Myo-inositol är det mest förekommande av de nio inositolisomererna och utgör omkring 95 % av det totala inositolet i mänsklig vävnad. Det är en cyklisk polyol som ibland klassificeras bland pseudovitaminerna i B-gruppen, och som naturligt finns i citrusfrukter, fullkorn, baljväxter och nötter. Människokroppen syntetiserar det också från glukos, huvudsakligen i njurarna. Myo-inositol är en strukturell beståndsdel i fosfoinositider, molekyler som finns i cellmembranen och som deltar i signalöverföringen mellan celler. Det spelar en roll i överföringen av hormonella och nervösa signaler, i glukosmetabolismen och insulinkänsligheten, i regleringen av intracellulärt kalcium och i cellmigration. Dessa många biologiska funktioner förklarar det växande intresset inom vetenskapssamfundet för myo-inositolsupplementering.

Utforska vårt urval av vitamin B8.

Marknaden för inositolbaserade tillskott erbjuder många alternativ, men Dynveos formel utmärker sig genom flera kvalitetskriterier. Varje kapsel innehåller uteslutande rent myo-inositol, utan fyllnadsämnen (inget magnesiumstearat, ingen kiseldioxid, ingen maltodextrin), en total frånvaro av tillsatser som är sällsynt på marknaden. Myo-inositolet framställs genom enzymatisk fermentering av majsstärkelse, en skonsam bioteknisk process som ger ett inositol av hög renhet, som sedan renas genom kristallisation utan kemiska lösningsmedel. Den vegetabiliska pullulankapseln ger ett utmärkt skydd av råvaran mot oxidation och fukt samtidigt som den är fullt kompatibel med en vegansk kost. Den justerbara doseringen på 3 till 5 kapslar per dag (2 250 till 3 750 mg) gör det möjligt att anpassa supplementeringen efter individuella behov på rekommendation av en vårdgivare.

Se hela Dynveo-sortimentet i Paris i butiken.

Ta 3 till 5 kapslar per dag med ett stort glas vatten, helst i samband med måltiderna. Intaget kan delas upp under dagen (morgon, middag och kväll) beroende på tolerans och individuella vanor. Myo-inositol har en neutral smak och kapslarna är lätta att inta. Matsmältningen tolereras vanligtvis väl, även vid den maximala dosen på 5 kapslar per dag. För en långvarig supplementering rekommenderas att följa råden från en vårdgivare som kan anpassa doseringen efter din individuella situation. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen på 5 kapslar.

Relevant relaterad produkt: OptiMSM®.

Om du föredrar pulver, se även Myo-Inositol pulver Dynveo 200g.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras torrt, skyddat från värme och fukt. Förvaras oåtkomligt för små barn. Vid graviditet, amning eller pågående medicinsk behandling, rådfråga en vårdgivare före användning. Personer som genomgår en behandling som påverkar insulinkänsligheten eller kolhydratmetabolismen bör rådfråga sin läkare innan de påbörjar myo-inositolsupplementering.

Relevant relaterad produkt: Taurin Dynveo.

Myo-inositol och D-chiro-inositol är två isomerer med distinkta funktioner i kroppen. Myo-inositol, den dominerande formen (95 % av det totala inositolet), spelar huvudsakligen en roll i cellsignalering och insulinkänslighet via membranens fosfoinositider. D-chiro-inositol, mycket ovanligare, syntetiseras från myo-inositol via ett specifikt enzym (epimeras) och deltar i glykogenlagringen. Det fysiologiska förhållandet mellan dessa två isomerer är omkring 40:1 i blodplasman. Dynveos val att erbjuda rent myo-inositol möjliggör en supplementering koncentrerad på den mest studerade och mångsidiga formen, samtidigt som kroppen själv får omvandla den mängd som behövs till D-chiro-inositol utifrån sina specifika vävnadsbehov.

I samma anda: Taurin Dynveo.

Myo-inositol är föremål för ett växande antal vetenskapliga publikationer. Det är en nyckelkomponent i det cellsignaleringssystem som bygger på fosfoinositider. Fosfatidylinositol (PI), som myo-inositol är förstadiet till, omvandlas till olika fosfoinositider (PIP, PIP2, PIP3) som spelar en central roll i överföringen av hormonella och nervösa signaler. PI3-kinas/AKT-vägen, som aktiveras av insulin och andra tillväxtfaktorer, är direkt beroende av tillgången på fosfoinositider som härrör från myo-inositol. Denna signalväg reglerar glukostransport, proteinsyntes, cellöverlevnad och många andra grundläggande metabola processer.

Dynveo är ett franskt laboratorium baserat i Montpellier som sätter kvalitet och transparens i centrum för sitt arbete. Varje produkt formuleras enligt Clean Label-principen: myo-inositol från enzymatisk fermentering som sedan renas utan kemiska lösningsmedel, HPLC-kontroll av råvaran för varje sats för att verifiera renhet och koncentration, 100 % vegetabiliska kapslar av pullulan utan tillverkningstillsatser, utan GMO, utan färgämnen, utan syntetiska konserveringsmedel. Den slutliga tillverkningen sker i Frankrike, i enlighet med gällande europeiska standarder. Förpackningen i burk skyddar produkten från fukt och ljus för att garantera dess stabilitet under hela hållbarhetstiden.

Ingredienser: myo-inositol 100 % rent; kapselns hölje av vegetabiliskt ursprung (pullulan). Näringsinformation för 5 kapslar: inositol (myo-inositol) 3 750 mg. Rekommenderat dagligt intag: 3 till 5 kapslar per dag, det vill säga 2 250 till 3 750 mg myo-inositol. Allergener: inga tillsatta. Utan gluten, utan laktos, utan GMO, utan soja. Passar vegansk och vegetarisk kost. Burken med 150 kapslar räcker i 30 dagar vid den maximala dosen (5 kapslar/dag) eller 50 dagar vid den minsta dosen (3 kapslar/dag).

Är myo-inositol ett vitamin?

Myo-inositol kallas ibland vitamin B7 eller vitamin B8 beroende på nomenklatur, men det klassificeras inte officiellt bland vitaminerna. Det är en polyol som kroppen kan syntetisera från glukos. Den endogena produktionen kan dock vara otillräcklig i vissa situationer, vilket motiverar ett kompletterande intag via kosten eller supplementering.

Kan man ta myo-inositol på lång sikt?

Myo-inositol är ett ämne som naturligt finns i kosten och i kroppen. Långvarig supplementering, vid rekommenderade doser, tolereras i allmänhet väl. För allt långvarigt intag rekommenderas dock att följa rekommendationerna från en vårdgivare som kan anpassa doseringen efter din situation.

Vilka livsmedel innehåller myo-inositol?

Myo-inositol finns i många livsmedel: citrusfrukter (apelsiner, grapefrukter), cantaloupemelon, bönor, kikärtor, linser, nötter, frön, fullkorn och vetekli. Tillagning och raffinering av livsmedel minskar deras inositolinnehåll, vilket kan bidra till ett suboptimalt kostintag inom ramen för en modern, processad kost.

Kapslar eller pulver: vilket format ska man välja för myo-inositol?

Valet mellan kapslar och pulver beror på dina preferenser och din dosering. Kapslar är mer praktiska vid resor och intag på kontoret, med en fast dosering på 750 mg per kapsel. Pulvret erbjuder större doseringsflexibilitet och ett bättre pris-kvantitetsförhållande, särskilt vid hög dosering. Herba Barona erbjuder båda formaten från Dynveo i sin butik i Paris 12:e arrondissement, och vårt team kan hjälpa dig välja det som passar dig bäst.