Moringa (Moringa oleifera) är ett tropiskt träd som ursprungligen kommer från norra Indien, känt i tusentals år som livets träd inom den ayurvediska traditionen. Denna benämning är inte alls överdriven: moringabladet koncentrerar ensamt mer än 90 identifierade näringsämnen, däribland vitaminer, mineraler, kompletta vegetabiliska proteiner, antioxidanter och essentiella fettsyror. Ingen annan växt samlar en så tät och varierad näringsprofil på så liten volym. Bioptimals moringapulver framställs genom skonsam torkning av färska blad följt av finmalning, en process som bevarar det mesta av näringsämnena samtidigt som den erbjuder en stabil produkt som är lätt att dosera och trevlig att använda dagligen. Moringa är en integrerad del av den ayurvediska medicinen, på samma sätt som ashwagandha, ingefära eller gurkmeja, och den moderna vetenskapen bekräftar gradvis det som traditionen beskrivit i århundraden.

Om du föredrar kapslar, se även Koncentrerat Moringa 300 mg.

Moringans näringsrikedom är det som skiljer den från alla andra superfoods. Bladpulvret innehåller mellan 25 och 30 % vegetabiliskt protein, en exceptionellt hög halt för en bladväxt. Det som gör dessa proteiner anmärkningsvärda är förekomsten av alla nio essentiella aminosyror, vilket gör moringa till en komplett proteinkälla — en sällsynt fördel i växtriket, särskilt uppskattad av personer som följer en vegetarisk eller vegansk kost.

Moringa ger även en anmärkningsvärd mängd kalcium (upp till 17 gånger mer än mjölk), järn (som bidrar till att minska trötthet), kalium, magnesium och fosfor. Vitaminerna är inte heller på efterkälken: betakaroten (provitamin A), C-vitamin, E-vitamin och B-vitaminerna bildar en antioxidativ cocktail som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Bioptimals moringapulver är rikt på kostfiber (19 till 25 g per 100 g), vilket främjar matsmältningskomfort och tarmfunktion.

Relevant tilläggsprodukt: Svart Maca Ekologiskt Pulver Energy Feelings.

Moringa är idag erkänt för sina fördelar för blodsockret. Flera kliniska studier har observerat att regelbunden konsumtion av moringapulver bidrar till att bevara en normal blodsockernivå hos friska personer. Bladens bioaktiva föreningar, särskilt isotiocyanaterna och polyfenolerna, medverkar till denna reglerande verkan. Moringa bidrar även till en normal energiomsättning tack vare sitt innehåll av järn, B-vitaminer och magnesium. Det är en daglig allierad för aktiva personer, idrottare och alla som vill bevara en god vitalitetsnivå utan att ta till stimulantia. Dess rikedom på antioxidanter (kvercetin, klorogensyra, kaempferol) bidrar till kroppens försvar mot fria radikaler och för tidigt cellulärt åldrande.

För att utöka ditt protokoll, se även Fransk Ekologisk Spirulina Dynveo 90 Tabletter Frankrike.

I samma anda: Fransk Ekologisk Spirulina Dynveo 90 Tabletter Frankrike.

Mångsidigheten är moringapulvrets stora fördel. Tillsätt 1 till 2 teskedar (3 till 6 g) i en smoothie, en fruktjuice, en växtmjölk eller en yoghurt för att berika din kost med vitaminer, mineraler och protein. Pulvret blandas lätt tack vare sin fina konsistens och sin milda, lätt örtiga smak som påminner om spenat eller matchate.

I köket kan moringa integreras i soppor, såser, vinägrettsåser, crêpes och pannkakor. Tillsätt den helst i slutet av tillagningen eller kallt för att bevara näringsämnena. Börja med en tesked om dagen och öka gradvis. Påsen om 100 g motsvarar cirka 4 till 5 veckors daglig konsumtion.

Bioptimal är ett franskt varumärke specialiserat på ekologiska superfoods. Bioptimals moringa odlas på Guadeloupe under optimala förhållanden, certifierad ekologisk (AB-märkning och Eurofeuille), och förpackas i Frankrike i en återförslutningsbar kraftpåse. Sammansättningen är enkel: 100 % ekologiskt moringabladspulver, utan tillsatser, utan konserveringsmedel, utan hjälpämnen.

Moringa är ett naturligt livsmedel som kan konsumeras dagligen som en del av en varierad och balanserad kost. Gravida kvinnor bör rådfråga vårdpersonal innan konsumtion. På grund av sitt höga innehåll av vitamin K bör personer som medicinerar med blodförtunnande läkemedel anpassa sin konsumtion. Förvaras svalt och torrt, skyddat från ljus.

Vad är skillnaden mellan Bioptimals moringa och andra märken?

Bioptimals moringa utmärker sig genom sin odling på Guadeloupe (franskt territorium, stränga kontroller), sin ekologiska certifiering AB/Eurofeuille och sin 100 % rena formel utan tillsatser. Spårbarheten är fullständig från fältet till påsen. Tillgänglig hos Herba Barona i Paris 12e.

Kan man blanda moringa med andra superfoods?

Moringa kombineras mycket väl med spirulina, gurkmeja, matcha eller açaí i smoothies eller bowls. Dessa kombinationer gör det möjligt att variera näringsintaget samtidigt som man drar nytta av varje superfoods specifika egenskaper.

Var köper man ekologiskt moringapulver Bioptimal i Paris?

Ekologiskt moringapulver 100 g Bioptimal finns hos Herba Barona, butik för kosttillskott i Paris 12:e arrondissement. Avhämtning i butiken och leverans i hela Frankrike.