Pure Workout Nutripure i Paris: pre-workout utan koffein
Pure Workout från Nutripure är en pre-workout utan koffein, byggd på de nio essentiella aminosyrorna och två patenterade ingredienser. Finns i Paris hos Herba Barona.
Utan koffein, och det är utgångspunkten
Nästan alla pre-workouts på marknaden bygger på koffein, ofta i höga doser. Det fungerar på kort sikt men har en baksida: nervositet under passet, en energidipp när effekten klingar av och framför allt störd sömn om du tränar på kvällen. Koffein har en halveringstid på fem till sex timmar: en dos klockan 19 verkar fortfarande vid midnatt.
Nutripure valde motsatt väg: inget koffein, utan en formel som satsar på aminosyror och två patenterade ingredienser. En produkt för dig som tränar på kvällen eller har slutat med klassiska pre-workouts på grund av deras effekter.
Alla nio essentiella aminosyror, inte bara BCAA
De flesta sportformler nöjer sig med BCAA: leucin, isoleucin och valin. Det är tre av de nio aminosyror som kroppen inte kan tillverka själv utan måste få via kosten. Men uppbyggnaden av muskelprotein kräver alla nio: att bara ge tre är som att leverera tre stenar till en mur som behöver nio.
Pure Workout innehåller alla nio (EAA), vilket gör den användbar även utanför träningen, till exempel för att komplettera ett för lågt proteinintag. Fler alternativ i vårt urval av aminosyror.
CarnoSyn® betaalanin och Kyowa® L-citrullin
Betaalanin CarnoSyn® är förstadiet till musklernas karnosin. Det är främst intressant vid upprepade ansträngningar av medellång varaktighet, som set i styrketräning eller intervaller. Bra att veta: några minuter efter intaget pirrar det ofta i ansiktet eller händerna. Det kallas parestesi, är ofarligt och går över av sig självt.
L-citrullin Kyowa® omvandlas i kroppen till arginin, som i sin tur är förstadium till kväveoxid, som är involverad i kärlvidgning. Formeln innehåller även L-tyrosin.
Smak och användning
Smak blåbär, med naturlig arom och sötad med stevia: utan färgämnen, utan syntetiska aromer, utan sukralos, utan GMO och utan hjälpämnen, tillverkad i Frankrike. Stevia har en lätt lakritsaktig eftersmak som inte alla gillar; det är något man hellre provar än läser om.
En dos i ett stort glas vatten, ungefär 30 minuter före träningen. Utan koffein finns inga tidsgränser: ett pass klockan 20 påverkar inte natten, och på vilodagar är EAA fortfarande meningsfulla. Tar du också whey? Pure Workout före passet, whey efteråt. Ärligt talat ersätter en pre-workout varken sömn eller mat: det svarar vi i vår butik i Paris 12:e arrondissement när någon frågar om den ”ger kraft”.
Nutripure, ett franskt märke som vi skickar från Paris
Nutripure grundades 2017 av Christophe Carrio, femfaldig världsmästare i artistisk karate med utbildning i dietetik, och hans bror Florent, ingenjör. Företaget ligger i Haute-Garonne nära Toulouse och tillverkar i Frankrike.
Herba Barona är sedan 2006 en specialbutik för kosttillskott på rue Théophile Roussel i Paris 12:e arrondissement, där Nutripure står bredvid Dynveo, Novoma och Nutrimuscle. Fler produkter hittar du under sport och uthållighet. Vi skickar från vår butik i Paris direkt till Sverige.
Vanliga frågor
Är pirrandet normalt?
Ja, det är parestesi från betaalaninet: en stickande känsla i ansiktet eller händerna några minuter efter intaget, ofarlig och övergående. Den avtar när man vänjer sig.
Kan jag ta den på kvällen?
Det är till och med dess största fördel. Utan koffein stör den inte insomnandet, till skillnad från klassiska pre-workouts.
Hur många doser innehåller påsen?
Femton doser i formatet 315 g. Burken på 1,26 kg innehåller sextio.
Levererar ni till Sverige?
Ja, vi skickar från vår butik i Paris till Sverige.
Se även: Sport och uthållighet
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn.
