Shilajit är ett unikt organiskt-mineraliskt ämne som bildas under århundraden genom den långsamma nedbrytningen av växtmaterial instängt i de himalayanska klipporna på över 3 000 meters höjd. På sanskrit betyder namnet bokstavligen “bergets erövrare” eller “svaghetens förstörare”.

Ayurvedans grundtexter — Charaka Samhita och Sushruta Samhita — klassar det som det främsta av rasayana (föryngrande tonikum). Det beskrivs som kapabelt att “stärka kropp och sinne, och sakta ner tidens verkan”. Det är det enda ämnet i den ayurvediska farmakopén som är både mineraliskt och organiskt — en unik status som speglar dess geologiska bildning under årtusenden.

Shilajit innehåller över 85 mineraler i jonform samt komplexa organiska föreningar, varav den viktigaste är fulvosyra.

Jämför alla alternativ i vårt sortiment av shilajit i kapselform.

Fulvosyra är en huminsyra med låg molekylvikt som produceras genom mikrobiell nedbrytning av organiskt material. Det är shilajitens mest studerade förening, med flera dokumenterade biologiska egenskaper:

• Mineraltransportör: fulvosyra bildar komplex med mineraler (järn, zink, magnesium, koppar) och transporterar dem direkt in i cellerna. Den ökar mineralernas biotillgänglighet med 20–30 % enligt studier
• Antioxidant: fulvosyra neutraliserar fria radikaler och skyddar mitokondrierna från oxidativ stress
• Mitokondriellt stöd: in vitro-studier visar att fulvosyra förbättrar effektiviteten hos den mitokondriella andningskedjan och ökar produktionen av ATP (cellulär energi)
• Naturlig kelator: den hjälper kroppen att eliminera giftiga tungmetaller (bly, kvicksilver, aluminium) samtidigt som den underlättar upptaget av nyttiga mineraler

Ayur-vanas shilajit är standardiserad till 20 % fulvosyra, vilket garanterar ett jämnt och mätbart intag av det aktiva ämnet. För 6 kapslar (daglig dos) är intaget 2 160 mg shilajit, det vill säga 432 mg fulvosyra.

Se hela Ayur-vana-sortimentet i butiken.

Shilajit finns i två huvudformat hos Herba Barona:

• Ren harts (som Shilajit Feel Pure): den mest koncentrerade och traditionella formen. 75 % fulvosyra. Stark smak, dosering med kniv. För puristerna
• Ayur-vana-kapslar (denna produkt): extrakt standardiserat till 20 % fulvosyra i vegetabilisk kapsel. Smaklöst, exakt dosering, praktiskt på resande fot. Fransk tillverkning

Kapselformatet passar personer som:

• Inte tål hartsens starka smak (jord, tjära, bitterhet)
• Vill ha en exakt och reproducerbar dosering
• Föredrar kapslarnas bekvämlighet (kontoret, resor)
• Söker en shilajit tillverkad i Frankrike med Ayur-vanas spårbarhet

För en förstärkt livslängdseffekt, kombinera med Ren Chilagit i kapslar rik på fulvosyra.

Finns även i hartsform: Ren Shilajit-harts SIHO.

Dosering: 6 kapslar per dag, fördelade på 2 eller 3 intag i samband med måltider. 60 kapslar = 10 dagars kur vid full dos.

Rekommenderad kur: 10–30 dagar, kan förnyas efter ett uppehåll. Inom ayurveda tas shilajit traditionellt i säsongskurer.

Klassiska kombinationer inom ayurveda:

• Ashwagandha: referens-duon inom rasayana. Shilajit bidrar med mineraler och fulvosyra, ashwagandha med de adaptogena withanoliderna. Tusenårig synergi dokumenterad i de klassiska texterna
• Guduchi: rening och immunmodulering, kompletterande till shilajit
• Magnesiumbisglycinat: fulvosyran i shilajit förbättrar magnesiumupptaget. Referens-duon för energi
• CoQ10: shilajit (mitokondrier + mineraler) + CoQ10 (mitokondriell energi) = komplett cellulärt energistöd

Försiktighetsåtgärder: avrådes för gravida eller ammande kvinnor. Vid pågående läkarbehandling, rådfråga en läkare. Överskrid inte den rekommenderade dosen.

För en förstärkt energieffekt, kombinera med Ekologisk Tribulus terrestris Dynveo.

Ayur-vana är den franska specialisten på ayurvediska växter:

• Shilajit standardiserad till 20 % fulvosyra: dosering garanterad genom analys av varje batch
• 2 160 mg shilajit per dos (6 kapslar): betydande dosering i linje med traditionell användning
• Vegetabilisk kapsel (hypromellos): passar vegetarianer och veganer
• Fransk tillverkning: överensstämmelse med europeiska normer, fullständig spårbarhet
• Renhetsanalyser: avsaknad av tungmetaller, föroreningar och rester

Var kan man köpa shilajit i kapselform i Paris?

Shilajit i kapslar från Ayur-vana säljs hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12:e. Tisdag till lördag, 9.30–18.30. Vi erbjuder även ren shilajit-harts.

Kapslar eller harts: vilket ska man välja?

Hartsen är mer koncentrerad (75 % fulvosyra) och mer traditionell. Kapslarna är bekvämare och smaklösa (20 %). Vårt team hjälper dig att välja i butiken.

Passar Ayur-vanas shilajit för vegetarianer?

Ja. Kapseln är 100 % vegetabilisk (hypromellos) och shilajit är ett mineraliskt-organiskt ämne, utan animaliska beståndsdelar.

Hur länge räcker en flaska?

10 dagar vid full dos (6 kapslar/dag). Räkna med 3 flaskor för en månads kur.