Hericium erinaceus は、ヨーロッパ、アジア、北アメリカの温帯林で、朽ちた広葉樹の幹に自然に育つ食用キノコです。見た目が独特で、白い塊から長い針状の房が垂れ下がる姿がライオンのたてがみを思わせることから、この名で呼ばれています。

このキノコは中国や日本の伝承のなかで千年以上にわたり親しまれてきました。中国では猴頭菇（ホウトウグ）と呼ばれ、瞑想や心の澄みわたりを支えるものとして僧侶に用いられてきたと伝えられます。日本ではヤマブシタケの名で親しまれ、伝統的な食材としても、価値ある食用キノコとしても大切にされています。

選択肢は 記憶のサポート のページで見くらべていただけます。

ヤマブシタケの特徴は、2つの成分グループによります。子実体（キノコの傘の部分）に含まれるヘリセノン類と、菌糸体に含まれるエリナシン類です。これらの分子は、脳を守り多くの物質の通過を選び分ける膜を越えて届くことが知られています。

ヘリセノン類とエリナシン類は、神経細胞の維持や発達、修復にかかわる成長因子 NGF（Nerve Growth Factor）のつくられ方を後押しすると考えられています。NGF はまた、神経線維を包むミエリン鞘の形成にも関わり、神経の信号がすばやく伝わることを支えています。

SIHO のエキスは、熱水と超音波のダブル抽出により、こうしたデリケートな成分を守りながら取り込みやすい形にしています。

関連製品：植物性ホスファチジルセリン – Dynveo。

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多糖類ベータグルカンを36 %含む SIHO のヤマブシタケエキスは、体の防御のはたらきも支えます。ベータグルカンは高分子の多糖類で、免疫のバランスを整えることで知られています。マクロファージやNK細胞（ナチュラルキラー細胞）といった免疫にかかわる細胞の表面の受容体とおだやかに関わり、自然な防御を元気でバランスよく保つことを助けます。

頭の冴えと体の防御、この2つの側面をあわせもつことから、ヤマブシタケはとりわけ幅広く使えるアダプトゲンキノコとして親しまれています。

ヤマブシタケは、冴えの面だけでなく、心のバランスとの関わりでも注目されています。ヤマブシタケを取り入れることと、気分の穏やかさとのつながりが語られてきました。これは NGF が感情にかかわる脳の領域に働きかけることや、キノコの成分が神経系にやさしく作用することによると考えられています。

ヤマブシタケは消化器との相性のよさでも知られています。アジアでは胃のコンディションを支えるものとして伝統的に用いられ、胃や腸の粘膜の健やかさを保つことにかかわる成分を含みます。腸と脳のつながりは今日よく語られており、腸内環境への働きかけが、このキノコの冴えや気分に関する良さの一部を説明するとも考えられています。

SIHO は上質なアダプトゲンキノコエキスを専門とするブランドです。SIHO のヤマブシタケはフィンランドで有機栽培され、純度と成分の濃さを保つ管理された環境で育てられています。熱水と超音波によるダブル抽出により、水溶性の多糖類と水に溶けにくい成分の両方を含むフルスペクトラムのエキスが得られます。

1カプセルには有機ヤマブシタケエキス270 mgを含み、1日2カプセルの目安で540 mgとなります。カプセルは植物性のHPMCで、賦形剤、添加物、保存料は使用していません。充填はブルターニュで行われ、最初から最後までのトレーサビリティが確保されています。本製品は100 % Hericium で、ほかのキノコや培地との混合はありません。

1日2カプセルを、朝にたっぷりの水とともにお召し上がりください。ヤマブシタケは頭の澄みわたりや集中を意識される方に選ばれるため、活動的な一日の始まりに合わせて朝がおすすめです。冴えの面での実感には、2〜3か月続けていただくのが一般的です。

ヤマブシタケは、ほかのアダプトゲンキノコと組み合わせて、ご自身に合った取り入れ方をつくることができます。チャーガは抗酸化と防御の面を補い、コルディセプスは心身の元気を支える目的でよく合わせられます。こうした組み合わせは、パリ12区の Herba Barona のスタッフとご相談いただけます。

アミノ酸との相性もよく、頭の働きの面で注目されるクレアチンや、脳のコンディションに欠かせない オメガ3 ともよく合います。

本品は成人の方向けの栄養補助食品です。1日の摂取目安量を超えないでください。バランスの取れた食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。抗凝固薬や免疫抑制薬を服用中の方は、お召し上がりになる前に医師にご相談ください。妊娠中・授乳中の方は、事前に医師にご相談ください。直射日光を避け、涼しく乾燥した場所で保存してください。お子様の手の届かない場所に保管してください。

記憶のケアには NAD+ – SIHO – 細胞のエネルギー & 長寿 – 60カプセル もあわせてご覧ください。

パリの Herba Barona でヤマブシタケ ビオを

Herba Barona は、パリ12区にある栄養補助食品と自然派製品の専門店で、SIHO のアダプトゲンキノコを幅広く取りそろえています。ヤマブシタケは、試験を控えた学生の方、頭の働きを大切にされる社会人の方、年月とともに記憶を支えたい方など、多くのお客さまからご要望をいただく人気の製品です。

スタッフはキノコ系サプリメントの特徴をよく理解しており、目的に合った製品と目安量をご案内します。パリの店舗までお越しになれない方には、フランス本土全域への配送も承っております。

ヤマブシタケの実感まではどのくらいですか

頭の澄みわたりや集中については、規則的にお使いになって数日から2週間ほどで感じられることがあります。ただし、記憶や神経の柔軟さといった面では、2〜3か月続けていただくのが一般的です。毎日欠かさず続けることが何より大切です。

ヤマブシタケを飲むと眠れなくなりますか

いいえ。ヤマブシタケにカフェインは含まれず、コーヒーや紅茶のような高ぶりをもたらすことはありません。働きかけるのは頭の澄みわたりであって、神経の興奮ではありません。神経系のバランスが整うことで、眠りの質が良くなったと感じる方もいらっしゃいます。とはいえ、日中に冴えを感じていただくため、朝のお召し上がりをおすすめします。

コーヒーといっしょに飲めますか

はい、ヤマブシタケはコーヒーと問題なく合わせていただけます。コーヒーの元気とヤマブシタケの澄みわたりを両方楽しむため、いっしょに取り入れる方も多くいらっしゃいます。両者のあいだに知られた相互作用はありません。コーヒーとヤマブシタケのブレンドを販売するブランドもあるほど、人気の組み合わせです。

SIHO のヤマブシタケはビーガンでも大丈夫ですか

はい。エキスは100 %植物由来で、カプセルも植物由来のHPMCです。動物由来の原材料は含まれていません。オーガニック認証を受け、賦形剤も使用していません。

パリで有機ヤマブシタケを買うには

SIHO ヤマブシタケ ビオ 60カプセルは、パリ12区の Herba Barona でお求めいただけます。店頭でアダプトゲンキノコのラインナップをご覧いただき、スタッフのご案内をお役立てください。オンラインでのご注文とフランス全土への配送も承っています。