L-Citrulline Nutripure in Parijs: de grote pot zuiver poeder, per schep gedoseerd

Deze witte pot bevat precies hetzelfde poeder als het zakje van 220 g L-Citrulline van Nutripure: alleen de hoeveelheid verschilt. Hij is bedoeld voor wie al citrulline heeft gebruikt, weet dat hij het opnieuw zal nemen, en liever een voorraad voor meerdere maanden heeft dan elke maand een nieuw zakje te kopen.

Op het etiket vermeldt Nutripure ongeveer 114 doses van 7 g. Bij de basisdosis dekt één pot dus in zijn eentje de kuur van minstens drie maanden die het merk aanraadt, met nog wat over. Neemt u de hogere dosis van 14 g, reken dan op half zoveel dagen.

Ook de verpakking heeft haar voordelen. Een stevige pot met schroefdeksel staat rechtop, scheurt niet en laat de maatschep er gemakkelijk in, zonder dat u met uw hand tot op de bodem van een zakje moet graven. Een detail, maar na drie maanden dagelijks gebruik waardeert u het.

De ingrediëntenlijst past op één regel: L-citrulline Kyowa Quality®, van Amerikaanse oorsprong. Er zit geen malaat, geen aroma, geen zoetstof, geen kleurstof en geen antiklontermiddel in. Op de website van Nutripure is de waarde per 100 g eenvoudig: 100 g L-citrulline, 0 g vet, 0 g koolhydraten.

Citrulline is een aminozuur dat van nature in watermeloen voorkomt, waaraan het zijn naam ontleent. Deze citrulline wordt verkregen door fermentatie van glucosestroop uit niet-genetisch gemodificeerde maïs, volgens het procedé van de Japanse fabrikant Kyowa. Nutripure omschrijft het op het etiket als een aminozuur dat een voorloper is van L-arginine, volledig afkomstig uit fermentatie en voor 100 % plantaardig.

Volgens het kwaliteitsblad van het merk is het poeder veganistisch, zonder aan te geven allergenen, ggo-vrij, niet bestraald en zonder nanodeeltjes. De citrulline is niet biologisch: Nutripure zegt dat zelf op zijn transparantieblad.

Dat is precies het voordeel van poeder: u kiest zelf uw dosis. Bij de pot hoort een maatschep van 10 ml. Nutripure raadt aan om per dag anderhalve schep, oftewel 7 g, tot drie scheppen, oftewel 14 g, te nemen, gemengd in een shaker met 250 ml water.

Het merk adviseert de dagdosis over twee momenten te verdelen, bijvoorbeeld één vóór de training en één bij een maaltijd, of ‘s ochtends en ‘s avonds op rustdagen. Door met de basisdosis te beginnen ziet u hoe u het verdraagt voordat u naar de hogere dosis gaat.

Een tip als u het precies wilt weten: weeg uw afgestreken schep één keer op een keukenweegschaal. Dan weet u precies wat uw vaste gebaar voorstelt en hoeft u er daarna niet meer over na te denken. Een Nutripure-shaker volstaat voor een gelijkmatig mengsel in een paar seconden.

Een poeder zonder smaakstof schrikt vaak af. Toch smaakt citrullinepoeder eigenlijk best goed: een bescheiden smaak die u zonder grimas drinkt in een gewoon glas koel water. Nutripure noemt het een neutrale smaak, zonder chemische toevoegingen.

Omdat het geen suiker en geen aroma toevoegt, past het gemakkelijk in andere dranken. U kunt het toevoegen aan uw sportbidon, aan een met water aangelengd vruchtensap of aan een hydratatiedrank zoals de Hydrapure van Nutripure met rode vruchten. Op het etiket stelt het merk ook voor om het te combineren met maltodextrine, BCAA’s of een natuurlijk aroma.

Het poeder lost goed op in koud water. Een paar seconden in de shaker is genoeg en u kunt meteen drinken.

Het zakje van 220 g is het juiste formaat om kennis te maken: een dertigtal doses bij de basisdosis, genoeg om te weten of citrulline een plaats krijgt in uw routine. De pot van 800 g neemt het over zodra de beslissing genomen is en u een kuur van meerdere maanden volgt.

Nutripure heeft ook een versie in capsules. De capsule is handig onderweg; met het poeder kunt u daarentegen tot 14 g per dag gaan zonder een handvol capsules te slikken, en de dosis tot op de gram afstemmen. Voor wie regelmatig sport, raadt het merk trouwens de poedervorm aan.

Onze rubriek citrulline in poeder of capsules verzamelt de verschillende producten die wij aanbieden. Nutripure heeft in zijn sportlijn ook bèta-alanine CarnoSyn®, een ander aminozuur in poedervorm, en de rest van onze aminozuren vindt u op dezelfde plek.

Nutripure is een Frans merk, in 2017 opgericht door Christophe Carrio, vijfvoudig wereldkampioen artistiek karate en gediplomeerd diëtist, samen met zijn broer Florent, ingenieur. Het bedrijf is gevestigd in Deyme, in de Haute-Garonne, vlak bij Toulouse. De citrulline wordt in Frankrijk gemaakt en het product is ontwikkeld en vervaardigd volgens de antidopingnorm EN 17444 op de productiedatum van de partij.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van 14 g niet en bewaar de pot buiten het bereik van kinderen. Bent u zwanger, geeft u borstvoeding of gebruikt u medicijnen, vraag dan eerst advies aan uw arts. Een voedingssupplement hoort bij een gezonde levensstijl en vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding.

Een zuiver poeder neemt snel vocht op. Draai het deksel na elk gebruik goed dicht, houd de schep droog en bewaar de pot op een koele, droge en donkere plek, uit de buurt van de waterkoker. De houdbaarheidsdatum en het partijnummer staan op de bodem van de pot.

De producten van Nutripure vindt u in onze winkel op 10 rue Théophile Roussel, in het 12e arrondissement van Parijs, van dinsdag tot en met zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur. De citrulline staat bij onze afdeling sport en uithoudingsvermogen, op twee minuten van metrostation Ledru-Rollin.

Nutripure verkoopt zijn producten uitsluitend via de winkel. U kunt bij ons langskomen of op de website bestellen en uw bestelling in de winkel ophalen. De actuele beschikbaarheid ziet u op deze pagina.

Alle producten van het merk die wij in Parijs aanbieden, staan op onze pagina Nutripure.

Hoelang doet u met een pot van 800 g?

Nutripure vermeldt ongeveer 114 doses van 7 g, dus meer dan drie maanden bij de basisdosis. Bij 14 g per dag, de hogere dosis, gaat de pot ongeveer half zo lang mee.

Is het poeder in de pot hetzelfde als in het zakje?

Ja. Het is dezelfde L-citrulline Kyowa Quality®, zonder enig ander ingrediënt. Alleen de hoeveelheid en de verpakking verschillen.

Wanneer neemt u het in?

Nutripure raadt aan het vóór de training of bij de maaltijden te nemen, bij voorkeur verdeeld over twee momenten per dag. Op rustdagen zijn ‘s ochtends en ‘s avonds prima.

Waar koopt u het in Parijs?

In onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs, 10 rue Théophile Roussel, van dinsdag tot en met zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur. Nutripure-producten zijn alleen in de winkel verkrijgbaar: koop ze ter plaatse of bestel online en haal ze op in de winkel.