Capsule de L-Citrulină în Paris: aminoacid vasodilatator Nutrimuscle la Herba Barona
Citrulina L-Citrulină Bază de la Nutrimuscle este un supliment alimentar pe bază de L-citrulină pură, ambalat în flacon de 90 de capsule. L-citrulina este un aminoacid neesențial care joacă un rol major în ciclul ureei și în producerea oxidului nitric.
Dozaj și sfaturi de utilizare
Numele său provine din latinescul citrullus, pepenele verde, fructul în care acest aminoacid a fost identificat pentru prima dată în 1914 de cercetătorii japonezi Yotaro Koga și Ryo Odake. Acest produs este disponibil în magazinul nostru Herba Barona, în arondismentul 12 din Paris.
L-citrulina a câștigat o popularitate considerabilă în ultimii ani, atât în domeniul nutriției sportive, cât și în cel al bunăstării generale. Spre deosebire de L-arginină, care este în mare parte degradată de enzimele intestinale și hepatice la absorbție (fenomen numit efect de prim pasaj), L-citrulina scapă în mare măsură acestei degradări și este convertită în L-arginină de către rinichi. Acest mecanism indirect permite obținerea unor niveluri plasmatice de L-arginină mai ridicate și mai stabile decât în cazul suplimentării directe cu arginină.
Dozajul recomandat de Nutrimuscle este indicat pe eticheta produsului. Capsulele trebuie luate cu un pahar mare de apă. Pentru sportivi, se recomandă adesea administrarea cu 30-60 de minute înainte de antrenament. Pentru o utilizare generală, capsulele pot fi luate în timpul meselor. Se recomandă a nu se depăși doza zilnică recomandată. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele aflate sub tratament medicamentos, trebuie să consulte un specialist în sănătate înainte de utilizare.
Descoperiți selecția noastră de nutriție sportivă.
Citrulină bază versus citrulină malat
Există două forme principale de citrulină pe piața suplimentelor alimentare: L-citrulina bază și citrulina malat. L-citrulina bază este forma pură a aminoacidului, fără asociere cu alte molecule. Citrulina malat este o combinație de L-citrulină și acid malic, în general într-un raport de 2:1. Acidul malic este un intermediar al ciclului Krebs care poate contribui la producerea de energie. Citrulina malat este forma cea mai studiată în studiile clinice de nutriție sportivă, dar forma bază oferă un aport mai concentrat de citrulină pură per doză.
Vedeți toată gama Nutrimuscle în magazin.
Citrulina în alimentație
Pepenele verde este sursa alimentară cea mai bogată în L-citrulină, cu concentrații care pot atinge 2,1 mg per gram de pulpă. Partea albă a cojii de pepene verde este chiar mai bogată în citrulină decât pulpa roșie. Alte cucurbitacee precum pepenele galben, castravetele și dovleacul conțin și ele citrulină, dar în cantități mai mici. Anumite leguminoase, precum năutul, conțin de asemenea citrulină. Totuși, cantitățile obținute din alimentație rămân mult inferioare dozelor folosite în suplimentare, ceea ce justifică interesul suplimentelor alimentare pentru persoanele care doresc un aport semnificativ.
Dacă preferați pudra, vedeți și L-Citrulină pudră BioKyowa 90 g Nutrimuscle.
Printre aminoacizii noștri, descoperiți și Glicină Cristalizată Pudră 360g – Nutrimuscle din selecția noastră.
În sinergie pre-antrenament, de asociat cu L-Arginină & L-Citrulină 500/250 mg – NOW Foods – 120 capsule vegetale.
Întrebări frecvente
De unde se cumpără L-Citrulina Nutrimuscle în Paris?
Citrulina L-Citrulină Bază Nutrimuscle 90 capsule este disponibilă în magazinul nostru Herba Barona, situat în arondismentul 12 din Paris. Echipa noastră de consilieri în nutriție sportivă și suplimente alimentare vă întâmpină pentru a vă ghida în alegerea produselor celor mai potrivite obiectivelor dumneavoastră. Propunem, de asemenea, alți aminoacizi și suplimente pentru performanță sportivă și bunăstare generală.
L-citrulina este mai eficientă decât L-arginina?
L-citrulina și L-arginina sunt complementare, mai degrabă decât rivale. L-citrulina oferă avantajul de a scăpa de degradarea enzimatică intestinală și hepatică, ceea ce permite obținerea unor niveluri plasmatice de L-arginină mai ridicate și mai durabile. Studiile au arătat că o suplimentare cu L-citrulină crește mai mult nivelurile de arginină din sânge decât o doză echivalentă de L-arginină directă. Totuși, cei doi aminoacizi au mecanisme de acțiune complementare și pot fi combinați pentru un efect sinergic. Cereți sfatul echipei noastre de la Herba Barona, Paris arond. 12.
Citrulina este potrivită pentru sportivi?
Da, L-citrulina este unul dintre aminoacizii cei mai populari în nutriția sportivă. Capacitatea sa de a stimula producerea de oxid nitric favorizează vasodilatația și, potențial, aportul de oxigen și nutrienți către mușchii activi în timpul efortului. Numeroși sportivi raportează o îmbunătățire a rezistenței și a recuperării musculare printr-o suplimentare cu citrulină. Forma capsule de la Nutrimuscle este practică pentru o administrare pre-antrenament fără preparare.
Produsul este compatibil cu un regim vegan?
L-citrulina este un aminoacid care poate fi produs prin fermentare, fără niciun ingredient de origine animală. Pentru a confirma compatibilitatea vegană a produsului Nutrimuscle, vă recomandăm să verificați compoziția învelișului capsulei pe etichetă. Echipa noastră de la Herba Barona, în arondismentul 12 din Paris, vă poate informa despre compoziția exactă și vă poate propune alternative dacă este necesar.
Pentru a optimiza recuperarea, asociați cu Creatină monohidrat Creapure® – Dynveo.
În aceeași filozofie: BCAA 4:1:1 Pudră 350g – Nutrimuscle.
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și nici un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
