Comprar Citrulina 750 mg: aminoácido para o desempenho desportivo
A L-Citrulina é um dos três aminoácidos do ciclo da ureia, envolvido no metabolismo do óxido nítrico e na gestão do amoníaco muscular. Muito utilizada na nutrição desportiva para apoiar o desempenho físico e a circulação sanguínea. Envio para Portugal em 4-5 dias úteis.
O que é a L-Citrulina
Aminoácido não essencial, sintetizado naturalmente pelo organismo e identificado pela primeira vez na melancia (Citrullus lanatus), da qual deriva o seu nome. Faz parte do ciclo da ureia, juntamente com a arginina e a ornitina — o principal mecanismo de desintoxicação do amoníaco no fígado. A citrulina converte-se em arginina ao nível renal, contornando a degradação intestinal e hepática que limita a arginina tomada diretamente por via oral.
Citrulina e desempenho desportivo
Durante o exercício intenso, a degradação acelerada dos aminoácidos aumenta a produção de amoníaco muscular, contribuindo para a fadiga. Ao apoiar o ciclo da ureia, a citrulina participa na reciclagem do amoníaco. Ao aumentar os níveis circulantes de arginina, é também um precursor indireto do óxido nítrico, molécula que favorece a vasodilatação e a irrigação sanguínea dos músculos ativos. As doses habitualmente estudadas variam entre 3-8 g/dia de citrulina livre.
Porquê escolher a Now Foods
A Now Foods é uma marca americana fundada em 1968, com produção certificada GMP e rotulagem transparente. Cada cápsula vegetal contém 750 mg de citrulina, permitindo um ajuste flexível da dose. As cápsulas (hipromelose) não contêm ingredientes de origem animal, sendo adequadas a vegetarianos e vegans.
Modo de utilização e precauções
Tome 1 a 2 cápsulas, 1 a 2 vezes por dia, entre as refeições; para uso desportivo, cerca de uma hora antes do esforço físico.
Não exceda a dose diária recomendada. Consulte um profissional de saúde antes de utilizar em caso de gravidez, amamentação ou tratamento médico em curso. Conserve em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre citrulina pura e citrulina malato?
A citrulina malato associa a L-citrulina ao ácido málico (normalmente numa proporção 2:1); a citrulina pura oferece um dosagem mais preciso do aminoácido ativo.
A citrulina é adequada para vegetarianos?
Sim, as cápsulas vegetais em hipromelose não contêm nenhum ingrediente de origem animal.
Porque comprar na Herba Barona?
Está em Paris? De passagem ou residente — venha à nossa loja em Paris 12 e levante a sua encomenda com Click & Collect (pronta em 2 horas, pagamento na loja possível). O que vê aqui online está mesmo nas nossas prateleiras. Está em Portugal? Também pode encomendar e recebê-lo em casa — ver as condições de envio.
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Perguntas frequentes sobre entrega
Quanto tempo demora o envio para Portugal?
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