L-teanin i Paris: patenterad Suntheanine för lugn och koncentration

L-teanin är en icke-proteinogen aminosyra som huvudsakligen finns i teplantans blad (Camellia sinensis), särskilt i grönt te. Denna aminosyra ansvarar för teets karakteristiska umamismak och utgör cirka 1 till 2 % av grönt tes torrvikt. L-teanin har den särskilda egenskapen att kunna passera blod-hjärnbarriären, vilket innebär att den kan nå hjärnan direkt efter intag. Det är denna egenskap som förklarar det växande intresset från både forskarvärlden och konsumenterna för denna unika aminosyra.

Utforska vårt sortiment av antistresstillskott.

Den rekommenderade dosen är en till två kapslar om 150 mg per dag, helst tas mellan måltiderna. L-teanin kan tas när som helst under dagen, beroende på individuella behov. För avslappning i slutet av dagen rekommenderas ett intag tidigt på kvällen. För att stödja koncentrationen under arbetet är ett intag på morgonen eller tidig eftermiddag att föredra. L-teanin kan även tas vid enstaka stressiga situationer. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal vid graviditet, amning eller pågående läkemedelsbehandling.

Du kan även välja Vegetabilisk L-teanin – Dynveo.

Upptäck hela Doctor’s Best-sortimentet tillgängligt i Paris.

En av de mest studerade och populära kombinationerna är L-teanin tillsammans med koffein. Vetenskapliga studier har visat att denna kombination ger en synergistisk effekt: koffein stimulerar vakenhet och koncentration, medan L-teanin modererar koffeinets stimulerande effekter och minskar den nervositet det kan orsaka. Det är exakt denna naturliga synergi som återfinns i grönt te, som naturligt innehåller båda föreningarna. Användare rapporterar en förbättrad koncentration, utan den rastlöshet som ofta förknippas med koffein ensamt.

Jämför med Vegetabilisk L-teanin Dynveo, ett kvalitativt alternativ.

L-teanin är nära förknippat med teets historia och kultur, som går tillbaka mer än fem tusen år i Kina. Japanska och kinesiska buddhistmunkar upptäckte empiriskt effekterna av L-teanin genom att dricka grönt te före sina meditationsstunder, och konstaterade att det främjade ett tillstånd av vaket lugn som gynnade kontemplationen. Matcha, det gröna tepulver som används i den japanska teceremonin, är särskilt rikt på L-teanin eftersom teplantorna odlas i skugga under de sista veckorna före skörden, vilket avsevärt ökar koncentrationen av L-teanin i bladen.

För att förstärka den avslappnande effekten, kombinera med Rhodiola Rosea Dynveo.

För att förstärka det antioxidativa skyddet, upptäck även Alfaliponsyra 600 mg 60 kapslar Doctor’s Best i vårt sortiment.

Var kan man köpa L-teanin Suntheanine Doctor’s Best i Paris?

L-teanin med Suntheanine 150 mg, 90 vegetabiliska kapslar från Doctor’s Best finns i vår butik Herba Barona, belägen i Paris 12:e arrondissement. Vårt rådgivarteam hjälper dig i valet av detta kosttillskott och kan informera dig om de olika sätten att integrera L-teanin i din vardag. Vi erbjuder även andra produkter som främjar naturlig avslappning och mentalt välbefinnande.

Orsakar L-teanin dåsighet?

Nej, L-teanin orsakar inte dåsighet. Det är en av dess mest uppskattade egenskaper. Den främjar ett tillstånd av vaken avslappning genom att öka hjärnans alfavågor, som är kopplade till avkoppling och meditation, utan att orsaka sedering eller försämra de kognitiva förmågorna. Du kan därför ta L-teanin under dagen utan att riskera minskad vakenhet. På kvällen kan den ändå underlätta insomningen genom att lugna den mentala aktiviteten, men utan en sederande effekt jämförbar med ett sömnmedel.

Passar produkten för veganer?

Ja, L-teanin med Suntheanine från Doctor’s Best är förpackad i vegetabiliska kapslar och innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung. Produkten är även fri från gluten, soja, GMO och de vanligaste livsmedelsallergenerna. Den passar perfekt för personer som följer en strikt vegansk kost. Kom och upptäck denna produkt i vår butik Herba Barona i Paris 12e.

Kan man ta L-teanin varje dag?

Ja, L-teanin kan tas dagligen. Den skapar inget beroende och uppvisar ingen vanebildande effekt. Många personer integrerar den i sin dagliga tillskottsrutin för att kontinuerligt dra nytta av dess avslappnande effekter. Det är dock alltid klokt att göra regelbundna uppehåll i all tillskottsanvändning och rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal för lämplig uppföljning. Vårt team hos Herba Barona i Paris 12:e arrondissement står till ditt förfogande för alla råd om daglig användning av L-teanin.

En annan produkt att överväga i samma anda: Magnesium Acetyltaurinat ATA Mg.