多くのビタミンB12サプリメントは1種類だけ、しかも合成のシアノコバラミンであることがほとんどです。Dynveo の処方は、それぞれ異なる代謝の側面を担う3つの活性型を集めています。メチルコバラミンはメチル化の反応に関わり、神経系を支えます。アデノシルコバラミンはクエン酸回路にはたらきかけ、細胞のエネルギー産生に関わります。ヒドロキシコバラミンは体内にとどまりやすく、少しずつ使われる貯えの役割を果たします。この3種の組み合わせにより、酵素による変換の得意・不得意にかかわらず、全体をしっかりカバーできます。

ほかの選択肢はビタミンB12のページでご覧いただけます。

ビタミンB12は、神経系の正常なはたらき、赤血球の正常な形成、そして疲れをやわらげることに役立つ栄養素です。エネルギー代謝や免疫のはたらきにも関わっています。ベジタリアンやヴィーガンの食生活をされる方は、植物性の食品にB12がほとんど含まれないため、日ごろから意識して補うことが大切です。年齢とともに腸での吸収が下がることがあるシニアの方にも役立ちます。

同じ仲間の別の選択肢：ビタミンB12 メチルコバラミン – Novoma。

パリでお求めいただけるパリの Dynveo 全ラインナップもご覧ください。

1日1〜2カプセルを、コップ1杯の水とともに、食事のときでも食間でもお召し上がりいただけます。設計上、飲むタイミングにかかわらず体に取り込まれやすくなっています。妊娠中・授乳中の方、シニアの方、持久系のスポーツをされる方など、必要量が多い場合は1日2カプセルがおすすめです。毎日続けてお使いいただくことで、体内のB12の貯えを保ちやすくなります。60カプセル入りの1本は、選ぶ量に応じて1〜2か月分です。

毎日のルーティンには ビタミンB6 ピリドキサール5-リン酸（P5P）- Dynveo もおすすめです。

本品は、バランスのとれた多様な食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。1日の摂取目安量を超えないでください。熱と光を避け、乾燥した場所で保管してください。小さなお子様の手の届かないところに保管してください。お薬を服用中の方や治療を受けている方は、お召し上がりになる前に医療専門家にご相談ください。ビタミンB12は水に溶けるため、余分な分は尿として自然に出ていき、とりすぎになりにくい成分です。尿が黄色くなることがありますが、これはビタミンB群が自然に排出されるためで、心配はいりません。

組み合わせを広げたい方には ビタミンB群コンプレックス Multi B もご覧ください。

シアノコバラミンは、一般的なサプリメントでもっとも広く使われている合成の形です。体の中で活性型になるまでに酵素による何段階かの変換が必要で、MTHFR 酵素に関わる体質の違いや消化の不調がある方には向かない場合があります。Dynveo が採用する3つの活性型B12は、あらかじめ変換する必要がなく、そのまま細胞で使える形です。さらにヒドロキシコバラミンは血中にとどまる時間が長く、少しずつ放出される貯えのようにはたらきます。この処方の選択により、どのような代謝の傾向の方にもしっかり寄り添えます。

ビタミンB12は、通常のエネルギー代謝、神経系の正常なはたらき、赤血球の正常な形成、そして疲れをやわらげることに役立つ栄養素として知られています。複数の形のコバラミンを組み合わせることで、単一の形だけを摂るよりも体のさまざまな場所の必要をカバーしやすくなると考えられています。メチルコバラミンは神経伝達物質がつくられる場面と、アデノシルコバラミンはミトコンドリアの代謝と関わりが深い形です。Dynveo が示す98 %を超える純度は、品質管理の徹底を表しています。

Dynveo は、モンペリエに拠点を置く、高品質なサプリメントづくりを専門とするフランスのラボラトリーです。ビタミンB12の各ロットはフランス国内の BPF（適正製造規範）に適合した設備で製造されます。原材料は追跡可能で来歴の明らかなものだけを選び、各成分について分析証明書を用意しています。Dynveo の姿勢には、添加物、着色料、保存料、ナノ粒子をいっさい使わないことも含まれます。プルラン製の植物性カプセルはヴィーガンの食生活にも対応します。この透明性と純度へのこだわりが、Dynveo をフランスのサプリメント市場でもとりわけ厳格なブランドのひとつにしています。

元気を支えたい方には Dynveo ビタミンB9 Quatrefolic 200 µg 60カプセル もあわせておすすめです。

活性型3種のビタミンB12を選ぶ理由は何ですか。

1種類だけのB12サプリメントでは、体がそれを活性型に変換する必要があります。この酵素のはたらきは、MTHFR に関わる体質など、方によっては効率が下がることがあります。メチルコバラミン、アデノシルコバラミン、ヒドロキシコバラミンを直接組み合わせた Dynveo の処方なら、その手間を経ずに、それぞれの組織にふさわしい形のB12が届きます。吸収に不安のある方や、B12の必要量が多い方にとって、うれしいポイントです。

シアノコバラミンとは何が違いますか。

シアノコバラミンは合成の形で、使える状態になるまでに1つ以上の酵素変換が必要です。この Dynveo 製品に含まれる3つの形はどれも活性型で、変換を待たずにそのまま細胞で使えます。その結果、体に取り込まれやすく、尿としてすぐ失われる分が少なく、シアノコバラミンの変換時に生じるような望ましくない成分も出ません。

ほかのビタミンB群と組み合わせられますか。

はい。ビタミンB12とビタミンB9（葉酸）の組み合わせは特に相性がよく、ホモシステインの代謝や赤血球の形成でともにはたらきます。B6、ビオチン、リボフラビンといったほかのビタミンB群も、体内でB12が活かされるのを助けます。パリ12区の Herba Barona では、Dynveo のビタミンB群をひととおりお取り扱いしていますので、ご自身に合った組み合わせをお選びいただけます。

どんな方に向いていますか。

動物性の食品を召し上がらないベジタリアン・ヴィーガンの方に向いています。B12の主な食事からの供給源が動物性食品だからです。腸での吸収が自然に下がるシニアの方、エネルギー面の支えを求めるスポーツをされる方、必要量が増える妊娠中・授乳中の方にも適しています。より広く、疲れやすさを感じている方や神経系を支えたい方にも、質のよいビタミンB12は役立ちます。