O NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) é uma coenzima presente em cada célula viva, com um papel triplo: é indispensável à cadeia respiratória mitocondrial (produção de ATP), é consumido pelas enzimas PARP na reparação do ADN, e é necessário às sirtuínas, enzimas envolvidas na regulação do metabolismo e da resistência ao stress celular. Os níveis de NAD+ diminuem cerca de 50% entre os 40 e os 60 anos, um declínio hoje considerado um dos mecanismos centrais do envelhecimento.

O nicotinamida ribósido (NR) é um precursor direto do NAD+, descoberto em 2004. Segue a via de síntese mais direta para o NAD+, necessitando apenas de 2 etapas enzimáticas (contra 3 a 5 para a niacina clássica) e sem provocar os “afrontamentos” (flush) associados à niacina em dose elevada. Vários ensaios em humanos mostraram uma elevação significativa do NAD+ sanguíneo após suplementação em NR, com boa tolerância a doses de 300 a 1000 mg/dia.

Além do NR, a fórmula inclui TMG (trimetilglicina), que compensa o consumo de grupos metilo durante a conversão de NR em NAD+, protegendo o ciclo de metilação; vitamina B2, cofator das enzimas FAD-dependentes da cadeia respiratória mitocondrial; e vitamina B3, precursor complementar do NAD+ por uma via metabólica distinta da do NR — uma abordagem multi-via mais completa do que o NR isolado.

Tomar 2 cápsulas por dia de manhã, com um copo de água. 60 cápsulas = 1 mês de cura. Recomenda-se uma cura de 3 meses para efeitos duradouros; os primeiros efeitos sobre a energia são geralmente sentidos após 2 a 4 semanas de toma regular.

Reservado a adultos. Não recomendado a grávidas ou lactantes. Não exceder a dose recomendada. Este suplemento não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.

NAD+, NR ou NMN: qual a diferença?

O NAD+ é a molécula final de que as células necessitam. O NR (nicotinamida ribósido) e o NMN (nicotinamida mononucleótido) são dois precursores do NAD+. O NR é o mais estudado clinicamente em humanos, sendo o utilizado neste produto SIHO.

A partir de que idade se deve tomar NAD+?

Os níveis de NAD+ começam a declinar a partir dos 30-40 anos. A suplementação é particularmente pertinente a partir dos 40 anos. Antes desta idade, um bom estilo de vida (exercício, jejum intermitente) pode ser suficiente.

Este produto pode ser associado a outros suplementos?

Sim, é frequentemente associado ao magnésio (cofator do ATP) e à CoQ10, outro elemento-chave da cadeia respiratória mitocondrial, para uma cobertura completa da produção de energia celular.

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