Одна капсула на день, під час їди, запиваючи склянкою води. Обід і вечеря підходять однаково добре: важить саме регулярність. Прийом під час їди кращий за прийом натщесерце для травного комфорту.

Чи доступний TMG Dynveo у крамниці в Парижі?

Так, Ви знайдете його в нашій крамниці за адресою 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e (метро Ledru-Rollin, лінія 8, або Bastille). Наявність, показана на сайті, оновлюється в реальному часі: Ви можете забрати товар на місці або оформити замовлення онлайн.