Rhodiola e Açafrão Nutripure em Paris: duas plantas padronizadas
A Rhodiola Rosea e Açafrão da Nutripure reúne 1200 mg de ródiola a 3 % de rosavinas e 30 mg de açafrão biológico a 2 % de safranal. Disponível em Paris na Herba Barona.
A padronização, a única referência fiável
Nas plantas, uma quantidade isolada diz pouco. Mil miligramas de ródiola podem conter muitos ou quase nenhuns princípios ativos, consoante a parte da planta, a origem e o método de extração. O que conta é a percentagem garantida da molécula de referência.
Aqui, a ródiola está padronizada a 3 % de rosavinas, o padrão adotado pela investigação sobre esta planta, e o açafrão a 2 % de safranal. Estes dois números permitem comparar um produto com outro. É o primeiro critério que analisamos antes de incluir um extrato vegetal na nossa loja do 12.º bairro de Paris.
A Rhodiola rosea, uma planta de climas rigorosos
A Rhodiola rosea cresce em altitude, nas regiões frias da Sibéria e da Escandinávia. Utiliza-se a raiz, onde se concentram as rosavinas e o salidrosídeo. A planta demora vários anos a desenvolver-se, o que explica o preço de uma matéria-prima corretamente padronizada.
Atenção à confusão de nomes: com o mesmo nome comercial circulam outras espécies, sobretudo a Rhodiola crenulata, mais barata e com outro perfil. O teor em rosavinas volta a ser a referência, porque uma espécie substituída não o atinge. Encontra mais plantas na nossa secção Energia e vitalidade.
O açafrão, a especiaria mais cara do mundo
São precisas cerca de 150 000 flores de Crocus sativus para obter um quilo de açafrão, e a colheita faz-se à mão, estigma a estigma. É por isso que 30 mg pesam tanto no preço de uma fórmula.
O açafrão escolhido pela Nutripure provém de agricultura biológica e está padronizado em safranal, a molécula que dá à especiaria o seu aroma. Um pormenor: o açafrão tinge. Se a cápsula colorir ligeiramente um dedo húmido, é próprio da especiaria e não um defeito do produto.
Modo de utilização e precauções
Duas cápsulas de manhã com um copo grande de água, em jejum ou ao pequeno-almoço, como lhe for mais confortável. A toma matinal é a recomendação habitual. O frasco de 60 cápsulas corresponde a um mês; muitos dos nossos clientes tomam dois frascos seguidos e depois fazem uma pausa de algumas semanas.
A fórmula é adequada a vegetarianos (extratos vegetais e cápsula vegetal) e é fabricada em França. Não recomendada durante a gravidez e a amamentação; o açafrão deve ser evitado na gravidez. Se toma medicamentos, em especial os que atuam sobre o humor, peça a opinião do seu médico antes de começar.
Nutripure e envios a partir de Paris
A Nutripure é uma marca francesa fundada em 2017 pelos irmãos Christophe e Florent Carrio. A empresa está sediada perto de Toulouse e fabrica em França. Na nossa seleção Antistress encontra outras plantas.
A Herba Barona é, desde 2006, uma loja especializada em suplementos alimentares na rue Théophile Roussel, no 12.º bairro de Paris. Enviamos diretamente para Portugal.
Perguntas frequentes
Pode tomar-se com café?
Nada o impede. Algumas pessoas preferem começar sem café e ver depois como se sentem com a combinação.
Ródiola ou ashwagandha?
São duas plantas tradicionais diferentes. A ródiola toma-se habitualmente de manhã e a ashwagandha sobretudo ao fim do dia. Falamos disso com todo o gosto na nossa loja de Paris.
Podem repetir-se os períodos de toma?
Sim, alternando tomas e pausas. O habitual são um a dois meses de toma seguidos de algumas semanas de interrupção.
Enviam para Portugal?
Sim, enviamos a partir da nossa loja de Paris para Portugal.
Ver também: A nossa seleção antistress
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Desaconselhado durante a gravidez e a amamentação.
