Forskolin är en diterpenoid som utvinns ur roten på Coleus forskohlii, en växt i familjen Lamiaceae med ursprung i Himalaya och Indien. Det som gör forskolin unik i växtvärlden är dess förmåga att direkt aktivera adenylatcyklas, enzymet som producerar cAMP (cykliskt adenosinmonofosfat) inuti cellerna.

cAMP är en universell sekundär budbärare som förmedlar hormonella signaler inuti cellerna. Genom att höja cAMP-nivåerna efterliknar forskolin effekten av vissa hormoner:

• Lipolys: cAMP aktiverar det hormonkänsliga lipaset (HSL), enzymet som bryter ner triglycerider lagrade i fettcellerna till fria fettsyror. Dessa fettsyror används sedan som bränsle av muskler och organ
• Termogenes: cAMP stimulerar värmeproduktionen i den bruna fettvävnaden, vilket ökar energiförbrukningen i vila
• Bevarande av muskelmassa: till skillnad från restriktiva dieter som leder till muskelförlust, främjar forskolin fettförlust samtidigt som muskelmassan bevaras. Det är denna selektiva verkan som skiljer den från enkla aptitdämpare
• Sköldkörtelfunktion: cAMP stimulerar sköldkörtelns produktion av sköldkörtelhormoner (T3, T4), vilket ökar basalmetabolismen

Det är den enda kända naturliga molekylen som direkt aktiverar adenylatcyklas — andra cAMP-aktivatorer (koffein, teofyllin) verkar indirekt genom att hämma fosfodiesteras.

Upptäck hela vårt sortiment för dina behov i vår butik i Paris.

Forskolin är föremål för ett växande vetenskapligt intresse. De mest betydelsefulla kliniska studierna:

• Godard et al. (2005, Obesity Research): 30 överviktiga män, 250 mg Coleus-extrakt (10 % forskolin) 2 gånger/dag under 12 veckor. Resultat: signifikant minskning av fettmassan (-4,5 kg), ökning av muskelmassan (+3,8 kg), ökning av fritt testosteron (+33 %)
• Henderson et al. (2005): studie på överviktiga kvinnor. Forskolin dämpade viktökningen utan betydande biverkningar

Dessa resultat bekräftar forskolinens selektiva verkan: den främjar kroppsomkomposition (mindre fett, mer muskler) snarare än enbart viktminskning på vågen. Det är ett kvalitativt förhållningssätt till viktkontroll.

Relevant kompletterande produkt: Vitt mullbär – standardiserat till 5% DNJ.

Inom ayurveda är Coleus forskohlii känd som Makandi eller Garmar. Den klassificeras traditionellt bland växterna medohara (som minskar fettvävnaden) och kaphahara (som lugnar Kapha, doshan förknippad med övervikt och vätskeretention).

De klassiska texterna nämner Coleus knölrot för:

• Eliminering av överskottsfett (medas)
• Stöd för matsmältningsfunktionen (deepana)
• Stimulering av ämnesomsättningen (pachana)
• Andningskomfort (traditionell användning i Indien)

Ayur-vana-extraktet ger 800 mg Coleus forskohlii per dos (2 kapslar), varav 80 mg forskolin (10 % standardisering). Det är en dosering i linje med de kliniska studierna och den traditionella användningen.

Upptäck även Ashwagandha Bio Pulver – Ayur-vana i vårt sortiment.

Dosering: 2 kapslar per dag, helst före måltid (morgon och middag). 60 kapslar = 1 månads kur.

Rekommenderad kur: 1 till 2 månader, som kan upprepas efter ett uppehåll på 2 veckor. Forskolin verkar redan de första veckorna, men resultat på kroppssammansättningen kräver 8 till 12 veckor.

Komplett viktprogram hos Herba Barona:

• Coleus forskohlii (denna produkt): aktivering av cAMP → lipolys → nedbrytning av lagrat fett
• Garcinia Ayur-vana: hämning av syntesen av nytt fett (ATP-citratlyas)
• Trimada Ayur-vana: leverstöd för eliminering av fetter
• Gymnema sylvestre: minskat sockersug

Försiktighet: avrådes för gravida eller ammande kvinnor. Avrådes för personer under blodförtunnande eller blodtryckssänkande behandling. Forskolin kan förstärka effekten av läkemedel som påverkar blodtrycket. Rådgör med läkare vid sköldkörtelbehandling.

Inom ramen för viktkontroll, upptäck även Neem – Ayur-vana – 120 kapslar i vårt sortiment.

Var kan man köpa Coleus forskohlii i Paris?

Coleus forskohlii Ayur-vana säljs hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e. Tisdag till lördag, 9.30–18.30.

Vad är forskolin?

Forskolin är en naturlig diterpenoid som utvinns ur roten på Coleus forskohlii. Det är den enda kända naturliga molekylen som direkt aktiverar adenylatcyklas, enzymet som producerar cAMP. cAMP är en cellulär budbärare involverad i lipolys, termogenes och sköldkörtelmetabolism.

Gör Coleus att man går ner i vikt?

Studierna visar att forskolin främjar fettförlust samtidigt som muskelmassan bevaras. Det handlar om en kroppsomkomposition (mindre fett, mer muskler) snarare än enbart viktminskning. Resultaten beror också på kost och fysisk aktivitet.