Crystalino i Paris: lutein, zeaxanthin, lycopen og C-vitamin fra Distriform’ hos Herba Barona
Crystalino Distriform’ med 60 kapsler kan du få i Paris hos Herba Barona. Dette kompleks kombinerer fem ingredienser: lutein (10 mg), zeaxanthin (5 mg), lycopen fra tomat (10 mg), C-vitamin fra acerola (100 mg) og betacaroten fra gulerod. 2 måneders kur med 1 kapsel dagligt.
▶ Crystalino Distriform' : la vidéo en 1 min 27
Macula og dens carotenoide pigmenter
Macula er et lille område på 5 mm i midten af nethinden, ansvarlig for 90 % af det skarpe syn — læsning, ansigtsgenkendelse, bilkørsel, skærme. Den har sit navn efter sin karakteristiske gule farve, som skyldes koncentrationen af to carotenoide pigmenter: lutein og zeaxanthin.
Kroppen danner hverken lutein eller zeaxanthin selv: de findes i kosten, blandt andet i spinat, grønkål, æggeblomme og majs.
Find hele vores sortiment efter behov i vores butik i Paris.
De fem ingredienser og deres oprindelse
- Lutein (10 mg, fra tagetes): carotenoid, der naturligt findes i macula. Doseringen på 10 mg er den, der oftest anvendes i videnskabelige studier
- Zeaxanthin (5 mg, fra calendula): carotenoid koncentreret i midten af macula (fovea), hvor synsskarpheden er størst. Crystalinos forhold på 2:1 (lutein:zeaxanthin) gengiver maculas naturlige forhold
- Lycopen fra tomat (10 mg): carotenoid, der giver tomaten dens røde farve
- C-vitamin fra acerola (100 mg), altså 125 % af de vejledende værdier for næringsindtag. C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og til at mindske træthed og udmattelse
- Betacaroten fra gulerod (125 mg pulver): orange pigment fra gulerod, som kroppen kan omdanne til A-vitamin (retinol)
Som supplement til din rutine: Astaxanthin 12 mg – Jarrow Formulas.
Skærme: nogle enkle vaner
Foran en skærm blinker man sjældnere og kigger længe på samme afstand. Nogle enkle vaner, uafhængige af ethvert kosttilskud:
- 20-20-20-reglen: hvert 20. minut kigger du på en genstand 20 fod (6 meter) væk i 20 sekunder
- Blink regelmæssigt (blinkfrekvensen falder med 60 % foran en skærm)
- Juster skærmens lysstyrke efter det omgivende lys
- Aktiver »varm lys«-tilstand om aftenen (Night Shift, f.lux)
For variation kunne Fer3 – dynveo – Jern- og C-vitaminkompleks være interessant for dig.
Brugsanvisning og kombinationer
Dosering: 1 kapsel dagligt sammen med et måltid, der indeholder fedt. Carotenoiderne er fedtopløselige — deres optagelse er 3 til 5 gange bedre sammen med kostfedt.
60 kapsler = 2 måneders kur. En kur på 3 måneder er almindeligvis at anbefale.
Anbefalede kombinationer:
- Omega-3 DHA: DHA er en vigtig bestanddel af nethindens fotoreceptor-membraner. Den godkendte anprisning er: »DHA bidrager til at bevare et normalt syn« (effekt opnås med 250 mg DHA om dagen). Guide til omega-3
- Zink: zink bidrager til at bevare et normalt syn (godkendt anprisning)
- A-vitamin / D-vitamin: betacarotenen i Crystalino omdannes til A-vitamin (retinol) efter kroppens behov
Forholdsregler: anbefales ikke til rygere (indeholder betacaroten). Anbefales ikke til gravide uden lægelig rådgivning. Erstatter ikke en øjenlægeundersøgelse ved vedvarende synsproblemer.
I Distriform’-sortimentet kan du også kigge på Form’A Riz Rouge+ Distriform’ 60 gélules – Ail noir, Q10 & Olivier i vores udvalg.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man købe Crystalino i Paris?
Crystalino Distriform’ kan købes hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. Fra tirsdag til lørdag kl. 9:30-18:30.
Hvad indeholder en kapsel Crystalino?
En kapsel indeholder 10 mg lutein, 5 mg zeaxanthin, 10 mg lycopen, 100 mg C-vitamin fra acerola og 125 mg gulerodspulver. C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Hvor længe varer en kur?
En kapsel om dagen sammen med et måltid, der indeholder fedt. En pakke med 60 kapsler rækker til 2 måneder; en kur på 2 til 3 måneder er almindelig.
Guide: Butik med kosttilskud i Paris
Kosttilskud. Kan ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn.
